0048(名前は掃除されました)
2018/12/15(土) 20:58:55.97ID:dK7Pt5rK暑さ寒さのほんの少しの変動にも身体が全く対応できなくなって虚弱化する
暑ければ汗をかき寒ければ毛穴を閉じ身体をコントロールするその能力が弱まっていく
それが身体の順応力を上げて健康な生活に繋がる
無理して我慢しろという意味ではない
適切にコントロールすることが大切
体調悪くなるのイヤだからケチらず暖房するとか言ってる人は
そういうコントロールの大切さがわからずに身体を虚弱に不健康な体質にしてるだけ
もし分かってる人ならそんな言い方はするはずないから