カレンキングストン16 ガラクタ捨てれば自分が見える
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運勢が落ちているなあ、と感じた時、
自分が（・∀・）ｲｲ!気分になれるもの以外はすぱっと捨ててみよう
身の回りをすっきりさせて、開運を目指すスレです
・カレン本未読の方は基本的にROMで、本を読めばわかる質問はお控え下さい
文庫本なので新刊でも600円前後です
・次スレは>>980を踏んだ方が立てて下さい
参考文献、参考サイト、過去スレ、その他の情報は>>2以降に
カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1495679637/ 家の中はもちろんのこと
体の中も綺麗にしたい
カレン本で大豆製品は良くないと知って調べてみると
その説はカレンだけじゃなくあるのねー
昔はマクロビにハマって痩せ過ぎて
なんかこれ宗教みたいと気付いてやめた
健康法ってドクターでも意見割れるくらいだし
元々豆類が大好きで大豆製品も毎日沢山とってたのをカレン本に影響されて大豆かなり控えめ中
カレン信者級になるとやっぱ大豆製品は食べない？？ 外国人の内臓と日本人のは全然違う
アメリカ人は海藻から栄養取れないとか胃が縦向きだから肉を食べてももたれないとか
日本人の腸は2メートル長く胃も横向きで穀物を消化しやすいようにできてる
大豆控えるって味噌も醤油もってことだよね？
和食食べないのは余計体に悪いよ
腸炎で退院したてだからわかる マクロビにはまったり大豆食べないとか極端なのは良くないよ 私は大豆食べ過ぎると胸がはったり、副乳腫れたりするから納豆一パックと味噌汁の豆腐少量しか食べないよ
人それぞれ体質があるからね
マクロビやった時はペットボトル開けるだけで指の皮がむけて大変だったし
動物性のものとらないとダメな身体みたいでした 私もストレスで胃潰瘍やったとき、動物性もとらないとだめなんだな、と実感した。
カレンの体質には大豆製品はあってなかったんだね、と思えばいいよね。 板間違えたかと思ったw
でも身体のデトックスには興味がある >>766
海外の豆料理って、そのまんま豆ドーン！のイメージ
日本みたいに発酵したり、加工してないんじゃない？ >>772
発酵してるしてないですごく差があるよね
とりあえず何でも鵜呑みにしないで適度に取り入れていけばいいんじゃない？
欧米人と日本人じゃ体が違うから当てはまらない事も多いでしょうよ 個人的な意見では発酵食品こそが日本人長寿の秘訣だと思ってる 大豆は生物毒があるからね。
無毒化する方法は、発酵・熱処理・水に溶け出させて何度も水を替えたり等々。
納豆・味噌・豆腐等の、日本の伝統的な製法を守って作られた大豆食品は生物毒を無毒化してる。
感覚的に理解していたのかな？昔の人の知恵ってすごい。
でも無毒化が出来ていないのが豆乳。アンチニュートリエント。
大豆って体にいいらしいよ、と近年作られた大豆食品。
日本の伝統的な製法を守らず無毒化させずに搾った汁。
カレンが、無毒化もしていない大豆食べて豆乳飲んで、
納豆・味噌・テンペも食べずに大豆製品にケチつけてるとしたら
日本人はもっと怒っていい。 ガラクタ捨てれば自分が見えるの方は読みましたけど
未来が開けるの方はスピっぽくて苦手だとかあんまりいい声聞きません
それでも未来が開けるも読んだ方がいいですか？ >>775
個人的にとても勉強になった
>>776
どこまで判断を他人に委ねるの？ >>776
質問するってことは気になってるってことなのでとりあえず読んでみて良いか悪いかは自分で判断するのがよろしいかと思います 豆腐や納豆葉大丈夫なのに豆乳飲むと喉がイガイガするのはそういう訳なのかな
横だけど参考になったわ >>780
おなじく
大豆アレルギーにでもなったのかと思ってた >>776
