>>114 自分も前職で凄く嫌な思いをして切られた。
取り敢えず最後はにこやかに退職したけど
やられた方は否定されてたまんないしトラウマになるわ。

退職後すぐは次の職を探してた事もあるけど掃除片付けに取り掛からなかった。
なかなか職が決まらなかったせいで開き直りもあるけど少しずつ片付け着手。
トラウマの嫌な思い出や言葉がフラッシュバックもしたけど
そういう自分を労り甘やかしたご褒美設定もして段々片付けていった。

まだ>>114はトラウマが拭えなくて自己評価や自信がダダ下がりなんじゃないかな?
疲労が溜まり気力を失い汚部屋を生むメンタルに陥る時期や状況があるから。

一旦片付けから離れて何も考えず自然に触れたりしてリセットやチャージしてから汚部屋脱出に取り組むのはありだと思う。
それとか住みたい空間へ実際に身を置くとか。

小さな空間でも綺麗にしたパラダイスが出来たらそこを取っ掛かりに広げればいいよ。

自分は停滞期なんだこど再びチャレンジしてみる。