そうじが持つ力について 30
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シンガポールやドバイの繁栄を築いたのはエアコンだった?
https://diamond.jp/articles/-/140185?page=3
シンガポールの初代首相として、戦後の経済発展をリードし、建国の父といわれている
リー・クアンユー氏は、
「私はシンガポールの建国の父といわれている。だが、実際にシンガポールの繁栄を
築いたのは、私ではなくてエアコンだ」「エアコンが安い値段で流通するようになって、
現在のシンガポールが機能するようになった。もし今この時代にエアコンがなければ、
いまだにシンガポールの人は、誰ひとりまともに働かないだろう」と語っています。 https://diamond.jp/articles/-/140185
官庁にいる役人たちは、労働者はいかなるときもつねに100%の能力を
発揮できるものだという考えを前提にしているようです。
「28度にしてしまうと、100%の力で働かなくなるかもしれない」という
発想が抜けているようです。
実際に「28度に設定せよ」という指示が出されたとき、真っ先に
クレームをつけたのは、外資系企業だったそうです。
「自分たちは、入居しているビルに高い光熱費を払っている。それを28度に
設定しろとは何事だ。生産性が落ちるだけで非効率だ。出ていく」という話
になったそうです。
国の方針だと伝えたものの、「自分たちは25度にする、28度にしたら誰も
働かないじゃないか」と返答してきたそうです。 水やお茶の飲み過ぎは逆効果
https://diamond.jp/articles/-/73891
熱中症とはひと言で言えば、暑さや運動によって体内に生じる熱を
外に十分に放散できず、体温が上昇してしまって起こる健康障害だ。
熱を体外に放散するルートは主に2つ。
「皮膚の血流から外気への熱伝導による放熱」と
「汗をかいて蒸発する時の気化熱による放熱」だ。 ここでポイントとなるのが「血液量」だ。血流を増やすには十分な
血液量が必要。また、汗は血液から作られる。すなわち、暑い中で
汗をかくことによってどんどん失われていく血液量を補充すること
が重要になる。
そして、血液の成分はその9割が水分だ。水分をマメに摂ることが
血液量を補充することにつながるわけだ。しかし、どんな水分でも
いいというわけではない。実は単なる水やお茶では不十分だ。
発汗して塩分を失ったカラダは塩分濃度の回復を優先する。
そんな時に水やお茶を飲んでしまうと、ますます体内の塩分が薄まって
しまう。そこでカラダは濃度を調節するために飲んだ水分の半分程度を
体外に排出してしまうのだ。 「暑い」「寒い」と感じているのに無理をして我慢しているということは、
自律神経を疲弊させ、自ら進んで疲労を蓄積させている 大ベストセラー『君たちはどう生きるか』を読むと不幸になる!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180725-00009530-besttimes-soci&p=1
「『君たちはどう生きるのか』を読むとバカになり、そして不幸になる」と警鐘を鳴らした。
先日、『君たちはどう生きるか』(吉野源三郎原作 羽賀翔一漫画)
というマンガを読んだのですが、これはダメですねえ。もう、呪縛の書
というか、呪いの書ですね。
ーー話題になっている本ですね。どこがどうダメなんですか?
