汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般115
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>>234
>>4
▼なにから手をつけていいのかわからない…
→まずは明らかなゴミを捨てる
捨てないものはまとめておいてあとで整理
捨てないものははじめは多くてもいい
かならず徐々に減らしていける
▼どこから手をつけていいのかわからない…
→どこから手をつけてもいいということ
台所や風呂場・便所・玄関など不要物が明らかで
狭いところからはじめると達成感得やすくてオススメ >>243の言う通り使うか使わないかで分けるのおすすめ
キッチンとかからがオススメ菜のひはそこで使う使わないが明らかだから
あとたとえば「文房具」で分類するよりも
そのモノを使う場所で分類するといいよ
だからたとえばはさみは一家にに1本じゃなくて
各部屋に1個ずつあってもおかしくない、とか 私もゲーム処分しようかな
時々、ストレス発散？で土日とか寝ないでひたすらやったりするんだよね
寝落ちが心地よくて…
ゲーム自体は楽しいのか不明 今汚部屋脱出のために結構な断捨離してる
ここ数年迷ってたけど今回思い切ってゴミとして捨てたのは
・数年前に一度だけ着たパーティードレス
・DSi
・20年分の某サッカークラブの会報
・年賀状
・学生時代の教科書類
・何となく捨てられなかった小物類
いつか使うかもとか売れるかもとかもったいないという気持ちをまず捨てて、
ないと困るか、その一点に絞って仕分けした
売りに出すバイタリティや短期で捌ける見通しがあるならいいけど、
そこでズルズルいくと結局汚部屋脱出が遠のくからね
大量の不要物と引き換えに綺麗な部屋を手に入れたから満足だよ スレ違いなら申し訳ない
大量にあるVHSの捨てかた教えて下さい >>248
ネット出来るんだから「住んでる自治体名スペースごみ」で検索して
場所によって捨てかた違うの当たり前 燃えないゴミの場合もあるからちゃんと調べるか電話で問い合わせなよ そのくらいは調べようよ
自治体により異なるしここで聞くより確かだよ >>233
こちらこそありがとう
頑張っている人がいると思うと、
こちらも励みになって、いつもより片付けがはかどったよ！
>>239
そうです。専門的な用語はわからないけど
心理的障壁を下げる目的で行っています
あと、自分にとっては疲れている時は3つが集中力の限界なので
別のスレの２５個ルールを試してみたけど
今何個目だっけ？→めんどくさい、で続けられなかった 調べろって3レスもくどくど非難するくらいなら
燃えるゴミの一言でいいやろっていつも思う うちのところだと燃えないゴミだし燃えるゴミに混ざってたら戻ってくる >>253
25個はなにげにキツイよねｗ
私は個数気にせずに１つだけでもやろう、で始めるようにしてる
量を求めるんじゃなく、手数を増やせればいいや みたいな感じ
いつも全く数えてないけど、振り返れば結構な数いってることが多いと思う
１つでもやると、ついでにそのとなりの物とか、ふと思い出したものとか
芋づる式にどんどんやっておきたくなるし
物置き系汚部屋→中間部屋まで来てるから、チマチマじわじわ頑張る 独り暮らし18年、整理整頓ごみ出しが出来なくなって汚部屋歴10年以上
結婚引越の為、毎回最大量をごみ出しし何ヵ月も掛かったけど一掃出来た
でも廊下や台所の壁や家具家電は、ゴキの糞尿まみれ
冷蔵庫の中までそんな状態だし、廃棄するにしたって業者呼ぶのが怖い…
引っ越し見積もりどうしよう…大家さんに何て言えば…自業自得だけど泣きたい >>259
通常の引越屋じゃなくて何でも屋系で掃除と引越両方お願いしたら？
持って行く物だけまとめて冷蔵庫とかは処分してもらう
10年もかけて作った汚部屋 １人じゃ無理だよ… >>259
追記 結婚おめ 全部新しくするつもりで捨てまくれ >>260
ありがとう泣けてきたは…
調べたら地元にも汚部屋専門の業者がけっこうある
