【心の掃除】瞑想しませんか。

**（名前は掃除されました）** · 2019/10/03(木) 21:54:05.39

昔会社の先輩に「掃除に終わりはないから」と言われたけど瞑想もそれと同じなのかな。
ここまでやれば満足というわけでもなくさらにさらにっていくものか。

ただ、出来なかったからといって自分を責めるのは違う気がするけど。
掃除だって毎日が理想だけど無理なわけだし。

**（名前は掃除されました）** · 2021/09/28(火) 02:03:04.52

自室も心もグチャグチャなので最近瞑想を始めた
頭の中が整理されたり、感情のデトックス効果、ストレス耐性の会得等を期待

**（名前は掃除されました）** · 2021/10/04(月) 12:44:54.73

瞑想してもゴミは片付かない
以上！

**（名前は掃除されました）** · 2023/02/03(金) 07:45:12.97

>>52
ただのクズ

**（名前は掃除されました）** · 2023/02/03(金) 18:08:53.47

瞑想していますよ
一日3分でも心を落ち着ける時間を意図的に持つのは自分のためにとてもよいです

**（名前は掃除されました）** · 2023/02/03(金) 22:19:44.22

>>60
どうして？

**（名前は掃除されました）** · 2023/02/04(土) 06:29:38.57

>>61
自分もやってみる

**（名前は掃除されました）** · 2023/02/06(月) 20:26:04.83

断捨離や掃除もするし、瞑想もします

**（名前は掃除されました）** · 2023/03/26(日) 00:53:11.49

このまま行けと僕の中の僕が命じるんだ