中田 全部、ダメです。ええとですね。たとえば、ここ、「自分の考えて
いること」っていう話で、最初のほうに「自分の生き方を決定できるのは、
自分だけだ」とあります。ここからもうダメです。
自分の生き方なんて自分で決定できないんでね。それを決定するのは
偶然や運ですよ。人は生まれも育ちも、それぞれちがうし、自分の人生
を自分で決定できるということ自体がまちがっている。 090
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もう耐えられない
この人をKOROしてください
よろしくお願いします 旦那が毎日1番早く出社して会社の掃除してる。
きっかけは転職3年目くらいに社長がかわって、会社の鍵のスペアを預けられたことと、清掃会社から来てる人の年齢が上がったこと。
別に鍵を開けろということではないんだけど、社長より早く出社するようになって、清掃の人が歳だから高いところや隅の方は大変そうってことで掃除し始めて7年くらい経つ。
転職時の年収420万、今は830万。
旦那の趣味のゴルフ関係のもの80%、私の車(中古)、息子の自転車、旦那の時計、喪服、スーツ2着、冷蔵庫は社長が買ってくれたもの。
仕事関係の国家試験3つ分の講習や書籍、受験費用なども社長が出してくれた。
社長は月に2回くらい出張あって、現地の特産品を必ず自宅にクール便で送ってくれる。
気前のいい人みたいだけど、他の人にはここまでしてないみたいだから、きっと掃除の力だと思ってる。
でも家では玄関のたたきに色々物を置くし、服を捨てられないし、何が入ってるのかわからない永久保存みたいなダンボールが3箱あるし、物が増えるとすぐに収納用品買おうとするし、夫婦喧嘩の原因はだいたいそういうこと。 初書き込みです。
何ヶ月かほど前からひとり暮しはじめて心地いい空間を作ろうと毎日掃除をしてました。
1Kなのでトイレ、玄関、フローリングクイックルして使ったらキッチンとお風呂、全部やっても割とすぐ終わる。
生活サイクルは仕事から帰って掃除した後間接照明を付けてコーヒー飲みながらのブレイクタイムが掃除と同時に日課で大好きな時間。
よく掃除や片付けが幸運を呼ぶなんて話は聞いてたけど結果は些細なものは貰い物が多くなった(主にお菓子や飲み物)、自分なりの幸運と言えば好きなバンドのチケットが当たるようになったこと。
そして今日書き込みをしようと思ったのは好きなバンドのチケットが当たったから。
10年ぶりに復活したELLEGARDEN、見に行くぞ!!! ここ半年くらい人間関係で色々とあったり、自分は別れたばかりのなか仲の良い友人からもう本当に次から次へと結婚報告が相次いで何もかも嫌になっていた
気持ちが落ち込んでから片付けも億劫で部屋はどんどん荒れてくし、乱雑な部屋を見てまた嫌になるという負のループ
掃除しなきゃという気持ちはあるのに体がついていかないのがとてもしんどくて、自分のことが大嫌いになってた
今までは掃除片付け系のブログみたりしてモチ上げてたけど今回は何もかもが心に響かずダメ
それでも荒れていく部屋を見てやらなきゃと思いここを見たりルーティーン系の動画見たりしてモチ上げていくうちに、久々に掃除らしい掃除を毎日ちょっとずつできるようになった
始めて一週間、これといって大きな変化はないけどよく行く薬局のくじを2枚もらって、両方とも当たりだった
4000円分のポイントが貰えてささやかだけど嬉しかった
今までだったら確認もせず期限過ぎて捨ててたと思う
気持ちが沈んでから書くのも憚られるほど自堕落な生活を送ってたけど、掃除再開してから生活にメリハリが出て徐々に人間らしさを取り戻しつつある
一気にやると燃え尽きてしまうから、頑張りすぎずに少しずつまた落ち着いて過ごせる部屋にしていきたいな >>194
わかります
私も同じなんでレス読んで勇気出ました
お互いガーンバ 恋愛ゾーンの自室と職業ゾーンの玄関を手始めに孤独に片付けを開始
一年でフリーター→無職→バイト→派遣
派遣から一年半後、現在の夫と付き合い始め半年後結婚しました
ダラダラ繋がっていた悪縁(汚部屋住人)も切れました
感化された家族も途中から片付けに加わってくれました
ガラクタまみれで職も貯蓄も無く途方にくれていたあの頃が嘘のように今は穏やかに暮らしています >>197
わかります
私もそれで結婚しました
似てますね >>198
わかります
私もそれで結婚しました
似てますね 従兄弟の家に行ってきました。
家は古いけど綺麗に整理整頓されて誇り一つ見つけるのすら難しい。
