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そうじが持つ力について 28 [無断転載禁止]©2ch.net
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0978(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/06/30(金) 21:12:19.78ID:EbuCOrhE
自分は結構好きだけどね。
0980(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/06/30(金) 23:16:58.98ID:4M1IMpNY
掃除が出来るって才能だと思う
掃除の凄さに気付ける人はほんの一握り
0985(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/07/01(土) 08:16:49.73ID:7dA9j/vP
>>981
笑われてもいいやん。人に認められる為に掃除するんじゃないんだから。
0987(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/07/01(土) 09:42:37.78ID:BFSAAva8
掃除が出来ても呼吸が浅い人が増えていると聞いたことあったから



とりあえずやり方↓

1. 1〜3を1分間に3〜4回、20〜30分行う。
2. 吐く時間は吸う時間の1.5〜2倍。8〜10秒吐いて5〜7秒吸う(15秒に1回呼吸の場合)。または12秒吐いて8秒吸う(20秒に1回の場合)。
3. 1日に1〜2回行う。朝に行うと効果的。


とりあえず効果↓
・顔つき変わる(セロトニンの作用で顔がリフトアップする)
・きょどらなくなる
0988(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/07/01(土) 09:57:10.07ID:BFSAAva8
呼吸は、生命を維持するために 最も重要なもの。 呼吸によって、 細胞も活性化し、 生きるパワーになります。

でも、意識しなくても呼吸できてしまうので、 その重要性を認識していない人は多いもの。

でも無意識で呼吸をするか 意識的に呼吸をするかでは 体内エネルギーの量と質が違ってきま す。
掃除も呼吸もグランディング出来ます。
0991(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/07/01(土) 11:06:30.13ID:WpD02WhE
深呼吸は自律神経に影響大きいもんね
掃除によって入ってくる空気が新鮮になると気持ちいい
呼吸の基本って無意識でやってるから忘れがちかもね
0997(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2017/07/01(土) 16:56:01.31ID:KkfvxU+N
>>993
忙しいからこそ先回り掃除してる人だっているしそれが普通
汚れる前に掃除するのが常識
この板にはその常識が抜けてて常識を知って目からウロコ〜言ってるだけ
頑張れ掃除はやって当たり前だ
10011001
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