【アラサー後半】(30歳〜34歳)男性婚活状況報告42

[0713 愛と死の名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb57-sTs1) 2017/07/15(土) 23:02:02.16 ID:dcP25dim0]

痩せるなんて簡単なのにな

食事は野菜から手を付ける
こんにゃくを3食メニューに加える
夕食は炭水化物と糖分は抜く
夜食は死んでも喰わない
おやつ、ケーキは土日だけ

こんだけでも月1〜2kgくらいは減る