汚部屋から脱出したい！！in掃除全般109 [無断転載禁止]
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捨てろ。
話はそれからだ。
このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。
次スレは>>970を踏んだ方が立てて下さい。
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▼関連サイト
汚部屋から脱出（汚部屋チェックリストあり）
http://www60.atwiki.jp/cleaning_wiki/
汚部屋画像投稿掲示板（画像アップローダー）
http://obeya.kotonet.com/ >>317 それそれ。
「読んでる途中でも、片づけようという気分がビンビン来ます」
「本を途中で閉じてそこで置いて、掃除始めました〜」
などと言った読者の熱い声。
で、わざわざアマゾンで取り寄せて読んだのに、
個人的には、何も響きませんでした。
そしてもうさっさとその本は部屋のゴミに埋もれてしまって、どこにあるのかすら分かりません（涙）
いや、本に反論したいのではなくて、効果ないくらいダメな自分みたいな人もいるだろうと思ってね。 >>318
家中の服を集めて広げる
って 広げるスペースないし、服どこにあるのかわからないていう状態で挫折したわ 読んでないけどうちの兄がそれを参考に捨てすぎて結局買い直したって言ってて怖い本だと思ったw
そんなにアホでもない所帯持ちなのにそこまで洗脳されてしまうものなのかと 今日人が来る
今からかたづける
服を畳む
明らかなごみを捨てる
その前に作業スペースを作る >>306
残す服が詰まったパンパンのゴミ袋を見てたらこれ洗わなきゃいけないんだよなあ
乾かして畳んで仕舞う場所あるかなあ
もう面倒臭いしなんかこれこのまま捨ててしまってもあまり支障ないんじゃないかって思うようになっちゃった
捨てたのは着てない綺麗な良い服ばかりで精神的に辛くなった
残ったのは好みはあまり関係なく太った自分が着れる疲れない服
今までの無駄使いを馬鹿らしく思い自己嫌悪でいっぱいになってる 服を半分くらい 畳んだけど衣装ケースの前にものがたくさん… 収納はもう増やさない。
カラーボックス２個プラケース２個は捨てる。
ゆがんだり、部分的に変色してるので、売るなど考えずに捨てる。
上記収納に入らない分は、もう本当に何でも捨てる。
３つある本棚中の１個とそれに並んでいる本は、まだ考え中。
この週末に期限をきって、それでやってみる。
「収納に入らない分は捨てる」というのを再三言われて、頭で分かってても、本気で納得できてなかった。
やっとその気になってきたので、やってみるつもりです。 >>319
流れ読まずにレス
その状態に覚えがある。私の場合玩具だけど。
まずスペースを作るために汚部屋背景で片端から100円出品していったよ。
なぜ安いのか？どこか欠陥が？その理由は背景が無言で物語る… 服を畳もうとする人が多いけどそんなのちゃんとした人だけが出来る高等技術だよ。
シワになる物は吊るす。
それ以外は専用の場所にブチ込む。
溢れたら捨てる。
それだけ。 シワになる私服は持たない
引き出しの中にカゴ入れて仕分けるので精一杯
どうせ畳んでも選ぶときにはぐちゃぐちゃになるしね
手間のかかる物は買わない
高いものをメンテナンスしながら使うなんて無理 変に完璧思考だったり拘りが強いからこそ汚部屋になるとも言える
〜じゃないといけない、〜ねばならないって考え方の人ほどこうなりそう
自分の場合は住まいや暮らし方への理想が高すぎて、今住んでる理想的でない家は片付けても気に入る家にはならないからすぐ散らかる
でも言い訳にしかならないし散らかってるのも嫌だからここ見て腰上げるよ
>>309にかなり近くて、服畳むまではいいけどクローゼットまで物を越えながら歩いたり動線もひどい
掃除は上からって言うけど床置きのものが邪魔だし、まずは全体的に物捨てて減らすとこからやるわ 詭弁ｗ
言い訳にしかならないじゃなくて言い訳でしょ
世の大半の人は自分の理想通りの住まいなんて持っていないけどある程度綺麗にできるわけだし 理想とのギャップが大きい程、あきらめてしまって現実処理ができなくなるという傾向は確かにあるね。
でもそうなるべきだとは、全く思わないけど。傾向としては確かにそうだろうという意味でのお話。
>>322
疲れない服って大事だと思う
着ていて楽で素敵な服に出会えるといいよね
がんばったから出会えると思う 流れを読まずに書きます
過去スレで抑鬱に苦しんでる、要らない物は何もかも捨てたい、
親の遺品とか無駄に高価・高級な物が沢山ある、と書いた者です
その節はレスをいただき有難うございました
あれから捨てまくりました
業者は呼ばず、車を持っている家族に頼んで何度もリサイクルショップや質屋や
呉服店に売りに行ってもらいました
寄付したものもあります
新品ではない食器類や重箱を大量に捨てました
燃えるゴミ燃えないゴミ、いくつゴミ袋を出したか数え切れません
和箪笥は壊して捨て、巨大な鋼板製物置始め不要な収納用品なども処分しました
そして途中で虚しくなってしまいました
両親は比較的裕福で社交的で所謂リア充でした
自分達家族はその真逆で・・・惨めになってしまったのです
それで処分作業を中断してしまい、処分すべく押し入れや収納から出した物を
あちこちの部屋の中央に放置してしまいました
放置してあるものを処分すべきなのですが、処分すれば家の中はガランとしてしまう・・・
物自体に思い入れがあるわけじゃないけど、両親の痕跡が薄れてしまう・・・
不要だから、気に入らないからと使える物を処分する・した事に対する罪悪感もどこかあります
長々と書いてすみません、誰かに言いたいけど、ここより他に言う相手がいないのです 誰か翻訳よろ
捨てたことと両親がリア充であったことと惨めになったことが全くつながらないんだが 処分品の大部分は亡き両親の物で
そのかなりの割合が人様からいただいたもので
人様から物をいただく事は滅多にない自分達と比べて惨めになったのです
自分は社交が法事以外全くありません
天袋にいただき物の未開封新品の肌布団やタオルケットが15箱位ありましたが、
何十年もたつと染みが出てくるんですね・・・そういった事もつらくなります
なんて無駄で勿体無いことだろう、と 分かるよ
両親の物を一つ一つ手に取っている内に、両親がいかに華やかに暮らしていたかを痛切に感じてしまい、それに比べて自分は、と我知らず比較して、自分を惨めに感じてしまったんでしょ
しかし、それはリア充のほうが正しいとか、楽しいとか、よりよく生きてる、とかの意味付けをしてしまっているからで、
本当はそんなことはない、正しい人生なんてものはないということに気付けば、少しは楽になれると思う >>336
レス有難うございます
両親は懸命に働き、周囲の人を大事にして、懸命に生きたと思います
しかし自分はそのようには生きてこなかった、できなかった、両親のように生きたかったけれど
もう仕方のない事です、不要なものは処分するしかありません
処分が終わって家がガランとしても仕方ないこと
336さんありがとう、決心がつきました ID:E6etAL6gへ
頂き物がたくさんあって〜と言うけれど、ご両親の生きてる時代と今はだいぶ違うじゃん
昔はお中元お歳暮の送りあいっこしてたけど、今じゃ一般人同士でそういうことするのも減ってると思うし、
企業に至っては、大きいところほどそういう儀礼的なものは経費の無駄として廃止してる
なので、頂き物の多さでリア充かどうかは時代が違うんで比較にならないよ
亡くなった人の事はたびたび思いだしてあげることが大事っていうし、
残されたものは本人が大事にしてたものとか、共通の思い出が強いものを数点手元に残しておけば十分だよ
亡くなった人がただ所有してたってだけのものはどんどん処分して、
スッキリとした家でスッキリとした気持ちになって、お仏壇をきれいな部屋に置いてあげてたら喜ばれるんじゃないかな？ あと二時間。がらくたを押し込むしかない。
しかし場所がない あと30分で床を70%出す！！おわったらシャワー浴びる！そのまえに掃除機！
みんな応援よろしく…！ ありがとう！ありがとう！
台所に浮気して、台所はなんとかなった！
あと15分で部屋を片付けます！やれる！
掃除機かけて、ファブリーズまで！ ゴマかすために、浴室に約３０分でしこたま何でも叩き込んだことがある。
それでそのままでは、浴室使えなくなった。片付けについてヤル気ないので、そのまま放置。
スポーツジムの契約はしてたので、そこでサウナと大浴場を使っていた。
かえって快適になってしまって、なかなか片付かず、浴室を何とか使えるようにしたのは半年後だった。
やっぱ、やる気ない人は駄目だわ。 >>348
そこまではなったことないけど気持ちはすごくわかる
半年後でも使えるようにしたのはすごい！ 時間押しまくり！掃除機かけた！なんとか座れるところはできた
シャワー浴びる ありがとうございました
来客は帰りました
なんとか、一見すっきり見える位にはできてよかったです
しかし、がらくたやら靴下やら食品やら…の入った袋がそこかしこに詰め込んであるので、
これをなんとかしないとなりません
こんまり方式ではなかなか進まなかったので
ごんおばちゃま方式で少しずつやっていこうと思います 片付け始めて約10日、昨日辺りからモチベーションが下がりつつあった
書類捨てに手をつけ始めたら現金やプリペイドカード合計約6000円出てきてやる気出てきた
汚部屋住人はきっと紙や本の間にお金があるはずだから景気付けに書類整理するのおすすめ
ちなみに小銭は小物と一緒に入ってることが多いからそっちもおすすめ 散らかしまくった画像あげて、それでモチにしようかと思ってるのだが・・・・
現状で半分捨てても、その散らかし画像とれるわ。
半分すててからにするべきか。 >>356
汚部屋住人あるあるで無駄遣いは多いんだけど現金の管理だけはやたらと細かくしっかりしてるんでそういう楽しみないんだよねｼｮﾝﾎﾞﾘだわ
なぜ金を仕分けて財布にしまうように他の物もできないのか >>333
う〜ん、なんとなくわかる。
とくにものに思い入れがあるわけじゃないけど
ものがなくなったら、両親の痕跡が薄れて住まうというあたり
今実家の不用品捨ててるけど
そういう気もするな。
あと自分の子供時代の私物も捨てていってるけど
なんか思い出も一緒にうすれていくような気がして手が止まる。
だからと言って残しておくわけにもいかないし
ずいぶん時間がたったことを少しずつ自分に納得させて
現在と気持ちをすり合わせていくしかないんだよな。
スレチでごめん。 >>359
完璧主義で完ぺきにできないところは完全放棄しちゃうのよね >>333
とりあえず捨てきれない品の写真撮っとこう
写真撮ってさよなら >>335
そういう時はまだ心の整理が出来てないんだよ 置いて置けるのならまだそのままにしておくのが良い 無理に捨てるとその事が罪悪感がわくから
時間が解決してくれる
さようならが言える日がやってくるからね 完璧主義なら汚部屋にはならないと思う。
多分ただの言い訳 アパート住まいで、家の前に要らないもの入れたダンボール置いてご自由にお持ちくださいってやったことある人いるかな
かなり持って行ってもらえるらしいけど勝手にやったらマズイかなと思って実行できない
大家さんは別な地域に住んでるから怒られないとは思うけど ホームレスの段ボールテントに持ち込んだら怒られるかな >>366
完璧主義者程汚部屋になりやすいんだが。 昼飯くったら掃除すっぞ！！！
天気もいいし窓開けて換気してくぞ！ 完璧主義ゆえに納得出来るまで仕事して帰りは遅く
掃除しなきゃ洗濯しなきゃ料理は手作りオーガニック
みたいな事やって体力が限界迎えて汚部屋で這ってる
なら分からんでもないけど
「○○が気に入らないからやる気出ない」は
やかましい気に入る家作れやとしか思わん
拠点回収施設だぁいすき(紙ゴミばさー 今日は書類を見直していらないものを捨ててる。
床の上に荷物がない部屋を目指してるがまだ中間地点だし先は長い 完璧主義者は、ストレスをためやすくて、
完璧にするべきところ以外では、スイッチが切れやすくなる。
仕事最優先で完璧主義でやろうとするなどしてると、自宅に帰ってからは、
スイッチが切れたみたいに、簡単な家事もできない。
忍耐力も元々はあるので、その耐性を「私さえ我慢すればよい」として、汚部屋適応に使ってしまう。
認識と判断の基盤がゆがんでしまうので、そこまでいくとなかなか治らないよ。 >>369
自分もそれやりたいけど
今時分だと、転売やヤフオク売り目的の
ごみあさりのオッサンがわきそうで、なんとなくいやだ。
昔だったら近所の人や学生さんが自分で使うものにもっていってくれただろうからいいんだけど
ふつうに、燃えないゴミで出してても
売れそうなものがあると速攻で、それだけもっていく人がいる。
べつに持っていかれるのは全然かまわないんだが、マナーがね。
まるで野良犬があらしたかのように
そこらへんにつつんでいた紙や箱やごみ袋をひきちらかしていく。
入れていた段ボール箱があけっぱなしで道路中に散乱してた。 完璧主義というか理想主義かも
精神的や物理的に忙しい職業（作家・医者とか）で家の中が散らかるならしょうがないけど
大抵の汚部屋は
自分で決めた理想との落差に落ち込んだり
完璧な俺の理想空間（）の妄想なだけで、1つも形にできてない人ばかり
周りには笑われるだけだろ >>372
お前は本当に無知蒙昧なんだな
部屋片付けてすっきりしたら勉強しろ 書類を整理するのが怖い
とんでもなく重要な書類が出てきたらどうしようという気がして、ずっと目を背けている >>380 食品で、そういう感じになると、グチョグチョの腐敗物が出てくるようになるね。
生ゴミは普通に定期的に出せてるんだけど、倉庫系山積み状態が長く改善出来てない。
こんなもの買って、しかも全然使ってないと深く後悔するのが怖くて、目を背けているのかもしれない。
今日は段ボールに押し込んでるのを空けてみるつもり。 >>380
向き合うのが怖い時は無理すると精神的に大変だから、無理しないで元気な時にした方がいいよ
もしいくつか書類の山があるなら、重要じゃなさそうな所から始めると捨てやすくなる
ちょうど今学生時代の確実に要らない書類を捨ててたところだ。一緒に頑張ろう！
リアルタイムで使いそうな契約書とか書類はまだ捨てるの怖いよね >>366
いや、完璧主義者には完璧にできなくてもなる。
完璧にやれないと嫌になって見ないふりするのが悪い。
これを「完璧でなくともいいから盲滅法やる、うじうじしない」出来ればいいのよね… それ完璧主義じゃなくて>>378が書いてるように理想主義でしょ
理想だけはやたら高いけどそれに近づくための努力等はできないから常に不満タラタラ 「完璧主義」って言葉の捉え方が人によって違うんだよね
自分で言ってる人はマイナスの意味で言ってるんだけど、自慢とか言い訳だと捉える人もいる
「優しい」のマイナス要素足した言葉が「お人好し」みたいな感じの、ちょうどいい言葉があればいいんだけどね
個人的には「こだわりが強い」って言い方が一番適してると思うけど使いづらいし、理想主義は違う意味合いも持つし…
まあ汚部屋スレで言い訳してもちゃんと行動に移して片付けすればそれでいいんじゃないかな そろそろ寒くなりそうだから冬の準備にとりかかりたいね
服の山の整理がんばる ノーミス主義とか、ミス恐怖症とかかもね。
ミスがあると、そこで撤退して終了するので、先に進めなくなる。
減点主義が基本になってると、そうなりやすい。
ミスがその基準を超えた時点で、打ち砕かれたように、やる気喪失。
たった３回までしか耐えられなくても、そこでやめて、また繰り返せばよいのだが、
なんでもそうだけど、自己の行動パターンや癖を客観的に把握できてることは少ない。
それらをチェックできるアプリを開発して、ＡＩで適切指導なんてのがあったらいいのにな〜 精神的に大変だからやらなくていい
こんなこと言ってたら汚いままだぞ
やれば精神的に楽になるんだ
とりあえず身体を動かせ、物を動かせ >>361>>376
わかりすぎる
仕事はがっつり打ち込んでるし、職場のデスクやロッカーは余計なものもなくきれいに整頓できてるんだけど、
家に帰ったら疲れ果ててて家の中を整える余力が残ってない
やるなら「完璧な住まい」にしたいと思うけど、そこまでやりきれるほど体力も気力も残ってない >>389
家では1日1箇所片付けられたら合格くらいにしておかないと身が持たないな。
自分はそれやるようになってある程度のきれいさを維持できるようになってきた。 ここ言い訳して気持ちをおさめるスレじゃないから〜だからできないばっか言ってる人は別のスレいけば？ >>369
そこにもし他の人も自分のごみも入れてったら…なんて想像してしまう 本の集荷買取を申し込んだ
仕事用に買った技術書やビジネス書、初めての子育てにと買った育児関連書が多い
似たような本が複数あって、でも読み終えた記憶がない倉庫系汚部屋住人です 何冊売っていくらで売れたか教えてね
１，０００円でも売れれば良しとしようよ 損失確定できないから、捨てられない。
それでどんどん損失は、時間的に大きくなっている。
大損するつもりで捨てるしかない。本当は大損でもなんでもないガラクタなのに。
防虫剤の封切ってないのが出てきた。押し入れ内の収納ケースは５個半くらいは、まだ空いている。
収納の残りに防虫剤も配して全部入れて、残りは捨てる計画を始めよう。 完璧主義とかまじめ系クズみたいなワードには必ずといっていいほど
「おまえらのそれは◯◯とは言わないから」って突っかかってくるKYがいるから注意な なかなか処分できなかったコスメ関係を
ミカン箱一箱分ごみ袋に入れた
メルカリで使いかけでも売れてるし…
これでも300円で売れそうだし…
なんて長いこと思ってたけど、ごみ袋に入れたらスッキリした！
ファンデやBB関係だけで7、8個はあったけど、今使ってる３つ以外は古くなってたし捨てた
コスメは、古いのは捨てやすいね メルカリが出現したことで溜め込む理由付けが出来ちゃうのかー そうそれ。お金になるしって思って取っといてた
でも思いきってよかった
長いことスペースを圧迫してただけだったし
でも、服は売りたいなあ…
…で、寝かせておいてそのうち結局捨てることになりそうだけど
今からコスメ残り一箱分に取りかかります 売るなんて、面倒過ぎてできない。基本的な掃除もできないというのに。
だからそんな手間は全然かけてないのに、殆ど進まない。そこが大問題。
出てくる出てくる試供品
試供品メイク落としで拭いて
お徳用フェイスマスクを使いながら整理
試供品乳液をつけて、使いかけのオイルつけて
いくつかの試供品はそのまま捨てた。
使ってない石けん、元々５個くらいあったけど、更に６個出てきた
いつ使い終わるだろう。 デパコスの限定ものとかはメルカリでも高く売れるから売ったよ
300円じゃ手数料送料引いたら残らないしさっさと捨てるべき
服は検品大変だしトラブル多いから1万円以上で売れるもの以外は捨てた >>403
試供品は使い始めればあっという間になくなるよ がんばれ
旅行行くとき使うかもなんて取っておいてもそんなに旅行行かないんだよなぁ >>403
あたしも前そうだったけど
試供品て小さくて使いづらいんだよな
盆暮れの泊りのときは旅行用のを使ってあたしは試供品入りませんといって捨ててる 旅行用に使えると思ってとるけど
旅行の時って意外と使わなくて済む あとスキンケアのものは
日にちが立つとアレルギーが出やすくなるから
つけたい化粧水最初から買うことにしてる 倉庫系汚部屋なんだけど、私の場合は捨てることへの罪悪感が元凶みたい
オクやる甲斐性がないのが汚部屋を加速してるの
だから宅配で買い取りとか上に出てた寄付で処分できるならありがたい 自分の場合は捨てるストレスと部屋から物が減るストレスだな
物が多い狭いところ好きなんだよ
でもそれが不便ってのも分かってる
捨て続けてると鬱っぽくなるんだよなあ
いつもなら物を買って満たすけど捨てる罪悪感があってそれもできないし
別の気分転換でもしないとまずいのかな 皆さんのコメントを毎回楽しみに見ています。
断捨離をすすめている最中なんですが、掃除機をコードレスにしてから
掃除が劇的に楽しくなりました。
今まではコードありの掃除機を使っていたので、
どうしても面倒くささが勝ってました。
コードレスクリーナーがあると、こまめに掃除する気になるので、
部屋がきれいになるんですよね。
ブログも書きましたので、興味のある方はご覧ください
http://shufu-kosodate-michiko.hateblo.jp/entry/cordless-cleaner 捨てるのがストレスなら、一度なんでストレスを感じるかそのものを見ながら考えたら少しは軽減されないかね。
わたしは紙袋やら切り抜きやらどっさり資源ゴミにしたが、罪悪感はなかった。
物に感謝しながら捨てたりリサイクルに出せば多少なりとも感じ方は変わらないかな。 彼女が大食漢で食材、おかし、調味料と食器が多すぎで部屋が汚い
1K(5,5畳)だが、収まりきれなくて部屋にも溢れてる
どないすればいいんだ…
彼女170cm75kg
俺165cm49kgで、少しでも抵抗すると暴れるから何にも言えない
同棲してるわけでもないのにすごく窮屈だわ
思い出の雑貨系も要らなくなったら俺のところに持ってきて、捨てるな言うし
スレチだと思うがもうしんどいわ 別れればいいじゃん。このスレであんたの彼女の惨状披露したって
あんたに対する同情レスついても｢う〜ん、でも可愛いやつなんだよ｣で済まされそう 捨てることの罪悪感は分かる
でも、捨てないんならちゃんと管理して、それができないなら手放そう
持つには早すぎたんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
