カレンキングストン18 ガラクタ捨てれば自分が見える
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大豆の脂質は1日のバランス的にも血液の健康のためにも避けたい
納豆は発酵食品としてのメリットもあるけど
大豆そのままより納豆の方がアミノ酸スコア高い
豆腐はアミノ酸スコア低くなる
しかし脂質の質は変わらない
豆は好きだから嗜好品として楽しんで食べる カレン読み返して出来るところから綺麗にしてたら懸賞に当たったり人に貸したお金が利息付きで返ってきたりいいことが地味に続いている
運をもっと良くしたいので本腰入れて片付け頑張ろうかな >>129
はっきり形としていいことが起こるのはいいよね
出来るところから綺麗にしてたら
というのは具体的にいうとどんな感じ?
掃除より「モノ捨て系」メインでしたか
カレンなのでやっぱり余計な物を置いていたら話にならないよね >>130
物捨てと掃除は同時進行だね
普段の生活スペースから物を減らしていって掃除しやすくなったところでほぼ毎日掃除する習慣が身についた
まだ不要なものが残っている箇所もあるけど神経質になりすぎずに言葉通り出来る所(目に付いたところや気になったところ)から片付けていっているよ
あとは手っ取り早く金運を良くしたいので風水定位板の左上は毎日掃除するようにしているかな > ガラクタは単純に空間を閉める物体とは限らなくて、
> 未完成のものとか、修理が必要なまま捨てもせず直しもせず放置してるもの、
> 要するにやらなきゃと思いつつ処置を後延ばしにしてるもの全般が含まれる
> 心のリソースを食ってる重荷を解放するとストレスフリーになるよって話と、
> なぜか人間はその重荷にしがみつきたがる癖があるので自覚しようって話が
> カレン本の大きなキモだと思う 排水溝を徹底的に掃除
洗濯機の排水溝も久しぶりに掃除
風呂場や台所の排水溝は、三日に一度
他にもあちこち断捨離したり
隙間からなにから、細かく掃除していた
最近色々なタイミングが良い流れになり
ものごとかスムーズに
一番びっくりしたのは
あれだけ毎日お酒を飲んでいたのに
ピタリと飲まなくなった
ストレスから毎晩飲んでいたのに
飲まないのは家族が病気したときくらい
(夜中病院連れていく可能性あるから)
いまは飲んでも美味しくなく
ストレスはそれなりにあるけど
飲まなくても大丈夫
不思議だなぁ
あんな飲んでたのに… 洗濯機の排水が流れる、排水溝ですね
なかなか掃除しなくて気になってましたが
仕事運とかの場所にあるので
思いきって掃除しました
排水溝きれいにすると、人生の詰りが解消されるって聞くますし
やっぱり大事ですね
ベランダの排水溝は奥まで掃除できないけど
入り口のとこは、まめに掃除
意識してないと枯れ葉だったり、泥だったり
たまりますもんね 恋人との価値観の差が明確になったのでカレンを読んで恋愛ゾーンの掃除を行う 洗濯機買ってから10年排水溝の掃除したことない
以前もしたことない
最近動画で知ったからやってみようかなと言ったら外したりして水漏れしたら大変だから余計なことやめてと言われた
確かに動画みたいに簡単に取れない感じ >>138
自分は実際水漏れ起こしたことがあってそこからもう水回りは絶対に安易に触らないようにしてる 洗濯機の排水溝からホース外したいけど硬くて回しても外れない
洗濯機のマニュアルでステンレス槽の洗浄するにはホースを水面より高く固定する必要があるので困ってる
排水溝には洗濯機でキャッチしきれなかったホコリもたまるのでそれはパイプユニッシュで流してる 表面のほこりは掃除機と拭き掃除でとれたけど
中の方に水分とほこりの混ざった灰色なものがみえた
それはパイプユニッシュで溶けて水差しの水ですすいできれいになりました パイプユニッシュ買ってきた〜!
