0113愛と死の名無しさん (ワッチョイ 87df-nVvz)垢版 | 大砲2020/05/13(水) 17:46:17.05ID:33dxLE2R0 >>112 これフルでやると半年は準備にかかる まず腹筋は割る必要はない 眉毛と髪型が即効性がある 服はユニクロで充分だと思う デブは痩せよう でも外見も大事だがマインド変わんないとゲットは無理