決して裕福というわけではないけど金に困ってないのはこういう事なのかな。 あーすごく耳が痛い…
マステあるわぁ。
好きで自分で買ったものならともかく、人からもらったものが何個も。
仮止めとして使ったりもするけど、とっても使い切れる量じゃないんだよね。
ベタベタ装飾したりするような性格じゃないし。
自分はアナログの画材を処分することにした。
実は一回処分したんだけど、また再燃して収集してしまった。
でも、絵を描くことは好きだけど、わざわざペン入れしてトーン貼って仕上げるほどの気力が残ってないことに気づいてしまった。
自分は、年に1回落書きを描くか描かないか程度のレベルだから、そもそも必要なかったんだわ。
収集癖、買い物好きによる部分もあるし、画材揃えることで腕が上がった気になってたような気がする。 >>202
わかります
私もついついマステ集めちゃって…
反省しなくっちゃ あーすごく耳が痛い…
マステあるわぁ。
好きで自分で買ったものならともかく、人からもらったものが何個も。
仮止めとして使ったりもするけど、とっても使い切れる量じゃないんだよね。
ベタベタ装飾したりするような性格じゃないし。
自分はアナログの画材を処分することにした。
実は一回処分したんだけど、また再燃して収集してしまった。
でも、絵を描くことは好きだけど、わざわざペン入れしてトーン貼って仕上げるほどの気力が残ってないことに気づいてしまった。
自分は、年に1回落書きを描くか描かないか程度のレベルだから、そもそも必要なかったんだわ。
収集癖、買い物好きによる部分もあるし、画材揃えることで腕が上がった気になってたような気がする。 >>204
わかります
私もついついマステ集めちゃって…
反省しなくっちゃ 恋愛ゾーンの自室と職業ゾーンの玄関を手始めに孤独に片付けを開始
一年でフリーター→無職→バイト→派遣
派遣から一年半後、現在の夫と付き合い始め半年後結婚しました
ダラダラ繋がっていた悪縁(汚部屋住人)も切れました
感化された家族も途中から片付けに加わってくれました
ガラクタまみれで職も貯蓄も無く途方にくれていたあの頃が嘘のように今は穏やかに暮らしています >>208
わかります
私もそれで結婚しました
似てますね 掃除にはまっていて、自室はわりとピカピカなんだけど、何年も拭いたことがなかった洗面所の壁やらを磨いたらこれでもかというほど雑巾が真っ黒でビックリした。
それから数時間外出して帰ってきたら、普段は掃除と無縁でだらしのない父が洗面所の奥の物置を全部ひっくり返して綺麗にしていた。
自分が壁を磨いていたところは見てなかったハズ。
父曰く、綺麗にしたら気持ち良さそうだと急に思ったらしい。
びっくりした。 >>216
すごいなー感化されたんだね
うちの親はそんなところは見た事がない…
帰省の度にガラクタ捨てや整頓してたけど、
今年は捨てより水周りのカビ取りや床のワックスがけが主な作業だった
ガラクタより家屋のケアに目が向くようになったとは、ひとつ段階を上がったなあーとしみじみした
今まで朽ちていくだけの家だと思ってたけど、
ワックスかけたらなんだか家が生き生きして見えた
手をかけるって大事だね 腹話術バカの 妄想話日記 の展開て
飛び過ぎてて リアル性zero で笑えるw
知能の限界www >>204
画材がすごく分かる。私は絵の具を買ってしまった
ときめくし好きなのに気力や時間が足りない、これもやっぱり捨てるべきなのかなあ
と思いつつ捨てたらいつまでも思い出してまた欲しくなるので捨てられない…
投稿日:2014/06/13(金) 17:32
最近、失恋&仕事の不調続きで死にたかったので、死ぬ前に片付けようと思って片付けた。
そしたら、今度は片付けが楽しくなってきた。
逝く準備をしてたのに、イキイキしてきた。 > 逝く準備をしてたのに、イキイキしてきた
逝くときに余裕のダジャレwww
投稿日:2014/07/24(木) 20:15
もう死のうってとこまで追い詰められていたけど、ひょんなことから
物を捨てて掃除を始めた
そしたら考えなきゃいけないことや、やらなきゃいけないことが激減して鬱が治った
投稿日:2014/04/26(土) 11:29
虐められて会社辞めて2年くらいヒキってた もちろん汚部屋
当時の自分と関係あるものは全部捨てた
そしたらいきなり気持ちが楽になって キチガイの「そしたら」集
投稿日:2014/04/18(金) 05:01
そしたら夢の中で蛇に噛まれた!
蛇にかまれる夢は金運アップというから楽しみにしていたら、
なんと夫の月収約10万円アップ!!