スペースクリアリングをしたいのであればやり方かいてるからいいかも
他はバリの事ばかりだったよ 豆乳って体に良いと言われてるのにほんとはあまり良くないのか
自分は一時豆乳飲んでたんだけど体調良くないなって止めた口です
小豆アンコは大丈夫かな？ あと枝豆はどうだろう？
夏になるとよく食べてしまう もう好きにしてとしかw
健康法って新しいのがどんどん生まれては消えていくし結局の所好き嫌いせずほどほどに食べる位が一番いいんじゃないかと思うよ
枝豆もどうせ積極的に食べるのは夏の間だけだろうしその位ならいいんじゃないの？
あんこも加熱してるしいんじゃね？
納豆味噌醤油みたいな発酵食品はずっと昔から食べられてるんだから日本人の体質には間違いなく合ってるんだしキニスンナ 極端なのが一番良くないよね
自分で調べて適度に摂取すればいいだけ はー
お隣がDQNの溜まり場になってしまって
うるさいわ煙草くさいわで
引っ越しせざるを得ないので、ガラクタ捨て強化してるとこ
大切な恋愛ゾーンが煙草くさくなってしまってる 窓はずっと開けてても臭いは入ってこないんです
カーテンも匂いはついてなくて
隣接する壁がとにかく臭くて、ゴハンたべる場所なんですがそこにいると喉や頭が痛くなります
部屋で吸ってるのを止めるようになんて言えないし、出てく以外の選択肢はなさそう… >>775
豆乳、作るときに五目煮豆の下処理と同じように加熱してるけど、それでもだめなの？ >>790
大家さんとか管理会社に連絡はできないのかな？
騒音、タバコ臭イライラするよね >>795
775は大豆についてざっと書いて注意を促しただけ。
元々スレ違いなので、気になるなら後は己で調べるべきですね。
私もここで答えるつもりはありません。 ここ読んでたらめちゃめちゃカレン本読みたいと思った！
来月引っ越しで、次の家では仕切り直して爽やかに暮らしたいから、頑張って捨ててる。
でも今、私のテリトリーの捨てが停滞中。
そして旦那や子どものものが多すぎる気がしてきて、だんだんイライラしてきている。
思いっきりガラクタ捨てだしてから、次男に原因不明の蕁麻疹が出たり、長男が捻挫して2日ほど歩けなかったり、ちょっと不運なことが続いた。
私も片付けで疲れてるんだけど、それだけじゃない悪霊に取り憑かれたみたいなぐったり感がある。
何年も前に掃除板で大がかりな掃除は体調崩すみたいなこと見た気がするんだけど、カレン本には何か書いてるかな？
引っ越したら絶対に買って読みたい！
今日も大量に捨てました。
と言ってもゴミの日までは家の中にあるけど、45Lのゴミ袋6袋。 >>800
たぶんあなたのレスの疑問はカレン本にほとんど書いてあるよ
ブックオフでいいから買って読みなよ 掃除板って５ちゃん慣れしてない人多いよね
ゴミ付きとか
せめて>>1くらいは読んで欲しいわ 大学のノート教科書プリント類が捨てられない
卒業してからもう何年もたっててそれから全く開いてないし場所も結構取ってるから捨てたいんだけど手放す勇気が出ない 私は掃除が好きなんだけど家族はみんな掃除好きじゃないわが家
この前の金曜日仕事で切羽詰まってるというのに習慣でお仏壇隅々までお掃除してから仕事やって
土曜日ぐったり寝てたら掃除嫌いな息子がいきなりバケツと雑巾持ってきてリビングを掃除し始めたので本当に本当にびっくりした
洗濯物も畳んでくれた上にしまおうと思っていたホットカーペットも水拭きしてくれた
一体どういう風のふきまわしだろうと思いながらありがとう助かったよっていったんだけど
ふと思い立って息子の部屋を見に行ったら汚いままだったのでｽﾞｺｰってなったw
なんで自分の部屋は片づけないんだw
でも嬉しかったからいいや >>798
他の住人が騒音にはクレームだしたみたいだけど、注意文が貼り出されただけで改善せず
複数人の寝泊りをやめさせれたらな
複数の煙草量だから壁に染み入るまでになってんだろうし
