汚部屋から脱出したい！！in掃除全般109 [無断転載禁止]
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捨てろ。
話はそれからだ。
このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。
次スレは>>970を踏んだ方が立てて下さい。
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かなり持って行ってもらえるらしいけど勝手にやったらマズイかなと思って実行できない
大家さんは別な地域に住んでるから怒られないとは思うけど ホームレスの段ボールテントに持ち込んだら怒られるかな >>366
完璧主義者程汚部屋になりやすいんだが。 昼飯くったら掃除すっぞ！！！
天気もいいし窓開けて換気してくぞ！ 完璧主義ゆえに納得出来るまで仕事して帰りは遅く
掃除しなきゃ洗濯しなきゃ料理は手作りオーガニック
みたいな事やって体力が限界迎えて汚部屋で這ってる
なら分からんでもないけど
「○○が気に入らないからやる気出ない」は
やかましい気に入る家作れやとしか思わん
拠点回収施設だぁいすき(紙ゴミばさー 今日は書類を見直していらないものを捨ててる。
床の上に荷物がない部屋を目指してるがまだ中間地点だし先は長い 完璧主義者は、ストレスをためやすくて、
完璧にするべきところ以外では、スイッチが切れやすくなる。
仕事最優先で完璧主義でやろうとするなどしてると、自宅に帰ってからは、
スイッチが切れたみたいに、簡単な家事もできない。
忍耐力も元々はあるので、その耐性を「私さえ我慢すればよい」として、汚部屋適応に使ってしまう。
認識と判断の基盤がゆがんでしまうので、そこまでいくとなかなか治らないよ。 >>369
自分もそれやりたいけど
今時分だと、転売やヤフオク売り目的の
ごみあさりのオッサンがわきそうで、なんとなくいやだ。
昔だったら近所の人や学生さんが自分で使うものにもっていってくれただろうからいいんだけど
ふつうに、燃えないゴミで出してても
売れそうなものがあると速攻で、それだけもっていく人がいる。
べつに持っていかれるのは全然かまわないんだが、マナーがね。
まるで野良犬があらしたかのように
そこらへんにつつんでいた紙や箱やごみ袋をひきちらかしていく。
入れていた段ボール箱があけっぱなしで道路中に散乱してた。 完璧主義というか理想主義かも
精神的や物理的に忙しい職業（作家・医者とか）で家の中が散らかるならしょうがないけど
大抵の汚部屋は
自分で決めた理想との落差に落ち込んだり
完璧な俺の理想空間（）の妄想なだけで、1つも形にできてない人ばかり
周りには笑われるだけだろ >>372
お前は本当に無知蒙昧なんだな
部屋片付けてすっきりしたら勉強しろ 書類を整理するのが怖い
とんでもなく重要な書類が出てきたらどうしようという気がして、ずっと目を背けている >>380 食品で、そういう感じになると、グチョグチョの腐敗物が出てくるようになるね。
生ゴミは普通に定期的に出せてるんだけど、倉庫系山積み状態が長く改善出来てない。
こんなもの買って、しかも全然使ってないと深く後悔するのが怖くて、目を背けているのかもしれない。
今日は段ボールに押し込んでるのを空けてみるつもり。 >>380
向き合うのが怖い時は無理すると精神的に大変だから、無理しないで元気な時にした方がいいよ
もしいくつか書類の山があるなら、重要じゃなさそうな所から始めると捨てやすくなる
ちょうど今学生時代の確実に要らない書類を捨ててたところだ。一緒に頑張ろう！
リアルタイムで使いそうな契約書とか書類はまだ捨てるの怖いよね >>366
いや、完璧主義者には完璧にできなくてもなる。
完璧にやれないと嫌になって見ないふりするのが悪い。
これを「完璧でなくともいいから盲滅法やる、うじうじしない」出来ればいいのよね… それ完璧主義じゃなくて>>378が書いてるように理想主義でしょ
理想だけはやたら高いけどそれに近づくための努力等はできないから常に不満タラタラ 「完璧主義」って言葉の捉え方が人によって違うんだよね
自分で言ってる人はマイナスの意味で言ってるんだけど、自慢とか言い訳だと捉える人もいる
「優しい」のマイナス要素足した言葉が「お人好し」みたいな感じの、ちょうどいい言葉があればいいんだけどね
個人的には「こだわりが強い」って言い方が一番適してると思うけど使いづらいし、理想主義は違う意味合いも持つし…