そういう業者に相談してみるよ
仕事関係で鬱入ったのが切欠で汚部屋化が始まった
交際相手も部屋に入れず現状の相談も恥ずかしくて出来なかった
結婚の話も何年も前から出てたのに汚部屋をどうする事も出来ず時期を先延ばしにして馬鹿な事をした
当然今は結婚相手も知っていて片付くのを待ってくれてる
汚部屋から脱出するには、何か前向きな切欠は必要だけど
毎日無理せずコツコツ捨てるのが第一歩だと思う 汚部屋住人で子供いる人もいるし結婚くらいでどうしたの 物をどうするか困ってるならわかるけど、一掃出来たんなら素晴らしいことじゃないかー
ここの住人の多く…少なくてもワイが目指してまだたどり着けてない境地だよ
かなりの期間頑張って心が疲れてるんじゃないかな、
部屋汚れや処分冷蔵庫など、もうあとは業者に任せというのは大いにありだと思う
おめでとうさん！
「無理せずコツコツ」か、そうだよねー、達成した人の言葉として自分の教訓にするよ 今月はもうごみの日がない
週末に燃えるごみの日あるから45Ｌ袋あと半分くらい詰めて出せるようにするぞー
紙ごみの日もあるから出し忘れないようにしたい 梅雨入り前に、頑張って捨てたい
雨だと持ち出しにくいし、紙や布はだめ
らしいし まだ結構あるんだ
スパートかける >>269
いえす家事は好きです。
ただ落ち込り何かあったら何もできなくなるｗ
風呂すら入れない 風呂入れない場合仕事どうするんだろう
プラスチックのゴミがなくなることはないんだよね
分別する意味はあるのかな 意味があるかないか考えだしたらきりがない
自治体が分別推奨してるならするだけじゃないの 家事が好きなタイプの汚部屋民もいるのか…
自分はキッチンも腐海で水道水すら出せない状態で3年ぐらい経過した
でも綺麗にしても料理できる気がしないんだよな
目玉焼きやゆで卵が限界だ 倉庫系の汚部屋住人なら水回りは綺麗ってパターンもあるよ 料理しなくたってどこかで食べるなり買ってくるなりできるから、選択肢に入れない。
だって現状どこかでごはん食べてるじゃん。
使おうが使うまいが腐海だけどうにかする。
その後やる気になったなら料理でもなんでもすればいい。
今はまず腐海を片づける。 >>272
風呂入れない時はメンタルも死んでるから有休や長期休養してる >>274
有機系かな
自分は精神状態次第で超綺麗部屋〜超汚部屋になるタイプ
ただ虫がダメなので台所はまだマシレベルで済んでる >>272
引っ越したらプラごみなんて区別はなかった
ごみ捨ては有料になったが分別がかなり楽な地域で拍子抜けしたよ
ごみの捨てかたはホントに自治体で違うしその中の地域でも違ったりするから
本当にしんどかったら近隣の捨てかた調べて楽なとこに引っ越すのもアリかもね
あとは24時間出せるマンションもオススメ 要はステータスの振り方なんだよな
うちは料理に特科しすぎてキッチン以外がヤバい。満遍なくステあげしてるのが素敵生活人 汚台所を台所に戻した…今日はそれだけで頑張ったということにしておこう… >>266
部屋の中に天井に届くごみ山があって雪崩れる程だったよ
玄関まで生ごみが溢れてて匂いもあったから届け物は外で受け取ってたし
今後のごみは捨てて、今までのも少しずつで良いから捨てる
捨ててれば必ずごみはなくなる！大丈夫！
食器洗い物はするけどお風呂とトイレが酷い…
自分で頑張ってみて無理なら部屋汚れも含め専門業者に相談するよ 今のマンション住んで丸10年だが
2016末から年末大掃除もしなくなったんだよな シンクだけやっつけた
洗い桶とか、全部何一つシンクには置かない
「床にものを置かない」の目標をまずここに当てはめて、もうコバエにはさようならだ
きれいになって気持ちいいー！部屋もこんな感じにするぞー
でも今日はここまで… 有機系のゴミを完全に排出したはずなのに小さい蛾みたいな虫が毎日2,3匹出て来る
一体どこから出て来るんだこいつらは… >>269
自炊してるよ
シンクお風呂トイレ等、水周りも気になってきたら掃除する
床に物が散乱、積み上がってる系汚部屋 ああ！窓に！窓に！
