変わりたい…まずは片付け&掃除から [転載禁止]©2ch.net
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GWも終わりまたいつもの日々が始まる。
色々あってウツっぽくなり家にこもりがちになって早数年。
今年度は来年からの生活が大きく変わるかもしれない大事な年。
だから寝てばかりの日々に終わりを告げて、少しでも生活を変えたい!動き始めたい! >>139 続き
この半年で変われたこと。
・衝動買いしなくなった。
(買って新品のまま放置する自分が脳裏によぎるようになった)
・家にあるものの要、不要の判断がちゃんと出来るようになってきた
・ゴミをちゃんとすぐゴミ箱に入れるようになった。
(今まではとりあえずテーブルに置いて放置が多かった)
・マメに洗濯するようになった
・自炊する頻度が大幅にUP
・郵便物をマメにチェックする癖がついた
・何故かスキンケアが丁寧になった
・何故か早寝早起きするようになった
・母が片付けに協力的になってきた
仕事!恋愛!結婚!みたいな劇的な変化はないけど
片付けをはじめたのをきっかけに、生活と心身が整ってきたように感じるよ。
今日は飲み会で、久々会った友人達から
「なんか良いことあった?」「表情明るい」と言われて、片付けの話をしていて、このスレのこと思い出した。
片付け当初、モチベ維持に本当にお世話になりました。
ありがとう。 半年がんばったんだね、おつかれさまでした
きっと今、いい表情をしてるんだね 一ヶ月くらいゆっくりとしたペースで大掃除的なことやってる
気持ちは1つ事が済むごとにすがすがしい気持ちなんだけど、
一生懸命やってるのもあってか、掃除後、鏡に映った自分がひどいことひどいこと
疲れた顔して少し老けた感じ、髪の毛短いものの多いから広がってパサパサボサボサ…
美や容姿に関する自分磨きの最中はかっこ悪いものとどこかで聞いたし納得なんだけど、
掃除もそういう部分あるのかなとちょっと思った それわかるー
家の汚れというか染み付いたものというか、身体の方で受け取っちゃってる感じ
実際に髪はホコリかぶってバリっとしちゃうし、体を動かしたことで微妙に汗ばんで頭皮から水蒸気を発するから同時にもわっとなって酷い状態
肌も同じで汚くなってるよね
だから掃除とシャワーはセットにしてる
身を清めるとこまでがお掃除なのさ 自営で仕事がぱったりこなくなった&変わりたいと思って、ガラクタ捨て→掃除…ときてる
最近は、数年、週十年見て見ぬふりしてきた場所を修復したりしてる
やってみると案外簡単に解決してびっくり
実生活もいい変化があるといいなぁ… わかる>やってみると案外簡単に解決してびっくり
きっとその達成感が、実生活にも反映されてくると思う
いい変化が起こるといいね なにから手をつけていいか分からない…。気分も荒んで布団から出れない。 荒んだ気分は置いといて、
一旦布団を出ろw
戻ってもいいから出ろ
そのあと動けりゃ先に進めばばいいし
ダメなら明日またトライしろ がんばって〜 掃除のために体を動かすと
精神的にも上がってくる 147です
いらないよなと目星をつけていたものを捨てました。まだまだ汚いけど。ご飯6袋分捨てた。 >>152のご飯6袋分ってなんぞ?