投稿日:2014/09/30(火) 22:01
そしたら、健康になるわ、モテだすわ、仕事も希望通るわ、
運気が上がり出した気がした。
で、彼氏ができて今大掃除に踏み切りました。 服も何年もそのままだったから、
ゴミ袋10袋以上捨てて、お風呂もトイレもピカピカに。
投稿日:2014/10/23(木) 17:23
そしたらさっそくいい事あった
スーパーで2年近く会ってない親戚のおばちゃん90歳に遭遇→お小遣いにと1000円くれた
投稿日:2017/12/14(木) 16:32
そしたら、その日の夜にまさかの好きな人から電話がきた!
(初めてだったしまだ距離感のある人)
投稿日:2018/02/10(土) 05:38
そしたら、月曜急に、実は今週末泊まりで出掛けるからーって言い出した。
ずいぶん前からそのつもりだったらしい。
私が出掛けるときは干渉するくせにと、ムカついたけど、
投稿日:2018/02/20(火) 22:56
そしたらなぜか段々夫も穏やかになってきて、離婚話が立ち消えた。
投稿日:2017/11/13(月) 20:22
そしたら3日後、主人の学生時代のはるか昔の郵便局の口座に68万あるから
手続き行ってらっしゃいと義母から書類が送られてきた。
投稿日:2017/05/13(土) 08:11
そしたら職場の飲み会で気になる人の隣になるし、臨時収入が
投稿日:2017/08/01(火) 04:49
そしたら姉も参加し玄関が見違えるほど、綺麗になった。
投稿日:2015/11/15(日) 22:01
そしたら来年から旦那の給料が大幅アップとのこと!
そして私もパートの時給がちょっとアップしてたw
投稿日:2015/07/11(土) 20:26
そしたら、憧れの大好きで大好きで自分の中で「白馬の王子様?」
と思ってる芸能人が地元に撮影来ることがわかった!!
投稿日:2015/10/16(金) 13:14
そしたら、欲しいものリストに入ってたコスメと絨毯を
「使わないから」と新品をもらった!
投稿日:2016/10/08(土) 14:47
そしたら中からなぜかビニール袋に入った一握りほどの小銭が…
実家なので家族のへそくりwかもしれない 投稿日:2015/11/11(水) 07:03
そしたら、この年で派遣登録二か所できたし、一件は採用もらえた
投稿日:2015/06/30(火) 13:18
そしたら今日、8000円分の商品券をGET!!
やったーーーー!!
投稿日:2016/03/21(月) 01:11
そしたらさっき仕事が入ってきた。
投稿日:2015/04/10(金) 19:38
そしたら今日、選考通過のお知らせが来た。
まだ内定決まったわけじゃないけど、すごく嬉しい!
これからも掃除も就活もがんばる(`・ω・´)
投稿日:2015/04/12(日) 23:27
そしたらやかんの汚れが気になって磨いた。
そしたらシンクの曇りが気になって
そしたらって 毎日どっかしらちょっとしてる。
そしたら皆優しい。
楽しくやるって大事だね。
投稿日:2015/05/02(土) 16:07
そしたらなんと、お気に入りの店で新しい下着が半額以下でタイムセール中だった。
投稿日:2015/05/12(火) 22:51
そしたら査定がなんと二万近かった!
投稿日:2015/05/18(月) 21:32
そしたらなんか、頭の中がすっきりして
何をしたらいいかあわてなくてもわかるようになった
投稿日:2017/03/20(月) 22:05
そしたら商品券頂いたり臨時収入があって驚いた。
投稿日:2017/04/04(火) 22:47
そしたらまさかの方からまさかの物を頂いた
ありがたやー
投稿日:2017/03/20(月) 22:05
そしたら商品券頂いたり臨時収入があって驚いた。
投稿日:2018/01/15(月) 21:13
そしたら先週求めていた性能のパソコンが年始セール価格に
なって、運良くラスト1台を購入出来た
投稿日:2018/06/13(水) 16:24
そしたら、実母の介護が出来ない代わりにと実姉が15万円くれた!
(去年よりも5万円も多い!)
投稿日:2015/03/15(日) 08:06
そしたら体がすっきりして外に出たい気分になった。
投稿日:2015/03/01(日) 22:38
そしたら新規の仕事が殺到!一気に4軒もきて、めちゃくちゃ忙しくなったらしい
投稿日:2015/02/26(木) 02:19
そしたらなんだか知り合いが食料くれたり、
投稿日:2018/02/27(火) 17:58
そしたら気になってた化粧品の試供品もらえたり、
ずっと欲しかった商品が割引されてたり
投稿日:2017/06/22(木) 10:34
そしたら部屋にラプラスが涌いたんだ
一年ポケGOして初めてゲット 掃除の神様ありがとう
投稿日:2017/06/17(土) 15:39
そしたらさっき懸賞の賞品の生ウインナーが届いた
投稿日:2017/06/02(金) 07:33
そしたら15万も臨時収入があったよー!