とりあえずガラクタ捨てしまくってるので、状況がよくなるか、よい引越し先がみつかるのを祈る 一人暮らしの父の実家と、一人暮らしの祖母宅がほぼゴミ屋敷状態で、私自身は何年も前にカレンきっかけで捨てぐせがついて、かなりスッキリした頃に私の一言で両方とも家を売り、父は新しい賃貸へ祖母は綺麗な施設に入る事になり
長年ずっと気がかりだったゴミ屋敷の片付けが始まった。
気が遠くなるほどだったけれど、父も祖母もこれから先いい環境で暮らせるのだと思うとゴミにまみれながら嬉しかった。
片付けが終わって、それぞれ新しい暮らしが始まることが楽しみ。 >>806
他の人だけじゃなく
もっと苦情出さないとわかってもらえないんじゃないの？ 思い立って2時間くらい不用品捨てたり目に付いた場所拭いたりしてたら足の裏が痛くなった
ガラクタ捨てたら運動不足の自分が見えたわ... 運動不足わかる
ガラクタ捨てたらわたしはギックリ腰になった >>808
カレン関係ないよね
掃除が持つ力スレで毎回やらかしちゃって居られなくなったから
こっちきただけみたいな文章だね そうじが持つ力スレって自演認定粘着婆がでてきて過疎になったスレだね。あの婆が書き込むようになってから皆書き込まなくなった。
>>808のご家族にもカレンが布教できるといいね掃除お疲れさま。 あのスレはむしろ妄想句読点病人さんの連投見るのが面白かったから荒らさずに泳がせておいて欲しかった ずっと粘着してネットできるってどんな生活してるんだろう 頭の中がゴミだらけの人のことなんかより
綺麗になった部屋での生活をイメージしようよ( ´∀｀) カレン本愛読者の、特に女性の皆さん
旧版の『ガラクタ捨てれば自分が見える』第十八章の中の「食生活とエクササイズ」で洋式トイレの時両手を頭上に持ち上げて〜を実践している方は気をつけてください
両手を持ち上げていても踵を少し上げて上半身を45度くらいに曲げていればいいのですが、私はずーっと姿勢良く座り両手を持ち上げていたら、直腸性便秘になってしまいました
姿勢を変えねばと思うのですがつい癖で姿勢良くしてしまいます(腕上げはやめました)
排便であれ？と思うことがある方は直腸性便秘ググってみてください >>821
すみません、前かがみということで45度にこだわらなくてもいいと思います 掃除は補助食材と似てると思うんだよね
補助食材に頼ってても健康にはならない
本当にすべき事をしないと 実家が自然災害で全壊して、新しい住まい探しや新居の支度を手伝った
こっちは忙しい中で善 実家が自然災害で全壊して、新しい住まい探しや新居の支度を手伝った
こっちは忙しい中で良かれと思って生活用品買い集めてすぐ住めるように手配してあげたのに
肝心の家族は何を提供しても「あー…、置いといて」と不機嫌面しか見せないし、便利アイテムを設置しても
次に行った時には私が設置したもの撤去されてたり買い直されてて、毎回ストレス溜めてキレてた
仲良い叔母から「私子は実家のために良かれと思ってやってるんだろうけど
誰だって生活用品は自分で選ばないとストレス溜まる
本人たちの意思も確認しないで色々買って持ち込むのはやめた方がいい」と注意され、
ショックで親しい友人に相談したら
「実家に頼まれたならいいけど良かれと思って勝手に揃えたなら私子がおかしい」と言われて目の前真っ暗になった
それからしばらく実家と距離おいて、数ヵ月ぶりに顔出してみたら新居の中はまたかなり変わってた
実家の親兄弟は元々片付けられないタイプで新居も雑然とさせてるとムカムカしながら、私が持ち込んで撤去されてる物を全部引き上げたけど
帰り際にふと見回したら余計な物のないさっぱりした空間だった
私が良かれと思って持ち込んだものが新居を雑然とさせてたことに気付いてまたショックだった 私のやったことは、結局価値観の押し付けだったとその頃にやっと気付いた