最近、職場の先輩の相手で疲れてて掃除や片付けがテケトーになってきた。
いままではそんなこと無かったけど、家に帰っても嫌な先輩のことを考えてしまう。
フラットな精神状態に戻したい。
やっと土日だし、暖房ガンガン点けて25個ルールとかからコツコツやろう… >>154 とりあえず作業のために体を動かしていれば、
きっとそのうち気持ちも落ち着いていくと思う
おまけに部屋もきれいになって一石二鳥
嫌な先輩の相手をしなければならなかったのは大変だっただろうけど
そのぶん、154にこれからいいことがやってくると思う。おつかれさま >>155
ありがとう。
土日はちょっと掃除して、職場のことを忘れ
ナノブロックと縫い物とお絵描きができた。
いいことやってくるかな〜。 明後日月曜日が仕事休み。この前、2連休があったのにも関わらず、全く掃除と片付けをせず…このレス見つけて、やる気が出てきた!頑張る! 157の者。勤務が終わったから、前夜からちょこっと手を付けようと思う。 >>159さん、ありがとう!今日は休みだからゆっくりめに起きた!今からごはんて食べて頑張る! 宅配便の段ボールや製品の箱やスチロールを引っ越す時に使う、
もしくは段ボール棚作りや工作資材に使おうと置いてたが、
全部捨てる。出来たスペースを利用して収納。
防音しようと板やマット買ったが、重低音は突き抜けて意味無い事に気付いたし、
普通の音も完全密封しなきゃいけないし、もうめんどくさいしヘッドホンでいいわ。
ヘッドホンは耳細胞を壊して治らないって聞いたからスピーカーにしたかったが。
段ボール棚なんか作ってもしゃあないか。靴の棚は作ったが、いずれ潰して捨てる。
チクチクする麻や毛の服も雑巾や食器洗い行きだな。 ダンボールはゴキが卵を産みつけたりするそうだから、捨てて正解です >>154
掃除するうちに
その嫌な先輩との関係も徐々にシャットアウトできるようになるはず〜多分 >>154
私もいろいろ気持ちを乱されることがあって自分のバランスをとりもどそうと片づけしてるところ
お互いいつものいい調子に戻れますように! Noってことはわかってるんだけど、
汚部屋は命を守る…のかも?
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事件2週間前の去年8月12日、加賀谷さんの自宅からわずか400メートル
ほどのマンションで、エアコンのリモコンだけが盗まれているのを旅行から帰宅
した女性が見つけました。女性は1人暮らしで、玄関ドアの内側にはペンで
「部屋を片付けろ、幻滅した」という言葉や性的暴行を加えたかったという
内容の言葉が殴り書きされていたということです。
引用元:http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2708981.html 最近は気ばかり焦り掃除や整理整頓しなきゃって気持ちだけが肥大して逆に動けない
そして動けなかったことに苛立ったり悲しくなってまた気ばかり焦るの繰り返しで2週間以上経った
今日こそは捨て作業と掃除機かけるくらい出来ますように >>166 ほぼ同じ状況だ。私は半年位経ってるけど。
最近仕事を辞めることが決まったのをきっかけに重い腰をあげて、まずは棚を買った。
今日はその棚を組み立てたから、明日明後日で物を整理してこの棚に入れよう。入りきらない物は処分するぞ! 子供が就職して巣立ったのと、主人がヘマやったことに対する罰として汚部屋の一掃とともに
家全体で断捨離決行中。
で、自分も今後のリフォーム等の軍資金貯めるためにパートにでた。
職場は清潔、整理整頓、清廉、礼節第一で掃除の徹底も要求される。
先輩のパート社員に指示、指導してもらいながらちゃんとやってたつもりの
自宅の掃除や整理整頓がいかに至らないかも自覚させられた。
いくつになっても指摘されたり指導されて気づくことも多いんだと改めて思った。
仕事上の段取りだけど要領よく綺麗にするためのノウハウをしっかり学ばせてもらって
どんどん我が家を綺麗にしようと思う。 今日は書類の山を少しでも崩そう。
不要な書類やカタログが数年分。 あと、掃除服も重要。
ワンピース着て掃除する気にはなれない。
がっつり掃除服を朝から着ると嫌でも掃除するようになる。 玄関の下駄箱の上、整理した!
