汚部屋から脱出したい！！in掃除全般100 [無断転載禁止]©2ch.net
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捨てろ。
話はそれからだ。
このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。
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▼関連サイト
汚部屋から脱出（汚部屋チェックリストあり）
http://www60.atwiki.jp/cleaning_wiki/
汚部屋画像投稿掲示板（画像アップローダー）
http://obeya.kotonet.com/
全国自治体ごみリンク
http://www.nippo.co.jp/gmlink/ だんだんイライラしてきた全部ベランダから放り投げたい >>69
起床後とか帰宅後とか、毎日決まったタイミングでサクッと掃除するルーチンにするとリバウンドしないよ
どれくらい掃除するかは広さにもよるけど、5分でも15分でもいいので「物足りないかな？」と思う程度
あんまりちゃんとやりすぎるとめんどくさくなるから
毎日ちょこっとでも掃除をしていると、不思議とヒマがあるときに他の場所もキレイにしたくなってくる >>93 それそれ。
特に季節終盤の衣料バーゲンとかね。
食料品なんかは、いつでもどこかで安くなってたりするのだから、本当に買わなくても大丈夫。
衣料もまた次もあるし、ごみ部屋に買って帰っても、そのまま放置になりやすい。
しかし、すぐ近くにスーパーあるのに、何故か買いこんでしまう。
食料品も実は安いからと買って、賞味期限キレて、結局廃棄にしてる割合も結構ある。
身勝手な願望を書いておくと、綺麗な部屋にしてある程度断捨離して、必要分しか買わないようにしたい。 スーパーやホームセンターで缶ペットボトル雑誌や段ボールを回収してる所がある。 >>98
私の行くところはガラス瓶、卵パック、牛乳パック、小家電、本も回収してる ありがたいわ 助かるよね
感謝感謝
シンクの洗い物を洗って久々に料理した！
普段顔や手を洗うぐらいなので水で済ませていたんだけど、
洗うぞーとお湯を出したら、お湯が気持ちよくて、
「おう、どんどん洗い物持ってこいや！！」ぐらいの勢いがついたよ 自分の部屋でくつろげないので近所のカフェに出掛けて読書してる
カフェにいる間は帰ったら片付けるぞ！と思っているのに帰宅したとたんあまりの散らかりに気持ちが萎えて何も出来ない
これの繰り返しです >>101 ベッドしかなくて本当にそのスペースの部屋で、月額家賃１万円とかだったら
そっちの方が楽勝生活になるんじゃないの・・・・・なんてちょっと思ったりもした。
１万円家賃は実在としては知らないが、２万円レベルくらいで、超狭い物件なんてのを
ネットで見た事がある。
そういう部屋にずっと居ると、かなり鬱になりそうだと思ったのだが、どうせゴミ部屋にするなら、
もう寝るためのベッド専用にして、それ以外は何も期待しないという方が、実は快適かななんて思ってしまうのである。 服や生活用品置く最低限のスペースは必要
収納が十分にある極小住宅とそうでない極小住宅は雲泥の差
実は物を実家に預けているとかお金や他に余裕があってするならだけど
外食やクリーニングばかりだとお金かかるし、
生活が貧しい・部屋も狭いとかだと、
知らず知らずのうちに視野も狭くなってしまうよ >>91
スーパーに捨てるコンテナが
常設されてるんだよ
ペットボトルとトレイは店内にカゴがあるの
行っていつでも捨てられる >>103
＞実は物を実家に預けているとか
実家住みだけど、コレ物凄い迷惑なんだよね 自分も今度実家に帰ったら私物処分しないとなー
子供の時に使ってた学習机とかもういらないだろうし
しかし子供部屋とか今更空けても使い道あるんかな なにもない空間は邪魔にはならない。
子ども部屋も物をなくして、空気を入れ替えて、部屋が劣化しないようにしなければ。