部屋がアパートの一階だから冬は冷えるだろうと思って全ての窓に冷気遮断するカーテンやボードを設置したのに次に行った時に全部撤去されてる
なんで撤去したのかと聞いたら
「自分たちは特に寒いと感じないし窓の開閉の邪魔だから」と言われて
最初は実家の家族が頭おかしいと思ってたけど、温度に対する感覚は個人差があるのに
自分基準を押し付ける私の方が頭おかしいと気付くまでかなり時間がかかった
頼まれてないのに先回りして買ったものを押し付けて、使わないと怒る私の思考回路が最大のガラクタだったんだよね
それから頼まれてないのにあれこれプレゼントするのをやめたら
親兄弟の些細な言葉にキレて「こんなに世話してあげたのにその態度はなんだ！」と爆発することもなくなった
家族以外にも「こんなにしてあげたのに相手は何もしてくれない」って不満をよく抱いてたのが
他人は他人と割りきって接するようになったら人間関係もスムーズになって、心のガラクタが整理出来たんだろうなと思ってる 他人は他人、じゃないよ
親しき仲にも礼儀ありだ
一方的に見下され、承認欲求を満たす道具としてしか存在を認められなかったご家族は、
誰かさんと同様に自分の意思を持ち存在を尊重されるべき人間だ
ここでも承認欲求を満たしたかったら、スレに沿ったガタガタ捨てをしてから出直しておいで いかにも良いことに気がついた！と自分では視界が開け開けて満足したのかもしれないが
それご両親以外にも似たようなことやってないか大反省物件だよ 他人は他人というより、そもそも
やってあげてる、なんて思う事はしなくていいと思う まあ気づいたんだからいいじゃない
叔母や友人に言われても余計腹立ててしまう人もいると思うし
みんな気づいてないだけで多かれ少なかれ余計なお世話してると思うよ 実母と全く同じでびっくり
勝手に買い与えて価値観押し付けて使わなかったり捨てるとキレるところが特に
自分で気づけたのはすごいと思う
気づけただけでこの先全然違ってくると思うよ 友人が引っ越し祝いに家具送って嫌がられたとかで「可愛いのになんで？！」って言ってて驚いたw 自分の思い通りに相手を動かしたい！感謝されたい！自分が必要とされている実感が欲しい！見返りにお礼は当然！が原動力である親切の押し売りと
相手の気持ちと事情を汲んで出しゃばりすぎない厚意は全くの別物だもんなー
カレンにかすりもしない長文に釣られすぎw 今日カレンの本2冊買ってきました
これからがんばります 旦那の姉がまさに826タイプで口癖は「させていただく」
誰も頼んでない物やサービスを実家に持ち込んで
「私が買わせていただいたから」とドヤ顔する
最初は義両親や旦那に対して「いらないなら断ればいいのに」と思ってたけど
断ったら義姉が「なんで断るの？」と理由を追及して
筋の通った返事をしても納得しなくてキレて
「こんなにしてあげたのに！」とわめくから
大人しく受け取って放置するのが一番波風立たない
826がそんな自分を自覚できたのすごいことだと思う カレン本、読んでるのに、やる気おきない。
ガラクタにHP奪われ、立ち上がることすら出来ない
この世から消えてなくなりたくなった 居住空間を自分の選んだモノで満たしたり好きにデザインするのは、良いレジャーやセラピーになるからね。
自分では人助けと信じきって、実はレジャーを楽しんでる面はあると思う。
居住空間をデザインする機会を奪われた人は、箱庭療法みたいなメンタルケアが必要な場合があるよ 棚に入り切らなくなった本を床に積んでたんだけど処分することにした。
もう読み返さない本なんかを選んでブックオフに文庫本を300冊ほど売却した。
古びてる本も多かったので実際に買い取ってもらったのは3分の1にもならなかったが売上金で花屋さんに行ったらバラを一本おまけにつけてくれた。
これからはスッキリした空間に季節の花を飾ってもうちょい本を減らして厳選したものに囲まれて生活したい。 >>841
自分で気付けたのはよかった