小さい赤い蟻は網戸の目もすり抜けられるみたいだから困ってる… >>288
それ、衣類につく蛾かも
うちもたまに出るから電熱ラケットで戦ってる >>288
チョウバエでは？
排水口か風呂場に潜んで増えるやつ >>290
網戸の目もすり抜けるほど小さな赤い虫って、蟻じゃなくてタカラダニでは......？ >>288
うちにも今月初めくらいから1cmくらいの蛾のような虫が１日三回くらい出るようになって困ってた
アースの判定サイトで見たらイガという虫っぽいんだけど食べ物のにおいにも反応してるような気もするのでよくわからない
有機ゴミはないようにしてたんだけど鳩の巣にもイガが居つくらしくうちは鳩たくさん来るのでそのせいもあるかも？と思ってる
とりあえずイガだとしたら布なので服やら物をさらに処分して虫を徹底的に排除したい >>293
よく虫の死骸に集ってるような小さい赤い蟻
私カッペなのでダニとアリを見間違えることはない、と思う
ミントが嫌いだって蟻スレに書いてあったからハッカ油をスプレーしてみた…量が多すぎたか少々臭い… 床生活やめるべく狭い1Kにベッドとソファを置いた。今まで壁面全部に置いてあった棚類とPCデスクと椅子全部解体して、詰め込んでた物全部分けて捨てて…までやりたかったけど解体まででもうヘトヘト。
買取に出すダンボールと収集待ちの粗大ゴミと取りあえずゴミ袋に入れた分類しないといけない物と普通のゴミ袋で一杯だわ。
少しベッドで休もう…すぐ横になれてベッド最高。
今日有給取ったから一日で終わらせようと思ってたけど甘かったわ… 倉庫系汚部屋ちょっとずつ片づけるぞ！まずは衣替えで出てきた数年着てない服を売る。
家事はやるタイプでシンクとかは普通だけど冷蔵庫がカオス。とにかく捨てられない病が酷い。 >>297
私も捨てられない系
迷ったら「もし欲しくなったらまた買おう！」って思って捨てるようにしてる
冷蔵庫なら食べられる、食べられないが分かりやすいから捨てやすいと思うけど、人それぞれかな
ファイトー >>296
一日肉体労働と同じだからねー、お疲れ様
解体と大まかな振り分けができただけで、一日としては十分すごいと思う 捻挫した
なんとか自力で歩けるけど、もし骨折→入院とかだったら･･･
身の回りの物を取りに来た家族に汚部屋を見られてしまうと思うとゾッとした
片付けないとダメだね >>298
ありがとう、がんばる！
今日は絶対着ないであろう服を手放せた。保留した服もまた買おう精神で手放なさなきゃだね。
冷蔵庫は頻繁には使わない調味料とか期限切れだけどまだセーフなかんじの物
（もともと長期保存可能なタイプの物）とかアイスとかが溢れてる。
棄てる決断できないからここ数カ月買い物控えて今ある物から消費するようにしてるけど道のりはまだ長い。 >>300
捻挫程度でよかったとはいえしばらく痛いよね、お大事に
私も身体弱いから、またいつ入院なり安静なりになっても大丈夫なようにしたくて今頑張ってる所だ
前に入院した時は汚家を義母や義姉に見られてしまって、影で何か言われてたみたいで恥ずかしい限り 趣味の物で埋まった倉庫系汚部屋なんだけど一念発起して処分処分処分処分
断腸の思いで捨てても捨てても次々に物が出てきて心折れそうになる…
こんなにたくさんの物がどうやってこの部屋に入ってたんだろう？って不思議になるよ 汚部屋家系で純粋培養されてたけど、
ストレスで軽度の強迫と不潔恐怖症になった。
潔癖症かと思ったけど、不潔恐怖症なんて病気があるなんて知らなかったよ。
手洗いとか止められないし、鍵とか火とか何度も確認しちゃう。
汚いもの触りたくないから、埃まみれの部屋はさらに、汚部屋に…
このまま悪化すると日常生活もできなくなると思って、荒療治のつもりで、トイレ掃除を始めた。終わったあと、アルコール消毒と手洗いでかなり手が荒れた 笑
トイレ掃除が出来るんだから、と、埃まみれの部屋も掃除した。埃まみれの物も触れたから、捨てれた。
楽しくなっていろいろ捨てたよ。
一番楽しくなったのは、服捨てで、収納がスッキリした。