実家もいずれ処分するときがくる。
その時に備えて、思い出系も含めて段ボール１個ぐらいに縮小して、いざとなったら自分の家に持っていけるように。
すぐにとは言わない。１０年かけてやっていいから。
と妹二人にいいたい・・・・ｗ 今だったら裸にコート一枚着ていけばいいよ
けっこう真面目に言っていますw >>109
モコモコダウンならそれで行けたんだけど今ユニクロの薄いテーラードだから下マッパだとバレる
通販しちゃったよ
もうやだ、誰か介護して 着るもの無くなると、ショック療法で改善しそう。
現在また気力なくなって停止中。
気力は火種みたいなもので、消えてしまうと再点火がむずかしい。
もとがダメ人間だから、なおさら消えやすくて困る。 >>111
どれか一枚マシそうなの洗濯諦めて着ていけば良いじゃない… >>112 火種が完全に消えないように、この板にあるキッチンタイマーや25個ルールなんかで片付けやゴミ捨ての習慣化してみたら？
25個じゃなくても10個とか数少なくても継続してたら片付いた所はキープできると思うよ。 5分掃除は『さぁやるぞっ』てやらなきゃならなくて続かなかったから、飲み物をレンジで温めてるあいだだけ掃除する1分掃除が自分には合ってた
小まめに水分取るようになったし、掃除の準備体操的になるからなのか、掃除のハードルが下がる感じがする 分かる
私も換気してる間だけ…この曲聴いてる間だけ…って感じでやってる 下着とトレーナー一枚だけ手洗いした
水が滴ってるけど乾くかな
エアコンもりもり掛けてるから行けるかな 寝坊して今起きたけど自分も洗濯機まわして部屋干しすっかなぁ
エアコンかけてるから乾くはずや… たいていの問題とか悩みは本を読んだりネットで調べたりして
解決してきたんだけど、部屋の片付けだけはどうしてもやる気が起きないまま
一人暮らしの部屋を汚部屋にして2年以上暮らしてきたんだけど、
最近転職を決意してから部屋の片付けにやる気が出るようになった
不思議なことに「転職しないでいいのか？」って自問すると
「いや！転職する！そして部屋を綺麗にする！」って転職とセットで部屋の片付けのやる気が出てくるw
部屋の状態は心の状態を表すってたまに聞くし、
汚部屋なことを知ってる知人と
「でも人間関係もスッキリしてるし、趣味もちゃんとあって楽しく暮らしてるしなんなんだろうねー？」
って話してたんだけど、私に要らなかったものは今の職場なのかもしれん
自分語りすまん
本当に今までどうアプローチしても片付けだけはしなかったのに
片付けのやる気が出て感動したので記念に なぜか石が出てきた。
直径15センチぐらいで平べったくて黒くてキラキラ光ってる。
パワーストーンとして買ったのか？覚えがないよ…。捨てるとしたら不燃ゴミだよね？
壁のボージョボー人形外したら、その部分だけ白くて怖いし(ヤニと日焼け)汚部屋だとラッキーアイテムも負のパワー放ってそう。
アイテムに頼らず、よどんでない部屋を目指すぞー。 >>117
作家の林芙美子の話思い出した。
着物を洗っている間、着るものがないから水着を着てたっていう。
それは貧乏で着たきりすずめだったからなんだけどな。
物が溢れていても全然無くても辛いもんだな。 >>121
その昔は道ばたで古着売ってる店に行ってきてる物を脱いで売って飾ってある古着を買って着て帰ったんだよ 着替えがないって庶民には普通だったらしい 高野文子の「るきさん」に、梅雨時で乾かなくて着るものがないから雨合羽着ていくエピソードがあったな
友達と街で一緒に買い物したけどバレなかったっていう
るきさんみたいなマイペースで暮らす人に憧れたなー
工具箱にラー油入れてたりするけど >>115
レンジや湯沸かしの待ち時間に“ついで掃除”やるのいいよね
心の抵抗がすくない >>122
半衿がべっとり垢じみていた、とかな。
今のセレブな着物の世界からは、想像つかないよな。 掃除をしなきゃというプレッシャーが重すぎて、始められない。
そこで掃除とは直接関係ないことで手足を動かすようなことを１５〜３０分くらいやって、そのまま掃除作業に入る。