爪の垢煎じてうちの父親に飲ませたい 年末にやれなかった箇所を掃除したら、(掃除っても掃除機のノズルで隙間誇り取りレベル)同居の母がしまい忘れていた一万円を発見した。
単に忘れたおバカなだけだけれど掃除して良い事あったわうれぴーって事にしとく。 気持ちが落ちて落ちて、カレン本広げる元気もなく、
でも、眠ろうとして、せめて気持ちいい布団で寝たいって思って、布団に掃除機かけようとしたら、ちっちゃな虫が布団にいて
二人しか寝ない部屋なのに、毛布4つとか掛け布団も5つも転がってて、
とりあえずたたんでしまって減らして掃除機かけたら、
少し人間ぽい気持ち戻ってきた。 >>842
私もそういう時ある。毎日掃除できるときや数日サボる事などなど。たまに月星座とかの占い師で有名なkeikoの掃除本と組み合わせてカレンの掃除するようにしてるよ。 >>843
商品券でも良いよ
やっぱり金目の物が一番、場所も取らずに価値も減りづらいし好きな時に自由に使える
物ならあげたり貰った時点で、その役割の99％が終わってしまうから 助けてくれる友人、自愛、旅行のゾーンを片付けしていたら、古びたヨレヨレのショルダーバッグが出てきた。
中を見たら、7年も前のレシートが入ってた。
7年間もこんなゴミを放置していたら、そりゃ運なんか上がるわけないよね。 カレン本3回読んで、2回は割と表面的な片付け、3回目は向き合って(思い出品など)頑張った。
たまに疲れて雑然とする事はあるけど、リセットは早くなった。
私は冬場(仕事が暇で疲れが溜まりにくい)に片付けたくなるタイプなので、暖かいうちはなるべく物を増やさないように日頃から気をつけよう。 欲しくはなかったのだが、パン祭りのシールが集まったので白いお皿とうっかり交換してしまった
こうしてガラクタがたまって行くんだね…反省 欲しくなければ割り切ってシール類は集めないことにしている
パンまつりの皿、せっかくだから使ってみて相性良ければ残せばいいと思うの
丈夫でシンプルで最強 手紙9割シュレッダーにかけて処分した
年賀状が多くて他にも普通の手紙もあったけど現状付き合いの人がある人（若干疎遠気味）のもすべて捨てた
残したのはお土産の絵ハガキと亡くなった子から貰った年賀状と自分が昔印刷ミスったわりと気合入れて描いた絵の年賀状1枚だけ
既に年賀状のやり取りしてない人のもあったけどとりあえず住所だけメモっといた
疎遠になったけど嫌いじゃないから縁切りたいとかはないんだよね…でもいらないかも… Facebookのフォローを整理整頓。
思想が偏ってる人とかネガティブ投稿多めの人を外してスッキリ。 写真を貼った昔の重いアルバム
思い切ってデータ化して本体は処分
データをデジタルフォトフレームに入れてリビングに飾ったら、いつでも見返せて楽しくなった
押し入れを占拠してた段ボールがなくなってスッキリ
引っ越し近いから、まだまだ荷物減らしたい >>857
年賀状嵩張るよね
直近2年分くらいにして捨てるようにしたよ 手紙と年賀状捨てたらそれまで全くやり取りのなかった親戚の結婚式の招待状がきて震える…自分の母に
なんか結構な頻度で自分じゃなくて母親に効果が作用してる気がする
なんでだろ 年賀状も手紙も全部捨てた
読んで必要な人の連絡先はメモしてあるし見返さないから 私も手紙の整理をしようかな〜と引き出しから全部出して仕分けしていたら百円札が入った封筒を発掘した
昔貰ったやつ…今使えるんだろうかｗ これを聴くと断捨離 の チカラ が
UP するらしい
1時間 位 聴いたり
部屋 で流す のも 良い かも
ttps://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/logostron/mikiyome.wav ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