まあ汚部屋スレで言い訳してもちゃんと行動に移して片付けすればそれでいいんじゃないかな そろそろ寒くなりそうだから冬の準備にとりかかりたいね
服の山の整理がんばる ノーミス主義とか、ミス恐怖症とかかもね。
ミスがあると、そこで撤退して終了するので、先に進めなくなる。
減点主義が基本になってると、そうなりやすい。
ミスがその基準を超えた時点で、打ち砕かれたように、やる気喪失。
たった３回までしか耐えられなくても、そこでやめて、また繰り返せばよいのだが、
なんでもそうだけど、自己の行動パターンや癖を客観的に把握できてることは少ない。
それらをチェックできるアプリを開発して、ＡＩで適切指導なんてのがあったらいいのにな～ 精神的に大変だからやらなくていい
こんなこと言ってたら汚いままだぞ
やれば精神的に楽になるんだ
とりあえず身体を動かせ、物を動かせ >>361>>376
わかりすぎる
仕事はがっつり打ち込んでるし、職場のデスクやロッカーは余計なものもなくきれいに整頓できてるんだけど、
家に帰ったら疲れ果ててて家の中を整える余力が残ってない
やるなら「完璧な住まい」にしたいと思うけど、そこまでやりきれるほど体力も気力も残ってない >>389
家では1日1箇所片付けられたら合格くらいにしておかないと身が持たないな。
自分はそれやるようになってある程度のきれいさを維持できるようになってきた。 ここ言い訳して気持ちをおさめるスレじゃないから～だからできないばっか言ってる人は別のスレいけば？ >>369
そこにもし他の人も自分のごみも入れてったら…なんて想像してしまう 本の集荷買取を申し込んだ
仕事用に買った技術書やビジネス書、初めての子育てにと買った育児関連書が多い
似たような本が複数あって、でも読み終えた記憶がない倉庫系汚部屋住人です 何冊売っていくらで売れたか教えてね
１，０００円でも売れれば良しとしようよ 損失確定できないから、捨てられない。
それでどんどん損失は、時間的に大きくなっている。
大損するつもりで捨てるしかない。本当は大損でもなんでもないガラクタなのに。
防虫剤の封切ってないのが出てきた。押し入れ内の収納ケースは５個半くらいは、まだ空いている。
収納の残りに防虫剤も配して全部入れて、残りは捨てる計画を始めよう。 完璧主義とかまじめ系クズみたいなワードには必ずといっていいほど
「おまえらのそれは◯◯とは言わないから」って突っかかってくるKYがいるから注意な なかなか処分できなかったコスメ関係を
ミカン箱一箱分ごみ袋に入れた
メルカリで使いかけでも売れてるし…
これでも300円で売れそうだし…
なんて長いこと思ってたけど、ごみ袋に入れたらスッキリした！
ファンデやBB関係だけで7、8個はあったけど、今使ってる３つ以外は古くなってたし捨てた
コスメは、古いのは捨てやすいね メルカリが出現したことで溜め込む理由付けが出来ちゃうのかー そうそれ。お金になるしって思って取っといてた
でも思いきってよかった
長いことスペースを圧迫してただけだったし
でも、服は売りたいなあ…
…で、寝かせておいてそのうち結局捨てることになりそうだけど
今からコスメ残り一箱分に取りかかります 売るなんて、面倒過ぎてできない。基本的な掃除もできないというのに。
だからそんな手間は全然かけてないのに、殆ど進まない。そこが大問題。
出てくる出てくる試供品
試供品メイク落としで拭いて
お徳用フェイスマスクを使いながら整理
試供品乳液をつけて、使いかけのオイルつけて
いくつかの試供品はそのまま捨てた。
使ってない石けん、元々５個くらいあったけど、更に６個出てきた
いつ使い終わるだろう。 デパコスの限定ものとかはメルカリでも高く売れるから売ったよ
300円じゃ手数料送料引いたら残らないしさっさと捨てるべき
服は検品大変だしトラブル多いから1万円以上で売れるもの以外は捨てた >>403
試供品は使い始めればあっという間になくなるよ がんばれ
旅行行くとき使うかもなんて取っておいてもそんなに旅行行かないんだよなぁ >>403
あたしも前そうだったけど
試供品て小さくて使いづらいんだよな
盆暮れの泊りのときは旅行用のを使ってあたしは試供品入りませんといって捨ててる 旅行用に使えると思ってとるけど
旅行の時って意外と使わなくて済む あとスキンケアのものは
日にちが立つとアレルギーが出やすくなるから
つけたい化粧水最初から買うことにしてる 倉庫系汚部屋なんだけど、私の場合は捨てることへの罪悪感が元凶みたい
オクやる甲斐性がないのが汚部屋を加速してるの
だから宅配で買い取りとか上に出てた寄付で処分できるならありがたい 自分の場合は捨てるストレスと部屋から物が減るストレスだな
物が多い狭いところ好きなんだよ
でもそれが不便ってのも分かってる
捨て続けてると鬱っぽくなるんだよなあ
いつもなら物を買って満たすけど捨てる罪悪感があってそれもできないし
別の気分転換でもしないとまずいのかな 皆さんのコメントを毎回楽しみに見ています。
断捨離をすすめている最中なんですが、掃除機をコードレスにしてから
掃除が劇的に楽しくなりました。
今まではコードありの掃除機を使っていたので、
どうしても面倒くささが勝ってました。
コードレスクリーナーがあると、こまめに掃除する気になるので、
部屋がきれいになるんですよね。
ブログも書きましたので、興味のある方はご覧ください
http://shufu-kosodate-michiko.hateblo.jp/entry/cordless-cleaner 捨てるのがストレスなら、一度なんでストレスを感じるかそのものを見ながら考えたら少しは軽減されないかね。
わたしは紙袋やら切り抜きやらどっさり資源ゴミにしたが、罪悪感はなかった。
物に感謝しながら捨てたりリサイクルに出せば多少なりとも感じ方は変わらないかな。 彼女が大食漢で食材、おかし、調味料と食器が多すぎで部屋が汚い
1K(5,5畳)だが、収まりきれなくて部屋にも溢れてる
どないすればいいんだ…
彼女170cm75kg
俺165cm49kgで、少しでも抵抗すると暴れるから何にも言えない
同棲してるわけでもないのにすごく窮屈だわ
思い出の雑貨系も要らなくなったら俺のところに持ってきて、捨てるな言うし
スレチだと思うがもうしんどいわ 別れればいいじゃん。このスレであんたの彼女の惨状披露したって
あんたに対する同情レスついても｢う～ん、でも可愛いやつなんだよ｣で済まされそう 捨てることの罪悪感は分かる
でも、捨てないんならちゃんと管理して、それができないなら手放そう
持つには早すぎたんだよ 捨てて鬱になる方が、捨てずにゴミの中で鬱になるより何倍かマシだと思うがな >>413
自分も偶然似たような構成で結婚したなあ
広い部屋に行ったらもっとモノ買い込んで一時期窮屈になった
仕事辞めて主婦になったら逆にモノ捨てすぎてミニマリスト状態に…
でも体重は増えてますね >>413
なんでそんなのと付き合ってるの？
汚部屋にするだけじゃなくて、気に入らないと暴れるって、この先もロクなことないよ。 火曜日夜に来客が決まった！
片付けいっぱいあるのになんでコンロの壁なんて拭いてんだ私はー！
でも綺麗になってよかった！ >>422
目に付いたところから始めるの大事！
コンロの壁とか目に見えて汚れが落ちたりするからモチベーションあげやすいよね >>424
ありがとう！
その後寝室(ここも入らないのに)にあった書類を分類、いらないやつ捨てて
今は玄関のたたきをほうきで掃いて玄関を水拭きした！
狭い範囲からやる方がいいかなと思って頑張ってる ヤフトピで今日読んだが、ゴミ溜め込みは、米国では正式に病気分類になってるって。
日本もそれに準じるようになってきてるので、精神科で診断してもらったほうが良いそうだ。
それで程度問題だが、ある以上になると、自力で片付く例は殆どない。
人口の３～５％くらいが、その最も深刻な部類。他人の支援を得て早期解決しなければ、もっと悪化していくんだって。
物に思い込みが強い、捨てるのが異様に嫌い、捨てる事を想像するのもそれら部屋内のゴミを見るのもイヤなど。
それら全部だと、もう自力再生は殆ど無理だそうだ。 >>413
いらないものを彼氏のところに持ってくるってのはもう倉庫と思われてるよ。
結婚や出産で変わるとは限らないから、彼女と結婚して数十年添い遂げられるかを
考えた方がいいと思う。一生付き合う部屋なんだから。
そういや離婚届突きつけられた人はどうなったかね。 >>426
汚屋敷や汚部屋に住んでいる人がカウンセリングや投薬で動けるようになるならばそれは救いではあるよねえ
自分の場合はやる気がないとか問題に向き合うのが辛いとかだったわ
今は溜まりまくった書類が怖いのと粗大ゴミの手続きが面倒臭すぎて放置中 俺も初めは粗大ごみの手続きが億劫だった。
しかし始めてみると物がどんどん減っていって楽しくなったよ。
引っ越し前の約1年間で粗大ごみを約70～80個捨てた。 >>429
粗大ゴミ処理って楽しくなってくるよね～
小物捨てるのと違って、目に見えて場所が空くし
うちの父親は置きっ放しの粗大ゴミ捨てろって言っても「これは◯◯に持ち込めばタダだから」とか「これは解体してから～」とか
そんな理由ばっかりで一向に処理しようとしない 粗大ごみ置き場まで距離があるので自力ではちょっと無理
業者呼ぶなら大物をまとめて処分したいからそこに紛れている小物を先に片付けたい
しかしその小物片づけがなかなか捗らない >>426
たまにテレビでやってる行政代執行みたいな頑なにゴミに執着心があるゴミ屋敷住人は、なんらかの病気だよね
片付けしなきゃ掃除しなきゃゴミ捨てしなきゃ…と思っているのにギリギリにならないとからだが動かないのは別かな
明日は可燃ゴミ
20リットル1袋詰めて玄関に置いてきた
明日の朝出す！ 日常ごみは定期的に出せてるのだが・・・・・
それでは全然片付かない。
とにかくまた日常ゴミだけど、空き缶とペットは出して来よう。それくらいならできる。
でもそれでは、違うだろ～なんだよね。自分的に。自分が悪いんだけど。 >>1
> 捨てろ。
> 話はそれからだ。
>
> このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
> 励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。
>
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「ゴミじゃない、お宝だ」と言い張る頭のおかしいＧＧＹもいる。 ずっと寝室の隅に立てかけておいた貰い物のマットレスをやっと捨てた
高い物らしいけどそのマットレスで寝ると腰が痛くなるんだよな
すまぬ >>431
わかる！
粗大ゴミ捨てたい→その前に周りの小物を片付けたい→粗大ゴミが邪魔で片付けるスペースがない→粗大捨てたい
自分はこのループだ 寝室とリビングにあった、ラグを２つとも処分した。
もともとホットカーペットのために敷いていた。
寒いかなと思ったけど、それ以上に掃除が楽になって
ものすごく快適になった。
絨毯やラグって掃除機でがんばって掃除しても
なんかすっきりしなかったけど、フローリングむき出しになったら
掃除が楽で、毎朝箒でさっと掃くようになったよ。
なんでもっと前に捨てなかったんだろう。 >>426
まんまうちの親だ・・。
しかし、かたづけを手伝おうとするも、
ものを触られるのも異様にいやがる。
思い出云々でなく、あきらかなゴミでも捨てさせてくれないよ。
そして、そのうちいつかかたづけるから
お前は触るな！！と怒り出す。
そして何十年もそのままに・・・。 >>435
本人がお宝と言い張ってるんだったら、盗まれたことにして、見てない時に捨てれる可能性・・・ 物と自分を同一視しているから捨てられない人もいるよね
生きた証が消えるように思うのかな 過去の自分を否定するようで捨てられないって人もいる
自分はこのタイプだった
捨てる作業っていらないものを買ったという自分の失敗を認めざるをえないところがあるから辛いんだよね… 服をたくさんゴミに出した
そろそろ収集車が来る頃かな 何で汚部屋なのか考えてみたら
物を元の場所に戻すのが面倒、片付けてる時に突然出てくる虫が怖い、断捨離しようとしても使ってない意外と無い、の3つだわ
ゴミに思い入れは全く無い
で、元の場所に戻すのが面倒な理由は置き場の問題じゃなくて立ち上がるのが面倒、何歩か歩くのが面倒、という体力的な問題っぽい
他人の目が無いと好きな事以外何もする気にならない クローゼット開けたら隅でGが死んでた。
どうやらブラックキャップに助けられたようだ。 金曜に人が来たので押し入れやシンクの棚一杯にいろんなものの入った袋や箱を詰め込んで
ごまかし、なんとか床を確保
土曜は箱一杯のコスメ二箱分を整理して一箱分に
今日は晴れたので布団干し
ダニがいたみたいで、寝ると刺されてたこの敷き蒲団、干せてよかった
次は洗濯物干してから、押し入れのがらくた処分 捨てられるのは粗中ゴミなんだよな
金取るなら文字通り粗大！ゴミをきちんと部屋から持ってってくれない限り
年寄りが捨てるのは難しいし汚屋敷は増え続けるし悪徳が蔓延る原因でもある >>369
うちのアパートではみんなよくやってるよw
私もかなり持って行ってもらって助かった。 >>443 それ。
頭の中が後悔の念などで、暴風雨みたいになってしまって、片付けについて頭が回らなくなる。
体よりも心理面で異常に疲れて、すぐにやめる。
何も考えないようにするという無心状態は、やはりできる人とできない人がいるみたいね。 汚物部屋片付けのやり方
①スーパーやコンビニのレジ袋を大量に用意
②自治体のゴミ処理仕分け用の小冊子を用意
③①の買い物袋に完全可燃ゴミだけをとりあえず入れてゆく
④③の買い物袋が大量に出来た時点で自治体指定のゴミ袋に初めて投入して一本化
⑤これに平行して本類を倒れない高さまでにとりあえず積み上げ一本化
⑥これに平行して非可燃系ゴミを自治体ゴミ処理小冊子を参考にまとめ一本化
⑦床がこのへんで出てくるので掃除機などで掃除をする
⑧洗剤が必要な場合はホームセンターなどに行き必要な物を洗剤コーナーの店員に相談して購入
⑨それらで再掃除を行う
⑩④～⑥までのゴミ類を自治体の決まりに従って後日捨てる
まぁ、大体こんな感じなんだろうと思う、再掃除の際に本格的に掃除したい人は
『楽々楽しい家事の基本大辞典』って本を購入し掃除のやり方をしっかり認識してから
掃除に取り掛かろう、本が沢山ある場合は回転ラックを購入しましょう、本塁なら200冊程度は
省スペースで収納できます。 ダンボール類も直ぐに捨てるルールにすればかさばる事もない。
独りで片付けられそうにもないほど大量大規模の場合、自治体のシルバー人材センターに
相談、屋内外清掃枠で来てもらおう、コストは7時間8千円ぐらい目安。
洋服が大量にある場合、ハンガーラックか回転ハンガーラックを購入して収納しよう、洋服は
3年目安に捨てるのも溜め込まないやり方。 家族とか親戚で、こちらが片付けてるのを見て、実際はものを捨てているのに
見た目全然変わってないからって
「全然片付いてない」「整理しながらやれ」
これ最悪の禁句だと思うんだよね。なにも考えてない人の言葉
「整理しながら」これ無理。こんなことやってたら終わらない
ごみが視界にあるだけで疲れてて、処分だけでも疲れるのに整理もって、ものすごく消耗すると思う
まずはわかりやすいごみを捨てていって少しでも床を出す…とかこっちなりに考えてやってるのに
元々できる人はほんと困る
口を出すなら分別手伝ってほしいわ 半月ぐらい仕事が忙しくてサボってたけど
今日は丸一日休みだから動線を塞ぐ形で置いてた大型家具の移動とゴミをまとめた
今日はカーペットが届くから早く敷けるように物を減らすぞー がんばれーp(^^)q
床を半分出せたので、
食べきれなかった食料品やたまったポーチやバッグを整理
物の総量を減らすのだ >>454
何もしてない時にあーしろこーしろと言われるのは仕方ないけど
やってる最中にネガティブな言葉を投げるのは止めてくれと思うよね。
あれはそう言えば奮起すると思ってるんだろうか。 >>454
そういう言葉を吐く人偏は
存在無視すりゃいいよ >>456
お疲れさま 人はテレビの業者だののゴミ屋敷清掃見てるから簡単に出来ると思えるんだろう
あれはただの移動だ…
ゆっくり無理せずやりましょう ありがとう～
一年前にひとり暮ししてからは言われなくなったから大丈夫なんだけど、ちょっと思い出しちゃって
それでも半年くらい汚部屋で、その間何度か大整理したつもり
(床だけで、がらくたはあちこちに押し込めた)だけど、それでも効果あるね
やっと、少しずつものを減らしてるんだけど
床にあれこれたくさん出すとやる気無くなってしまう
押し入れや一袋だけ出したり、引き出し一段から、いま使うもの以外を取り出して捨てる
そのくらいから進めていくのが私には合ってたみたい
あと、一気にやると腰にかなり来るのであんまり無理したくない ううう、明日資源ごみの日だからたまった段ボール一気に捨てようと思ったのに
雨降ってる、明日の朝まで降ってる、これじゃ捨てられない
明日買った家具が届くからスッキリしたかったのに >>461
同じく明日ダンボール
せっかく縛ったのに出しにいけない… ここ2ヶ月汚部屋が進行してて辛かったのでスレ読んで少し頑張れたよ
昨日は45リットルゴミ袋を3つ作って出し、今日は腐海のシンクを掃除した
明日は洗濯物を片付けたい
明後日は掃除機かけるつもり…今年中に普通の清潔な暮らしを送りたい 傷の舐め合いするなら少しでもゴミ捨てするのがここでは正義だろ？ >>461-462
ゴミ袋に入れて燃えるゴミで捨てればいいじゃん >>464>>465
モラルまで捨ててはダメ
ちゃんと地域のゴミ捨てルールに従って出そうとしてる>>461や>>462にかける言葉じゃないよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