これだと少しはうまくいくと分かった。それでもまだその掃除タイムは余り伸びてないけど、
「また今日も掃除ぜんぜんできなかった」と暗く落ち込むよりは、ずっと良いみたい。 チキショー生乾きだけど行ってくるぞー！！！
日がくれてるやんけ 寒かったよー
グチグチ書き込んでるのに皆叩かず励ましてくれるって何だよ仏かよ！！
ありがとうございました
買い込んじゃった食料菓子はコラテラルダメージ >>130 生乾きの人？
こんな寒い２月にそんなこと出来るなら、なんでも出来るんじゃないの。
部屋の掃除なんて楽勝になるかも。
私には絶対そんなことできないもの。生乾き来て２月に外出なんて。そんな勇気が私にも欲しい。 生乾きの人
服は少ないみたいだし、そして洗濯、生乾きで出かける行動力
あんまり汚部屋に思えないw 自分なら、二度目でも我慢して脱いだ服をそのまま着て出掛けてくると思う
えらいな
ぜひ今度から休日の掃除をちょっと計画してから進めて、このスレ卒業をがんばってほしい 今日は何も捨てる準備が出来ないのかと思ったけど
何とか45ℓ1個できてちょっとだけど気分上がった 生乾きに最もなりやすいのは、実は断捨離を実行した後の人である。
断捨離すると、下着でも３組しか持ってないとかにしてしまってるので、
その使用サイクルがちょっとでも狂うと、もう生乾きか、洗濯なしで続けて使用となりやすい。
だからもう先に生乾きをやれてるなら、いきなり断捨離しても大丈夫かもしれないね。 >>139
120です。ググってみたらヘマタイトにも見える…。トルマリンかも。
なんにしてもちょっと病んでたわ。
個人輸入の海外サプリもいっぱい出てきた。
何か変えたかったんだろうなあ…。 まだ起きている人がいて嬉しい
やる気になるのはいつでも夜中
結構捨てた
あと数時間でダイニングがきれいになるのが目標
明日の朝はダイニングでご飯食べるんだ！絶対に! >>141
ホコリけっこう舞ってるだろうから換気ちゃんとしてからのほうがいいよ ありがとう
さすがに窓をあける訳にいかないので空気清浄機ＯＮでやりました
ごみ袋１袋出た
そして机は３度拭きした
スッキリ！ 自分も夜になるなあ。
というか、昼はモチベ上がらない。仕事も(自宅なので)。
掃除機とか物を動かすような作業は昼間にしてる。ハンディクリーナーなので超うるさいし。
確定申告もやらなきゃだな…。あうう >>143乙
パワーストーン、ブレスレット型のやつ
ゴムが切れて、石のままになってたんだけど
直すでも処分するでもなく
室内のいろんな場所に散って（ドラゴンボールかよ）
最後普通のゴミで捨てたな
捨て方ぐぐると、自然に戻すべき、とかそれは生態系を壊すとか
なんか諸説あったのも捨てられない理由だった 変な捨て方したバチ当たってないとよいな
でもパワーストーンは捨て方にこだわるのに
玄関は汚いままとか矛盾してるよね
たしかにサプリも定期的に買ってた
もう、買わないぞ パワーストーンてただの石ころだから悩む必要ないよ〜 以前、貧乏汚宅の掃除番組みてたら
家の住人親子がパワーストーン着けてて、うーん…と思った覚えがあるな
なんか近所の交番のオッサンや保険のお姉さんや介護系の人もゴツいの着けてて
何であんなに普及しているのか謎だ どうしても動く気になれず最低限子どもの世話のみしていたら家中すごい事になった。
3LDK全ての空間が散らかり洗濯物も何回まわせば終わるかわからない量。
引っ越したまま片付けきれていない魔窟ゾーンもある。
保育園に預けて自分は休むという強行手段をとる事に決めた今日、これから、汚部屋脱出に向けて頑張ります。
タイムリミットは15時半です。
このスレの誰かは一緒に汚部屋脱出を目指して頑張ってるんだと思いながらやります。 鬱状態で、無理やりモチ上げようとして簡単に読めようだからって選んだ、生前整理の本読んだら孤独でさみしくて震える
カーテン開けて、部屋片付ける。久しぶりに換気して、床の平置きを片付ける 部屋は汚いままなんだけど洗濯機回すだけでなんかすごいやり遂げた気分になる きのうというか今日寝る前に段ボールを2つほどつぶして
