>>188
部分汚れには固形石けん
白い体操服ならウタマロ
白くなければ青ざらし
色素が残ってたら粉の酸素系漂白剤に漬ける
油のシミはセスキに漬ける
一晩おいて洗濯機で洗う
それでも落ちなければ鍋で煮洗い