いつかは、ジョブズみたいに同じ服で生きていきたい。
まだ、途中だけど、処分楽しい。
手洗いとかまだ人より多いけど、アルコールの手荒は軽減した。
汚部屋家系で一番部屋が汚いって家族から底辺認定されてたけど、今は中間部屋より汚部屋かな？とりあえず一番まし。
もう少し、がんばる！ ときどき読み返す本
病んだ家族、散乱した室内 ― 援助者にとっての不全感と困惑について
https://www.amazon.co.jp/dp/426033154X/ 高校の板書とか押入からごっそり出てきてたのを紙ごみでまとめて出してきた
ちょっとすっきり >>303
私も同じく趣味のものだらけの倉庫系汚部屋
趣味のもの処分するのって難しくない？303さんを見習って私も頑張りたい >>306
引越しなんて物移動させるだけだから意味なかった
片づけが習慣づけられなきゃ汚部屋のまま… 前回休日と晴れが重なった日にシーツ洗わなくて、その後天気がぐすついて梅雨入りしそうなことに後悔したから、今日は布団ひっぺがして干した
冬の掛け布団も干したしボックスシーツまで洗ったから干すところがなくて重ねてしまった
太陽頑張れ >>304
めちゃくちゃ分かる 私も不潔恐怖症だと思う
何かあったらすぐ手洗うし蓄積された汚れ見つけるたびに発狂してしまう
汚れを見る、手袋ごしでさえ触るの恐怖で放置してしまってますます汚くなる悪循環
汚部屋化する前に発症してたらこんな部屋にならなかったかもしれないのに…
汚さへの恐怖症が根付いてしまったからには一度完璧に綺麗な部屋に出来たらリバウンドしにくいのではと期待して今日も片付け頑張る とりあえずマスク二重手袋二重にして換気しまくりでやってみたら？
自分も似たような感じだけどビニール一枚でも何か挟めばなんとかなる
なかなか取り組めないけど火がつくとあっちもこっちも掃除したくなるw 潔癖症で汚部屋って最高の矛盾だなぁ
でもら汚すぎて触りたくないのはわかる 一人暮らし。立派な汚部屋住。
洗濯は業者任せです（汗
今週、倒れました。頭をよぎったのは、部屋に人が入ること。今回は、ただの貧血で、汚部屋バレも無かったけど…
今後、もしもの時に恥ずかしい思いしないように、掃除する決意固めました！！
ゴミ袋、手袋買ってきた。
頑張ります。 倉庫型汚部屋住人だけど
やっと捨てたい物を9割捨てられた
後は粗大ゴミだけだ 大きな本棚捨てて詰め込んでた物強制的に整理しないとならない状態に追い込んだけど、そこから中々進まない…呆然としてしまう… 俺は潔癖症で汚部屋だよ。
ゴミや市のような家に住み、
それでいて除菌スプレーや石鹸を持ち歩いている。 潔癖症だからゴミに触れたくなくて汚部屋汚屋敷っていうのはあるんじゃないかなあ 前に家着いて行っていいですかに出てたすごい潔癖の女が、スタッフの靴下で入られたくないとビニール袋履かせ、壁とか何も触れるな！ってビニール手袋とかさせるくらいすごかったんだが床に食べ物置いてたり物が散乱しまくりの汚い部屋でカオスだった >>320
スタッフはかわいそうなのかおいしいのか悩ましい 家も倉庫系汚部屋
今日は玄関の物置やベランダのガーデニンググッズを片っ端から処分することにした
戸建てに引っ越して10年、庭も草ぼうぼうで除草剤蒔くだけでやっとだし
ガーデニングなんてこの先何年もやる余裕無さそう
次は何の趣味グッズを処分しようか考え中 綺麗部屋をキープしてたけど、仕事再開したら
あっという間に床とベッドに物が散乱…
片付ける気力がわかないー 我が弟との通話記録。
オレ「うぉーい！元気かー？」
弟「元気だけど忙しくて汚部屋なんよ！」
オレ「マジ！掃除させて！掃除させて！」
弟「ヤダ。ヤーダー」
オレ「なんでー？ 掃除させレ！」
弟「だめ。だーめー」
オレ「ウキーッ！」
いまだに弟の掃除拒絶反応が理解できない。 >>306
実家が今度引っ越すんだが、引っ越し日まであまり日にちがなく
段ボール箱にガンガン詰め込んでる模様
自分はよく引っ越ししてて何事も早め早めでやってたから
実家にも引っ越し日程が決まる前からいらないものは捨てとけと言ったのに…
新居にゴミ持ってくしかなさそう… >>308
趣味のもの処分って難しいよね
だから少しずつ処分してるんだけど
段々物が無くなってくると妙にスッキリしてる自分に気づいたよ
好きな物に囲まれる幸福より、たくさんの物に溢れる部屋で過ごす疲弊が上回っていたんだと思う
過去に好きだったとかいつか使うかもじゃなくて
今の自分が本当に好きで必要としてるものは少しだけだってわかった
それに気づいてからは今までより大胆に処分出来るようになったよ
親や年上の友人知り合いが老後のために片付けを始めたんだけどすごく大変そうで
もし自分が10年後20年後に同じように片付け出来るか？と考えたらゾッとした
自分は今大きな病気もしていないし小さい子もいないし要介護の家族もいないし
「自分の人生の中で大規模片付けを決行出来るのは今しかない！」と腹をくくった
今までずっと汚部屋で生きてきたから
これからの人生はきれいな部屋で過ごす時間を長く出来たらいいなとモチベ上げにしてる >>310
洗濯物は除湿機
布団干しはベランダまで持って行くのが面倒&天気も気になってしまうので布団乾燥機と布団掃除機
買ってから乾かないストレスがなくなったし洗濯物が溜まらなくなったよ 着ない服ゴミ袋7袋出た
捨てに行くのが大変
いらないもの捨てまくろう
何かスッキリした 不潔恐怖症…苦労が多そうだね
トイレのときフレッシュかつハイレベルな汚れをペーパー越しに毎日拭きとってると思うんだけど
それは別なのかな >>320
人が汚すのは嫌だけど自分で汚すのは平気というのは分からなくもない
そこまで潔癖なら人を招くなとは思うが
潔癖症とは違うけど、職場や公共スペースを散らかす人は嫌いだ
プライベートでは汚部屋に住んでるくせに我ながら矛盾を抱えてると思う >>331
自宅は「どうせ自分が汚して自分が掃除するんだし」って思ってるから汚せる。
外に出たら「自分が汚したのは誰かが掃除する」から、それなりに気を遣う。
ってことじゃないかと思う。
有機系汚部屋住まいだけど、そう思う。
昨日今日で洗濯した服畳んでしまわないと。
また散らかしてる。 梅雨はいるね
服を捨てるぞ
お洒落したい時とどうでもいい時が
交互に襲ってくる 職場のデスクと専用の控え室は超綺麗にしとかないと気が済まない
なぜ家でこれができないんだろう 職場がきれいな人は定期的に知人を家に呼ぶようにすれば綺麗部屋保てそう
でも一旦綺麗部屋まで持ってくのが大変なんだよね… 職場も固有スペースはきったないなぁ
他は汚いと気になるし率先して綺麗にするんだけどな 職場は何を何処に置くべきかが決まってるだろ？
物が<帰る場所>があれば整頓は比較的容易だ。
自宅が散らかってるのは<帰る場所>
が定まってない物達が有るから。
それがテーブルの上を占拠したり、
塚を積み上げたり、
床に散らばる毎になる。
まぁ俺の自宅の事だけどな。
水回り生ゴミ等はやること決まってるから
そこそこ綺麗に維持できるが、
収納先が無い住所不定ブツ達の管理が難しい。
捨てるか収納先を確保するしかないんたけど。 スーツケース二個だけ持って引っ越しして三年暮らした過去があるのに散らかり放題の現状
どうしてこうなった
買い物しすぎなのとゴミ捨てが理由と自己分析
24時間ゴミが捨てられるとこに戻りたい 自分は物によって流動的なのが難しく感じてた
服でも綺麗(タンス)着た(洗濯カゴ)干す(ベランダ)乾いた(一時置き場)畳む(タンス)
このどこかで滞る
あと書類系、毎日みたいやつ、その日だけ見たいやつ、特定の日近くなったら確認したいやつ…
スマホにいれときゃいいのかな
服は今日、整理するわ 昨日から台所の片付け
物入れ代わりに使ってた段ボールを退かしたらGの形跡を見つけて怖くてしょうがない
段ボールはGの巣になりやすいから使っちゃいかんと言われてたけど安価だしつい使ってしまった
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