キッチンの片付けと今までにない丁寧掃除をした。
買い置きの整理もした。
そうしたらちょっと乾物で１品作ったり、常備菜を作ったりしやすくなって、
野菜を食べる量も増えた。
あと、風邪ひいたときにコーヒーじゃなくてお茶にしようとか、
薬に頼らず果物でビタミンCを摂って治そうとか考えが変わった。