>>12
シンクや風呂は一度キレイにしたら洗剤つけて洗わなくても
絞った布巾や体拭き終わったタオルでザッと拭くだけでも違うよ
仕事がある日は拭くだけ、時間がある日は洗剤つけて掃除で十分

生ゴミだけはこまめに処分しなきゃいけないけど、
出たら雑菌が繁殖する前にビニール袋に入れて冷凍庫にポイ
ゴミ袋の口を縛る直接に凍った生ゴミ入れれば臭いもしない

皿洗いはプレートとか使って洗う数自体を減らすか
極端な話、自分が食べるだけなら紙皿でもいいと思うよ
私はカップを洗うのが面倒くさくて使ったカップをよく溜めてたけど
紙コップに変えたら大分楽になった

あとは段取りとかは慣れじゃないかな
約一ヶ月続けると習慣として体に馴染むらしいよ