リビングで書類探してたら、辺り一面書類だらけになった。
書類整理もやらなきゃだけど、苦手だぁ
取り敢えず、体積のでかい服なんかから片す >>22
>>139 です。
相変わらず開かずの部屋があったりな汚実家続行中…だけど、
自分で片付けたキッチンとリビング、玄関、階段、風呂、トイレは
なんとか片付いた状態をキープ中。
(とは言え掃除が行き届いてないので
まだまだ綺麗部屋と呼べるスペースは無い)
お掃除欲というか、良い自分に変りたい欲が盛り上がってきたので
また改めてがんばる! とにかく要らない書類を分類して捨てるだけでもスッキリ片付いた。
ジャンジャンシュレッダーにかけてごっそり捨てる。
クリアファイルは必需品。
バシバシ分類して見出しを貼っていくだけ。 変わりたいと思って、もてたいと思ってパワーストーン色々買いました
浄化のやつも買いました
パワーストーンの前に、汚部屋浄化しろよって思いました
虫がわいて汚部屋何とか掃除しましたが、書類とか収納の仕分けなどは、細かいのはまだなのでこのスレ見て勉強します 元恋人からもらった指輪の箱を壊して捨てた
なんだかがっくりきたよ… だれもいないね
こんな時間だけどここのスレのおかげで片付け始めてる
汚部屋ではないが、引っ越してからずっと片付けてなかった
とりあえずやれるところまでやってみる、ありがとう キッチンの整理整頓おわった!ラジオとかかけてやる気なくても身体を動かし始めちゃえば、
リズムにのってくるのがわかった。少しづつ進めるぞ〜 >>177
おつかれさまでした
熱中症にかかってから体力落ちてるけど、やる気でてきた
身体と相談しながら少し片付ける >>178
ありがとうございます。熱中症お大事にして下さいね。
今日も少しですが片付け進みました。
洗濯機周りの整頓、あと一部ですがリビングの片付けが終わりました。
諸事情に対する悔しさから自分を変えたいと思いましたが、2か月程前から夜型生活になってしまったので、
片付けが終わったら生活スタイルも朝方に戻していきたいと思います。 ただ今片付け中〜。
数年前に仕分けて残しておいた雑誌、結局一度も見ることもなく…。
もう捨てる!どんどん捨てるぞ〜!! 今はかなりのきれいな部屋になったんで
いかに掃除時間を短縮できるかに挑戦中だ
求職中なので仕事上のスキルアップにも励んでいるが
仕事に復帰したときのためにも 掃除の能力もアップさせておきたい
きれいな家を短時間で維持する訓練だと思うことにしている
早く仕事が見つかりますように! お風呂をささっと洗ってこれから入ります
ほんとは隅々綺麗にしたいけど
あがったらキッチンを綺麗にする いろいろあって30年できなかった汚部屋脱出ができたんだけど
他人の失敗にすごくイライラするようになってしまった
以前は「どうせ私も片付けできないような人間だし…」って偉そうなこと言えなかったし
自分が怒られたりため息つかれたりする側だったから
詰められてる人見ると「この人も悪気があったわけじゃないのに」「もっと話を聞いてあげれば…」って勝手に思ってた
片付け頑張っても綺麗にならなかったころ「やっても結果でなきゃ意味無いだろ甘えるな」って言われて泣いたけど今はそう言った人の気持ちもわかる
でもそういう事言う人にはなりたくなかったのにな >>187
むしろ辛く大変な思いをして結果を出した経験をしたからこそ結果出さずに言い訳ばかりの奴に腹立つのは当然でしょ
昔の自分と重ねてしまうから余計腹立つってのもあるだろうし はぁ…。片付けして、変わらなくては。出発しなくては。 片付けなければいけないくらい物が多すぎるから捨てることが第一だね
私物の半分程捨てたけどまだスッキリしない 何年か振りで掃除板にきました
心身共にキツい状態が続いていましたが、ようやく現実と向き合う気になりました
少しずつでいいと思いながら、どこかでいっぺんに済ませたいと思ってる自分がいました
そうしたところ、この板を見つけました
少しずつ変えていきます >>192
お互いに少しずつやっていきましょう
最近は大きいゴミ袋片手にドカドカ放り込んでくのが一番楽だと気づいた
ゴミ以外のものは、
医療品、電気コード類、掃除用具、旅行用品、ギフト用品、迷ったとき用などに棚をわけてふせんかテプラ貼ってポイポイ放り込んでいく 変わりたいというか、何かやらなくちゃなぁと思う。半年何もせず家にいるわ笑 11/2(木)0時から365日のシンプルライフやるみたいだね。気になってた映画(というかドキュメンタリー?)なので録画して観るわ。 良さそうなスレを見つけた!と思い
便乗するぞ!思ったら過疎ってた・・・。
みなさん、片付け終わって変われたのかな? せっかくなのに過疎だねぇ
>>1から読み直してたら片付けたくなった。
今から開かずの間を整理してくる! 元々鬱っぽく家にこもってたけど先月から少し片付けをし、簡単な料理も作れるようになり皿洗いは直ぐの癖付けで、気持ちも上がって来てたのに人間関係でまた落ちた…そして災害続き。余計に片付けなくてはならぬのに、鬱と不安で手がつけられず。だらしない自分が嫌なのに… 過疎ってますが少ない同志もいますね!今から片付けより捨てモードに徹します。
がんばって捨てましょう!かわりましょう! はい!捨てることを意識してみます。何もやれなかった昨日よりも、一歩でも進めるようがんばります。 ありがとうございます涙。投げ出さないようやりやすい所から、分別後回しで捨ててみてます。全部やるには長い道のりですが、萎えてしまわないよう少しずつでもやって行きたいです。今日はご飯が美味しかったです。 はじめは捨てるって憂鬱ですよねぇ。
なんか、咎められてる気分になるというか…。
あとは、捨ててもいいのか自分で決められないと意思の弱い自分が嫌になったり、悩む時間がしんどかったり…
でも、捨てれるようになると、捨てることが快感になりますよー
使ってないもんねぇ…さよなら!
あー今までよく頑張ってくれたねぇ…ありがとう!
って、今日もランナーズハイ的な捨てハイでいろいろ捨てました。明日ゴミの日なので。
無理ないように、片付けてください。
応援してます 変わりたいですリア彼女が欲しいから
部屋を掃除してバイトして自分を変えたい真剣にそう思う。おしゃれもしてみたい 皆さん同士ですね
>>211
どうもありがとうございます。嬉しく励みになりました。涙
そうなんです…罪悪感やためらい、今働けていないのもありまして…。でも環境を変え明るい気持ちで心も整えたいので一歩ずつ頑張ります!呼び方もいいですね〜捨てハイ!物に感謝しながらみそぎのように処分を。今日もまだ続けて頑張ってみます。ありがとうございます ゴミ捨てハイあるあるだわ
何でも捨てられる脳内麻薬出るときが一瞬だけある
その後少し落ち込むけどね 触った日出る仕組みができたって、更新だけして捨てないからw
いつ使ったじゃなくて、今後使うかだから。
ガンガン捨てようぜ 掃除したら急に書きたくなったので、まとまりないかもしれないけど書く。
掃除とか片付けとか出来なくて、数年前までかなりの汚部屋に住んでた。有機ゴミ混在のゴミ屋敷ではなかったけど、足の踏み場がギリあるか無いかの無法地帯。
大学時代教授のパワハラと同期のやっかみにあい、卒業後に他大学院に進学したけど、精神的に不調やら震災やらで休学。
時を同じくして、祖父母が入院・施設入りで親からヘルプ。生活激変で、中間部屋住人から汚部屋住人に。
祖父母が相次いで他界。うっかり法定相続人で、うっかり家に有利な遺言が有って、親戚にとんでもないのが居たために、泥沼闘争。
あまりの意味不明さに、控え室で倒れたり、調停員やら向こうの弁護士やらが匙を投げ掛けるも、転勤してきたNEW担当裁判官が侠気発動でなんとか治めてくれた。
けど、その頃には、相手の毒気に当てられ、辟易して、精神的にボロボロで、でも、家族は理解してくれなくて、汚部屋のベッドが唯一の安住の地だった。
ネットをいじれるようになって、ネットサーフィンしてたら、掃除板のまとめに出会った。
たまにある気分がいい日に掃除した。
毎日出来たわけじゃないけど、気分が良かった。
友達すら敵に思えて、ほとんど人と会ってなかったけど、遊びに出た。
掃除板を見て、出来そうな掃除を探して、出来るときにやった。
すこしずつ綺麗になると、『あー、人の暮らす空間じゃなかったなぁ…』って思えた。
自分で綺麗にしていくと、なんか、人間に戻ってる気がした。
今は、毎日少しだけだけど、掃除出来てる。
もうちょっと、頑張るよ >>218
大変だったね
応援してるよ!
だが頑張り過ぎずに >>218
>自分で綺麗にしていく…これが一番大事だよね
自分は自分でやればやるほど 落ち込んでいってるけどw
自分のモノから始めて延々家族のゴミとモノをしてるからかな
体調も精神も最悪だが 始めちゃったんだから仕方ないでやってる 仕事が決まったら実家を出たいのでコツコツもの捨ててる。
捨てられないので売ってる。 キッチン用品を整理するためにファイルボックスを買ってきた
戸棚内に入っていた物を一度全部出し大掃除
棚板が思いのほか汚れていてびっくりした
(締め切っていても、隙間から入ってくるのかな)
収納されていた物も、同じぐらい汚れているんじゃ・・・と思い始めて
戻し作業が難航している
もう思い切って処分した方がいいんだよね
きっと親は片付けない
わたしだって、若くないんだから 死ぬための身辺整理をするつもり
だけど本当は死にたくない、変わりたい
仕事以外はずっとベッドでゴロゴロ寝たきり生活で
こんな自分が大嫌い
毎日少しずつでも頑張ろうと思う 最近イライラしてばかりだから変わります
引越してきて手付かずの段ボールを片す
使ってない物はとにかく捨てる
引越しで物多くて大変だった、また数年したら引越すしもう物は溜め込まない 正にこんなようなスレを探していた。上げてくれた人ありがとう
5年前の書き込みだけどスレ主さんと状況がほとんど一緒。引きこもり気味で運動しなきゃ、生活を変えなきゃと思いつつもうずっと何もできていない
なんとか人生を好転させたいと今月中を目標に大掃除中
今月終わるまであと6日しかないけど参加させてください
とりあえず今日はベランダと台所の片付けをする 今日も頭痛くて鎮痛薬に頼ってしまった。寝れないし。こういうところを治していきたいんだけど、治るかなあ
掃除は頑張った。ベランダの意味のない置物やらゴミを掃き掃除
台所はもうカオスすぎて、消費期限切れの食材の方がまだ食べられるものより多かったかも
普段使いの調味料もかなりダメになっていて、そりゃ体調も悪くなるなあと
食器なんかもかなり処分する事にした。不燃ごみ10袋くらいあるかも
明日はお風呂場を頑張ります >>228
私は多分>>6なんだけど
変われてないな〜
>>1さんがどうなったのかも知りたいわ 本当だ
ほんの数レスたどれば2018年の書き込み
ここの皆さんは変われたのだろうか スレの最初からいるし、この板にも10年以上いるけど、特に良い方向には変われてないな…
物だらけでうんざりするからメンタル的には色々捨てたいんだけど、無職になってしまったから買い直すのが怖くて仕事見つけるまでは捨てられない
体力や経済的に余裕のあるうちにガッツリ捨てとけば良かったな… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています