とおもったら、今朝はうんこ3つも拾った！　考えが甘かったｗ

今日は、まず、ヨガの太陽礼拝を庭でしてから
胸郭をひろげ、新鮮な空気を吸ってから、ゴミ拾いを始めた。

良い姿勢で歩くのは気持ちがいい。
陰鬱な気分など吹き飛んでしまう。

今日は登山にいく女性にあいさつされた。ちょっと若かった。（いつもはおばあちゃんばかり）
また一つｊｋに近づいたことを実感した。