洗面所の排水溝と同時に、
洗濯機の排水溝もやってみよ もしかしてパイプユニッシュって洗濯槽の掃除にも使えるんじゃないの? メーカーの修理の人が洗濯槽クリーナーはキッチンハイター二本ドボドボ入れたらオッケーと言ってた キッチンハイターなんてカビの色を抜いてるだけ
ちゃんと掃除するなら酸素系漂白剤がいいよ 洗濯槽のワカメ取り(カビ汚れ剥がし)には酸素系漂白剤が正解。
漂白、殺菌(滅菌)には塩素系漂白剤。 繁栄の部分が子供汚部屋
エアコンつけるのを機に
模様がえしがてら
部屋を整える予定
明日には綺麗になる予定
今日できるとこは、やっとこう! >>145
まじか
メーカーが出してる高い塩素系クリーナー買ってたのに ステンレス層はダメだろう
プラスチックならいいんじゃない
でも配管どうかなー カインズの洗濯槽クリーナー税込198円を買ってきた
塩素系でステンレス槽にも安心して使えると書いてある カレンが1番好きだけど
こんまりややましたひでこほどには認知されてないよね
あの二人はテレビ受けの影響がでかいしキャッチーさの勝利かな 私もカレンが一番好き
ガラクタを捨てれば自分が見えるに救われました
ただスピリチュアル面は信用していないしカレンのセミナーは胡散臭さを感じるw 133で排水溝、149で繁栄の部分掃除のコメントしたものです
排水溝掃除はまめに続けており
繁栄の部分の子供部屋は
かなり大がかりに掃除して、かなり昔のゴミがたくさん出てきて、
不要品撤去したり色々、3日かかりました
一番汚い部屋だったので、かなりすっきり
旦那書斎が知識の場所、ここもまた
不要品だらけの汚ない部屋で…
とにかく、ごちゃごちゃ、なんでもとっておく
紙袋から段ボール、ダイレクトメール…
棚は埃だらけだし
旦那の部屋は掃除しようとは言いづらく
モヤモヤしたままでした
子供受験生だし、知識の場所きれいになったら
勉強はかどるかな、と
最近、子供部屋が綺麗になったのに感化されたのか
旦那が書斎片付け、かなりの断捨離をしました
そこから、急に、
怠け者だった子供が、勉強しだしたのでびっくり
いくら言っても勉強しないのでどうしたものかとホトホト困っていたのでびっくり
効果現れたのか?
とにかく、掃除はきちんとして
良い流れキープしなくては
長文すみません! 片付けも掃除もめんどくさいなって思ってても
カレンを数ページ読むと、なぜか起き上がって片付け始められるから不思議だ ≫158
ありがとうございます!
他にも、助けてくれる友人の部分が玄関で
拭き掃除、観葉植物置いたり
綺麗にしていたら、
子供のことで困ったときに
助けてもらうことや、欲しい情報もらえたり
ちょこちょことあります
実はこの、玄関部分が一番、
効果欲しかったところで
カレン効果だと喜んでます >>158
すみません!
うまくアンカーつけられず >>160
わかります
私も、やる気起きないときに
カレン本を本棚から出してきて
気分上げてます
ちょうど、昨日カレン本だしてきたとこです(笑) 荒らしとかもいたしね
そうじが持つ力についてスレも好きだったんだけど
あとは皆上手く行く様になったからとかかね? カレンは時々読み返してガラクタ整理をしてるけど、取り立ててここに書くことはないのよね
はじめてガラクタ捨てした時は、ラッキー続きだったけど、今は何も起こらない
ペア物すすめられて買ってたけど、効果ないから捨てた 簡単であり難関でもあるんだよね
片付け卒業するものあれば転校する者もあり 汚部屋からガラクタ捨て初期の頃は色々起きるよね。慣れると確かに何も起きなくなる気がする。気持ちはスッキリするけどね。 捨てを維持してる今は
気持ちや状況が行き詰まることは少なくなった。 ガラクタ捨ては十年前に終わってるから
あとはちょい捨てしたい時とか掃除のモチ上げたいときに
この板覗くくらいであんま書き込むことないってのもある
でも捨て前より色んなものが良い方向に行ったな カレンでいうケチ精神の持ち主なんだけど、希望額で売れない物を玄関に積んでた
意を決してオクで100円出品したらまあまぁの金額になった
発送して梱包材も捨てたら、前受けて不採用になってた会社からまだ決まってないならどうかと連絡がきた
一度不採用になってるから微妙かもしれないけどとりあえず働いてくる >>175
同じく。ガラクタ捨てを終え、にも関わらず捨てるものを探し続ける日々もあったけどそれも終わった。
心はずっと軽い。
究極にシンプルにしたい欲はあるかな。 早くそうなれる様に頑張りたい
掃除や捨てを始めて波もあるし3年位だからまだまだすっきりしない
でもお盆休みの時は45リットル4袋処分出来たんだ 車買ったから、もうすぐゴミ持ち込み放題だ
リサショも気兼ねなく行ける
やったーーーー 177書いたものですが、運良くというかご好意であるサービスを半額の10万ちょいで受けれる事になった
私には必要なものだったので嬉しい
テンションあがった 頑張ろう
>>182
ありがとう^^ ブタの置き物から石膏型を作ってブタを量産して売ってた人って著作権違反じゃないのか 時代背景もあるんじゃないかな、一昔前って結構そういうコピーとかパクリみたいなの多かった
だからいいってわけじゃないけどさ 昔の話今更蒸し返しても意味ないよw
多分今ほど著作権にうるさくなかったから許されていたんだよ 今で言うならフィギュアの原型師が苦労して作った製品を型取りして海賊版売るようなもんか…
型取りしたってくだり何故か完全にスルーしてた 蒸し返してるんじゃなくてただのツッコミでしょ
コピー商品づくりで先祖の業を供養しました!ってオイオイと言いたくなるわ ガラクタ捨て初心者ですが
前から友達は少なかったのだけど
最近さらに人の縁が完全に切れてしまったようで怖い
今まであった、特に好きでもない人との薄い繋がりでも
なくなるとこんなに怖いのかと思った
まさにガラクタと同じだとはわかっているのだけど
怖くてたまらない
ただ、時間の使い方はめちゃくちゃ上手くなった、それだけはガチ >>191
大丈夫
時間の使い方が上手くなったなら
そこからまたどこかで良い出会いがあるよ
好きでない人とのつながりなんて全然ない方がスッキリするし
私も以前モヤモヤイライラする相手とのつながりを絶ったら
最初は寂しく感じたけど本当にスッキリ爽快 >>191
特に好きでもない人はむしろ切れて良かったじゃん
何でもかんでも話せる友人2人くらいだ >>193
ありがとう
モヤモヤする相手との繋がりって、いつ役に立つかわからないけどとってあるガラクタみたいだよね
本当に必要な時には必ずそういう人と出会えるって、信じるよ
同時に、自分の判断で残した繋がりを、大事にしようと思う >>194
そうなんだよね
特に理由もなく、ガランとした部屋に不安を覚えてる感じ
慣れたらなんてことないかもね 助けてくれる友人
の場所
玄関なんですが、綺麗にしてデカイ観葉植物
置いて、毎日気にかけてました
1ヶ月たった頃なのですが、
子供自身が友人から助けられることが多発
あれ〜?
カレン効果?
