職場ではちゃんと仕事するのに家にいるとメンドクセーてなる
なので家でも職場にいるフリしてみる
朝起きるといつもと同じ時間に朝ごはん食べてお弁当つめる(重要？)
身支度をして、家を出る時間になったら片付けスタート
トイレは二時間ごとに行く
だいたい職場では30分～45分を1コマとして仕事してるので
30分ごとにタイマー
途中、集中が途切れたら
「あ～目が疲れたな～」と窓から空をボーッとみる
たまにこっそりマイボトルのハーブティで喉を潤し気分転換
昼になったら弁当食べる…みたいな