投稿日:2017/05/31(水) 14:14
そしたら会社でバスボムを2つ戴いた!
投稿日:2015/06/06(土) 01:41
そしたら、希望する時間・給料の求人見つけたんだけど、
なんと前職場の隣の店舗だった
投稿日:2015/06/17(水) 00:56
そしたらお掃除のおかげで旦那の風俗通いの証拠発見w
仲の良い夫婦だと思ってたのになぁ。
未使用のコンドームひと箱捨ててちょっとすっきり!
投稿日:2015/06/27(土) 23:11
そしたら今日新たな仕事が決まったー!
投稿日:2015/04/10(金) 19:38
そしたら今日、選考通過のお知らせが来た。 >最近のリビング綺麗でカッコいいから彼女呼んでいい?って
キチガイ引きのズレ妄想 そんな流れ、ならないから
投稿日:2015/05/19(火) 20:45
そしたら高校生の息子が相手してやるよ、なんて言うので一緒にしてたら
彼女や悩み事のこととかほんとにいろんな話してくれた。
そして最後に、最近のリビング綺麗でカッコいいから彼女呼んでいい?って。
うっわーって感じ 幼
稚
さ
丸出し全開の
そ
し
た
ら
集でした
.
投稿日:2017/12/16(土) 22:09
まさか掃除してたら10万入った封筒が出てきた
うーむ まるで忘れてた
投稿日:2018/01/05(金) 21:37
年末実家でひとり掃除して、元旦福引で元手なしで
10000円の商品券が当たった
投稿日:2018/01/14(日) 22:46
書類整理をしてたら、たった今図書カード1000円分発見!! そしたら集ワロタ
あなたは凄い
私はあなたを荒らし呼ばわりしない そしたら集おもしろいw
いつも自演自演うるさい人だと思ってたけど、ごめんw そしたら作文の人に「またお前か」なんていちいち責めないで
泳がせておいたほうが後からもっと楽しめたかもね
叩いてなかったらチョーシぶっこいてどんどんそしたら作文作ってくれてたかも 猫にとって日向ぼっこというのは、ちゃんとした意味があること。
それは「ひとりになって自分を見つめ直す時間」なんです。ただぼーっとしているわけではなく、大切な時間です。
聞くところによると、日光に当たるということは、うつ病や不眠症の症状にとてもいい効果を及ぼすそうです。 猫はいつでもどこでも寝てしまいます。つねにこまめに昼寝をします。
寝子なのだから当然ですが 猫から学んだ「上手に寝付く極意」ナンバー1
https://toyokeizai.net/articles/-/94559
嫌なことがあったら、とにかく寝る しかし、それでは遅い
嫌なこと=心内ダメージ=内心の問題
いちいちダメージだと感じる軟な精神、自分てなんてかわいそうなの依存症自慰
の時点で生きてる資格なし
睡眠でなく、そのまま永眠してもう来世にかけるべき 心/体
心のダメージで寝て回復
体のダメージで寝て回復
汚れたら、汚れたから、掃除する
えっ?????????
