体力の目安の指標に１２分間走というのがあって、
１２分で２キロ走れれば（時速１０キロ）、
まあ恥ずかしくはないレベルだ。
スタジオのみの連中は、とてもじゃないが無理だろう。
実際はそのレベルでも１時間で１０キロは無理で（途中でバテる）、
１時間５〜１０分か、それ以上かかるだろう。