ゴミともオタグッズともわからない有象無象をうずたかく脇に積み上げ寄せて
とりあえず細いけもの道を2倍にして移動しやすくしてみた 前もここに書いたことあるけど、寝場所さえ狭まって寝られなくなってきた
寝場所が60x100しかない
床可視率0.5％（トイレのドアの前のみ）
獣道の両側は胸までの高さ
やっとちょっとひと段落ついて解放されたので今日は不要物まとめようと思う >>157
鰻の寝床は僕も経験あるなぁ。
末期は寝返り不可能となって、
窪みにはまって寝るという状況だった。
僕の解決策は、
引越しだった。
たまたま条件の良い物件があったんで、軍資金は乏しかったけど、
自分を無理矢理奮い立たせて、
部屋を荷造りしなければいけない状況に追い込んだ。 換気して掃除機かけたった。雑巾掛けしなきゃだろうけど、今日はここまで
音って大切だね。スローなラジオ聴いてた。あんまり進まなかったけど、動けて良かった 面倒くさいが全てで、コレ要る？って聞かれたら要らない物ばかり
いつか使えるかもは卒業したから、面倒くさいを如何に乗り越えるか… >>154
生前整理に興味があるので、良かったらその本のタイトルを教えてもらえたら嬉しいです >>161
変な気は起こさないでね。。
ごんおばちゃま
あした死んでもいい片づけ実践！
今ならamazonのKindleで無料キャンペーンやってるよー 断捨離したら自分は購入専門だけどフリマアプリやヤフオク使わなくなったな
皆はフリマアプリやヤフオクなど利用してるのだろうか?
やっぱ物捨てるといかに自分が要らないものに囲まれてたか実感して
物買わなくなるよね
部屋もだいぶ片付いてきたし
ビフォーの画像残してたけど消えてしまった‥ >>162
あ。 図書館で予約してる本だ、予約してる人が200人超えの本ですw >>154
自分も汚部屋を片づける前、抑うつ状態になって仕事も人間関係も失ったよ
生活リズムを少しずつ改めるところから始めて部屋もきれいにできた
毎日風呂に入る、夜に寝て朝に起きる、食べられる範囲で食事を摂る
全然できていなかった生活の“当たり前”を、部屋の片づけとほぼ同時進行で取り戻していった
掃除のカタルシス効果のようなものは大きかったと思う 昼夜逆転が一番ダメなきがする
ちゃんと朝起きられたらやる気でるしなぁ
カーテン洗って窓あけて朝日浴びたほうがいいんだろなぁ
カーテンまで遠い 陽光の入る部屋なら、普通に朝に太陽浴びると、気分が上向くね。
その代わり、雨の日なんかは落ち込んだまま。
以前は天気でそんなに気分が左右されるなんてないと思ってたのに、最近は実際にそれを痛感している。
そういう日光を浴びる部屋時間に掃除したほうが捗りそうかな。
よく考えるとネットするなんてのは、夜でも夜中でも殆ど気分は変わりないんだよね。 自分も最近、健全な肉体は健全な(清潔な)部屋に宿るって
何でかすごく思った
要るんだか要らないんだか分からんものの山、埃、汚れに
囲まれてたら健全もくそもないなとｗ
引っ越して以来3年、窓際で物置台化していたテーブルを
やっと本来の役割を果たせる位置に配置できた
そのために一番どうにかしたいけど触りたくないエリアの
片付けしたけど、まだまだとりあえずの状態だし、他の部屋も
模様替えしつつ片付けたいし、中間部屋以上の人呼べる状態にも
もう3頑張りくらいかな… >>163
わかりすぎる！
前は欲しいと思ったら手に入れずにいられなかったけど
今は｢これを買ったとして使用頻度はどのくらいか｣｢どこにしまうのか｣とかいろいろ考えて
結局、まぁ別にいらないか、となることが多い
あと、今までは｢もったいない｣となかなか使えなかったものをガンガン使い倒せるようになった
使わない方がもったいないということにアラサーにしてやっと気づけた だるくて仕方ない
ブラックな仕事で、真っ直ぐ帰りたく無くて毎日買い物してた
ブラック辞めたけど次にいく気もおきない
部屋が物であふれてて焦るけどなんも出来ない何も頭に入らない 生前整理か・・・
友人一人もいないから人間関係はともかく部屋だけはやっておかないとな
頼める人もいないんだ自分だけでやらなきゃ >>165
もし宜しければ取り戻す過程を詳しく教えて頂けないでしょうか？
参考にしたいです >>169
そうだよね
いざ部屋のもとを捨てるとフリマアプリ全く見なくなった
これだけ無駄な物に囲まれてると反省した >>162
161です
ありがとうございます！
旦那の親が亡くなって色々と思うところがあっただけで変な気は起こさないから大丈夫ですよ〜
私も図書館で予約してきます カーテンの洗濯はともかく、ブラインドを洗うのが億劫だ
風呂場で広げてスポンジで洗えば良いのかね カーテンとかブラインドとか、すごいなー。そこまで気がまわらないよ！
今朝、今まで気にする余裕がなかったんだけど結露がすごいことに気が付いたよ。拭かなきゃ、そこまでまだ手がまわらない
夜型の生活でボロボロだったけど、今日は朝起きて少し片付けた。もう疲れたw
でも心地良い疲れ。少し休んで、出掛けたらまた少し頑張る！ よく考えたらフリマアプリは
全部誰かが、要らないものだと判断して出してるわけだから自分にとってもいらん可能性が高いんだよなぁ >>175
どういう状況なのかわかんないけど
とりあえずはとりはずさないで軍手などを使って拭いてみたらどうだろうか カーテンは洗濯したあとはそのまま元のように取り付けて自然乾燥させるから楽っちゃ楽
ただ付け外しが面倒 >>178
状況説明が下手だからどう言えばいいのかわからんけど数年、垂らしっぱなしのブラインドで上から覗くと埃が黒くなって汚れが目立っている感じかな
拭いただけだと埃のザラつき？が残りそうで水か湯で先に流した方が良いんじゃないかと小物の整理をしながら考え中
カーテンよりは取り付けも楽だし うん、あれこれするより外して丸洗いした方が楽だしすっきりすると思う
怪我だけ注意 ブラインドは軍手はめて掃除すると、ラクだっていうよね
軍手はめて丸洗いして、一枚ずつ指で挟んでこすっていったらどうかな >>182
軍手はめて丸洗い＝手に軍手装着して、ブラインドを丸洗いって意味です >>177
確かに
部屋の物捨てまくって反省してフリマアプリアンインストールしたわ なるほど
ブラインドはペラペラのプラ製で指が切れたりするリスクがなさそうだからゴム手つけて水で洗った
材質によっては怪我し易かったりしそうだね
アドバイスありがとう ブラインド取付けようと思ってるのに放置してる。箱から取り出してもう５日。
カーテンレールを１本増設してそれに取付けようと思ってて、そこが捗らなくて、そのまま。
単なるネジ留め程度なのに、なぜかやる気ないという駄目っぷり。今日こそやってしまおう。 >>187 がんばれ！取り付けたあとにブランデーグラス持って、ゆうたろうごっこしようぜ！ 汚玄関に放置してた未だ処分してない正月飾り(しめ飾り？)…今日こそ捨てたいんだけどどう捨てたら良いんだろう
軽くググったら塩振って…とか他のゴミとは別にして…とか出たけど
父親がスーパーとかで買ってきたやつだしそもそも年単位で経過してるから今更どんな捨て方しても罰当たりとかないのでは…とは思うけどちょっと躊躇してる
使ってない上に年単位放置の縁起物とか風水系の物の捨て方に躓く…orz >>190
うちの地域はゴミ袋の中にスーパーの袋が入ってても持って行ってくれるから、スーパーの袋に入れて塩パラパラして口を縛り、それを他のゴミと一緒に回収袋に入れて捨てた。
そのままポイでいいと思うけど、気持ちの問題で塩ふっといたよ。
ぬいぐるみとか、埃かぶった置物とか、なんとなく捨てにくいものは全部それで。 >>192
ありがとう！
その方法でやってみるよ(｀・ω・´)
しめ飾り保留にしてる間に埃塗れのスリッパとか日傘とか袋にぶち込んだ。
不要品捨てると収納がガンガン空く。今の生活には大きすぎる空きになる。
入れる物が無い収納家具粗大に出したい… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
