カーテンとカーペットと家具とベッドを捨てて寝袋にして
一週間に着た服だけ残して他の服は捨てて
残った服は壁にハンガーで吊るして
パソコンと財布を捨ててスマホと電子マネーにして

たったそれだけ実践するだけ