水分補給は気を付けていたのに気づいたら脱水症状出てたことがあったな
エアコンや扇風機なしで窓も開かない倉庫部屋で資料の入れ替えとかついでに掃除とかやってて
終わってから風呂行く前にトイレ行ったらコーヒー色の小便が出てびっくりだった