>>382はセオリーだだと思うんだけど、
個人的には>>376みたいに一回視界から消すというか まとめてしまってから 要らないものを選別するほうがうまくいく。
多分仮初めでもすっきりした部屋を見るとテンションが上がって
選別→捨てへのモチベーションが高まるんだよね。
ただ つい汚部屋にしてしまう人は大概そこで満足して捨てまで行かなくなることが多いから
あんまり推奨出来ないかもね。