【心の掃除】 瞑想しませんか。

[0001 （名前は掃除されました） 2013/05/06(月) 20:23:30.42 ID:sxkvKe74]

スッキリするよ。

[0010 （名前は掃除されました） 2013/05/20(月) 21:50:13.13 ID:mSejsEcO]

今日から瞑想始めてみたんだけど
座っての瞑想はなんか落ち着く姿勢が見つからなくて
横になりながらやっても良いんだろうか？

[0011 （名前は掃除されました） 2013/05/20(月) 21:59:58.97 ID:mSejsEcO]

すんませんもう一つだけ質問

音楽聞きながら瞑想しても良いんの？