それだと作業終了と同時には終わりません、帰れません
掃除という回復作業のための時間が生じます
なぜ作業しながら平行進行で掃除もできないのでしょうか
あらゆる そうじ は本来の目的作業を終えたら最後にやるべきものという
常識、先入観のせいです
さらにいうとあらゆる 行動 では 掃除が必要になるほど汚れる(=当初の状態から変わる)
から仕方ないという決めつけ トイレを定期的に掃除してる人てなんなんでしょうか?w
この世でもっとも理解できない奇形脳人種w
ということは、掃除する直前は一番汚い状態
そんな状態があること、平気なことに驚愕wwwww
そんな状態でも平気、我慢できてるような人には
掃除なんて必要ないのではwww ふつーは
オカネが尽きないように働いて給料稼いでるはずです
病気や怪我しないように気をつけてるはずです
残金がゼロになったら働けばいいや
包丁で指切ったら治療に行けばいいや
て人は、あまり聞かない少数のはずです 旦那が毎日1番早く出社して会社の掃除してる。
きっかけは転職3年目くらいに社長がかわって、会社の鍵のスペアを預けられたことと、清掃会社から来てる人の年齢が上がったこと。
別に鍵を開けろということではないんだけど、社長より早く出社するようになって、清掃の人が歳だから高いところや隅の方は大変そうってことで掃除し始めて7年くらい経つ。
転職時の年収420万、今は830万。
旦那の趣味のゴルフ関係のもの80%、私の車(中古)、息子の自転車、旦那の時計、喪服、スーツ2着、冷蔵庫は社長が買ってくれたもの。
仕事関係の国家試験3つ分の講習や書籍、受験費用なども社長が出してくれた。
社長は月に2回くらい出張あって、現地の特産品を必ず自宅にクール便で送ってくれる。
気前のいい人みたいだけど、他の人にはここまでしてないみたいだから、きっと掃除の力だと思ってる。
でも家では玄関のたたきに色々物を置くし、服を捨てられないし、何が入ってるのかわからない永久保存みたいなダンボールが3箱あるし、物が増えるとすぐに収納用品買おうとするし、夫婦喧嘩の原因はだいたいそういうこと。 翌日疲れないために 満充電 できる寝方、環境で寝れば
心身の疲れ=ダメージなんてそうそうないのです
帰宅時にダメージ受けてるということは、そんな不完全な心身の状態で仕事や遊びしてたいうこと
パフォーマンス上ダメじゃんw
>ダメージから回復するための機能が睡眠
学者て物事の一面しか理解できてないアホやなw
そんなアホ頭だから学者、自称学者、自称睡眠カウンセラーwwwww
こいつらに頼るやつも当然アホ
正しいのなら1回でもう二度と頼る必要はないのですから
二度目頼った時点で前回のはすべて効果なかった偽論だったことの証明
通院だろうと著書だろうと、詐欺師に¥寄付しただけのアホ行為 ハード面では
@汚れがすぐつく昔ながらの便器
↓
A汚れが落ちやすい少し前の便器
↓
B汚れがつかない今の便器
2で喜んで満足してる思考の時点で奇形脳 努力、頑張り屋・・・
この特性を持ってる社員、旦那、子供は追放すべき
それを改革できない幹部も同じく抹殺対象
存在が有害なゴミなのですから 生物の進化は「仮設と検証」の繰り返し
不適ならその生物は滅び存在しなくなるのですから
適合だった生物のみの世界=勝ち組だけの世界
という正しい世界になるのです 認知症は直近記憶がなくなること
過去の記憶はそのままある
記憶は睡眠中に倉庫に移動保管される
脳の表層メモリから奥の倉庫に
睡眠中のデフラグで脳は正しくリセットされ翌日に備える
前々日までの繰越の未デフラグがあれば追いつかななくなる 旦那が毎日1番早く出社して会社の掃除してる。
きっかけは転職3年目くらいに社長がかわって、会社の鍵のスペアを預けられたことと、清掃会社から来てる人の年齢が上がったこと。
別に鍵を開けろということではないんだけど、社長より早く出社するようになって、清掃の人が歳だから高いところや隅の方は大変そうってことで掃除し始めて7年くらい経つ。
転職時の年収420万、今は830万。
旦那の趣味のゴルフ関係のもの80%、私の車(中古)、息子の自転車、旦那の時計、喪服、スーツ2着、冷蔵庫は社長が買ってくれたもの。
仕事関係の国家試験3つ分の講習や書籍、受験費用なども社長が出してくれた。
社長は月に2回くらい出張あって、現地の特産品を必ず自宅にクール便で送ってくれる。
気前のいい人みたいだけど、他の人にはここまでしてないみたいだから、きっと掃除の力だと思ってる。
でも家では玄関のたたきに色々物を置くし、服を捨てられないし、何が入ってるのかわからない永久保存みたいなダンボールが3箱あるし、物が増えるとすぐに収納用品買おうとするし、夫婦喧嘩の原因はだいたいそういうこと。 また読んだことある逸話だ
そしたらを消して貼ったのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています