ミニマリズム・ミニマリスト 16 [無断転載禁止]©2ch.net

[0987 （名前は掃除されました） 2017/11/11(土) 06:05:22.82 ID:lbW3G2M7]

>>983
食べなければ痩せる。一日一食、量も普通くらいで。運動は日常生活してるだけで十分。寝たきり座りっぱなしでもない限り大丈夫だ