そういえば子供部屋がぐちゃぐちゃで
一気に片付けて1ヶ月以上たちます
子供部屋のなかの、助けてくれる友人の部分も
かなりスッキリしたので、それもあるのかな
知識の部分も、旦那部屋ですが
かなりスッキリしたので
子供が急に勉強しだしたのはそのおかげ?って
前ここに書いたものですが
まだ、お勉強熱続いてます とりあえず頭のなかはスッキリしたよ
片付けなきゃ片付けなきゃという焦りがなくなったからw それが一番大きい効能だよね
部屋が汚い人は頭の中もとっちらかっている カレンの本に出会って、部屋はいつも綺麗。
夫婦喧嘩はなくなり、3人の子供たちの持ち物や習い事、部屋を常に管理できているし、パートが決まったら本当にいい職場に恵まれて(職場の方がみんな綺麗好き、不平不満を言う人がいない)、仕事中はずっと笑顔で ありがとう を言い合える職場。
ずっと悩んでいた義親からの突然の攻撃メールも、最初だけ見たら消すようになった。
もやもやしても、綺麗な部屋で深呼吸したら、心が落ち着いて自分を責めずに済むようになった。
どうして私ばかりこんなに大変なの!とずっと思っていた家事育児も、毎日ルーティンにして、すべての居場所を決めたら何も考えずに片付けられる。
子供たちも、使ったらしまう。を覚えて散らからない。
週末の数時間は、いつもよりちょっと掃除を頑張って、来週の自分が少しでも楽に過ごせるようにする。
カレンのおかげで、穏やかで機嫌良く過ごせている。 >>203
ガラクタって頭の容量くってるよね
常に焦燥感があって何かイレギュラーが起きたらもうパニック!だったのが
すごく落ち着いて過ごせてるわ
メイクボックスを整理しようと思って
捨てるかどうか迷ってるアイシャドウのレビューをネットで調べてる自分に気づいて笑った
こんなことしなくても明日付けてみて本当に似合ってるかどうか判断すればいいのに
まだまだ自分の判断に自信が持てないんだな カレンの本も最近は書店で見かけないけど、その他のミニマリスト&断捨離の本に押されてるのかな ツイッターのフォロワー2千人とかなんだけどこれ本人? 157、201です
カレン本であれこれやってきましたが
体調不良もついに落ち着き
仕事も見つかり、子供も成績伸び続け
かなり上向きです
助けてくれる友人の場所
玄関なので、毎日綺麗にしてますが
子供も急に周りからサポートされることが多くなり
なんだかじんわりと効果が表れてるなぁと。
排水溝は常に清潔を心がけ、
健康の部分はスッキリ清潔を心がけてます
これからも常に清潔整頓心がけたいな
また、再度カレン本読み直そうかな 職業・人生を司どる部屋に俺がいるって致命的だな
このゴミを捨てたい >>206
メイクボックスを整理しようと思って
捨てるかどうか迷ってるアイシャドウのレビューをネットで調べてる自分に気づいて笑った
こんなことしなくても明日付けてみて本当に似合ってるかどうか判断すればいいのに
この発想は無かったよ
自分も絶対レビューとか見てた
最後の行に目からウロコだったし参考になりましたありがとう >>214
んだんだ
まず風呂に入って自分を綺麗にすればいい カレン本に「捨てたものより良いものを得るにはコツが必要」ということが書いてあったんですが、
結局そのコツとは何ですか? 本文中では書かれてませんよね? >>217
とりあえず捨ててみたあとでないとわからない感じだな。
なんとなくどういうことかはわかる。 とりあえず安いから買う!
という習性がなくなるとかいうやつも含まれるだろうと推測 >>218-220
片づけはじめて最初の頃は、チープなプレゼントをもらったり、
あまりよくない職場に受かったりしたんです。入ってくることはくるけど、玉石混交。
でも最近は「本を処分したらずっと探してた古本を発見!」みたいなことがあって、
その差は何なのか、自分ではよくわからないのでお尋ねしました。レスありがとうございます。 >>221
今自分で書いたの読み返したらわけわからんかったから、もう一言ほど。
何が必要か何が不要かを捨てるときに考えることかもしれない。
次はこういうのにしようってのを思い浮かべて。 なるほど、良い未来をイメージしてから手放すということですね。 ○子ジャーナルとか断捨離とかこ○○りとかは
みんなカレンのがらくた捨てが元になってんの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています