毎日掃除機をかけるスレ

**（名前は掃除されました）** · 2013/02/20(水) 20:54:22.79

ずっと汚部屋住まいだけど、一度だけ中間部屋をキープできたことがあった。
きっかけは、生活板の初期の脱出スレかどこかで読んだレスだったと思う。
それまでは、片付けないと掃除機もかけられない、で汚部屋固定していた。
最初は掃除機で物を押しながらかけた。
すると、目に入っても見えてなかった部分が見えるようになってきた。
掃除機かけの作業興奮でか、その見えた物を少しずつ片付けられるようになった。
物凄く使い易かったその掃除機が壊れて、気付いたら汚部屋にもどっていた。
この分析は間違ってるかも知れないが、再び毎日かけられるように、掃除機を買いました。
脱出出来るかなあ。
一緒に毎日掃除機をかけてみませんか？

とりあえず今日は時間も遅いので、明日から18:00～19:00の間に最低５分を目標に始めてみたいと思います。

**（名前は掃除されました）** · 2013/04/26(金) 22:40:11.70

1さん乙
5分の掃除機かけに触発され、私も5分間食器洗ってみた
意外に5分でも片付くもんだね
全部の食器は洗えなかったけど、ハードル低くなったよ
1さんありがとん

**1＠64日目** · 2013/04/26(金) 23:16:17.93

懸案事項がひとつ片付き、ホッとしてか風邪ひきました。みなさんご自愛ください。

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：今から！

急な来客でどうしてもドアを開けざるを得ず、玄関維持できてよかった！枯れ草抜いて花植えてよかった！と思いました。
他の停滞沈殿をなんとかしたい！
気分が戻ってきたら体調が下り坂…ここで落ち込まず諦めず、じわじわがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/04/27(土) 22:46:09.41

>>102
この時期は気温が不安定だから身体が堪えますよね。
一日も早く風邪が治りますように。

**1＠65日目(日付越境)** · 2013/04/28(日) 08:49:31.99

ありがとうございます。
掃除機5分かけたのに書き忘れました。
今日もがんばります。

**1＠66日目** · 2013/04/28(日) 23:25:34.19

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

咳で腹筋が痛いです。
痩せるかな～
明日もがんばります。

**1＠休みます** · 2013/04/29(月) 18:10:50.93

熱が上がってしまいました。
休みます。
必ず再開します！

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/01(水) 00:40:46.87

具合大丈夫？

**1＠67日目** · 2013/05/01(水) 11:52:18.08

ご心配おかけしました。
時間帯が全然違いますが、掃除機かけました。
季節外れのインフルエンザにかかりました。
フラフラするのでまた休むかも知れません。
寝すぎで背骨が痛いので、掃除機が気分転換になりました～

**1＠68日目** · 2013/05/02(木) 19:34:48.56

掃除機：5分

寝ます。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/02(木) 22:40:23.17

ゆっくりやすんでね！！

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/03(金) 18:25:24.34

>>109
お疲れ様です。
無理をしないで、ゆっくり休んでくださいね。

**1＠69日目** · 2013/05/03(金) 23:46:38.34

今日は1分。
家中カオスで掃除機どころじゃない気もしますが…。
明日もがんばります。

**1＠70日目** · 2013/05/04(土) 23:56:56.06

片付け：5分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：×

体がゆっくり戻ってきた気がします。
明日もがんばります。

**1＠…** · 2013/05/05(日) 00:00:17.43

お礼を言いたくて…スレの趣旨とずれますが、気にして下さってありがとうございます。
すっかり熱も下がりました。
じわじわがんばります。

**1＠71日目** · 2013/05/07(火) 23:29:44.38

片付け：30分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：これから

出かけて２日休んでしまいました。
リフレッシュ出来たので後悔はありませんが、休む宣言する程度の計画性を持たないと…反省です。
明日もがんばります。

**1＠72日目** · 2013/05/08(水) 20:40:30.36

片付け：×
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：昨日×

明日もがんばります。
今日こそ洗い物しないと…。
いや、必ずします！と、スレで宣言した方が頑張れるかな？

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/09(木) 22:30:20.45

体調が回復したようで良かったですね。
無理せず程々に継続的になさればよろしいのでは？と思います。

**1＠73日目** · 2013/05/09(木) 22:58:48.48

ありがとうございます。
あれこれ試しながら、自分にもできることを探して行きたいと思います。

片付け：10分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：これから

明日もがんばります！

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/10(金) 11:18:52.41

自分も、掃除機前に5分片付けしたら結構やれた

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/10(金) 16:53:51.00

>>1に触発されて、自分も毎日掃除機をかけるようになったよ。
ありがとう。

**1＠74日目** · 2013/05/10(金) 21:05:50.38

うわあ、仲間が増えて嬉しいな～。
みなさんのレスで、自分が続けるモチベーション保てます。ありがとうございます。

片付け：10分
掃除機：5分
可視床率：微増
洗い物：OK

昨日から、ダイニング(可視床率5%)の床を、最低5分と思って片付け始めました。
玄関を一気に片付けたイメージが強くて滞り、体調を崩して更に悪化しています。
じわじわコツコツと思っていたのに、出来ていませんでした。
ほんの少し可視床面積が増えただけですが、掃除機をかけてちょっぴりスッキリした気持ちになれました。
低レベルの一進一退ですが、諦めないで続けようと思います。
明日もがんばります。

**1＠75日目** · 2013/05/11(土) 22:19:10.48

片付け：5分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

明日もがんばります。

**1＠76日目・77日目** · 2013/05/13(月) 21:29:05.94

昨日は書かずに寝てしまいましたが、3分ほどかけました。

今日は
片付け：15分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

明日もがんばります。

**1＠77日目** · 2013/05/14(火) 21:44:11.75

片付け：10分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：これから

可視床率は変わらないけど、少しずつ捨てたり拭いたり同じような物をまとめてみたりしています。
変わらないなりに少し前進している実感があるので嬉しいです。

明日もがんばります！

**1＠78日目** · 2013/05/15(水) 21:02:45.49

片付け：10分
掃除機：5分
可視床率：微減
洗い物：これから

少しずつ片付けていたところをひっくり返してしまって少し落ち込みました。ハァ。
それでも１週間前より確かにマシなんだから、腐らないぞー。

明日もがんばります。

**1＠79日目** · 2013/05/16(木) 22:38:41.98

今日は疲労のため掃除機1分。
あと少し片付けて寝ます。
明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/16(木) 22:46:18.09

いいと思うの！

**1＠80日目** · 2013/05/17(金) 22:56:26.04

ありがとう！

今日も1分になってしまいましたが、仕方ない。
じわじわ続けます。

**1＠81日目** · 2013/05/18(土) 23:28:33.28

今日も1分。
悲観的になりかけるけど、あきらめたくない。
とにかく続けます。

**1＠82日目(日付越境)** · 2013/05/20(月) 00:10:05.43

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：×

恥ずかしながら洗い物明日に回します。眠い…

明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/20(月) 18:04:52.64

毎日掃除機は無理なので（業務上）、
何とか生活を変えてみたいなぁと目論み中。
帰宅が毎晩夜遅いので、クイックルばっかり。晴れた日に思いっきり掃除機かけたい。

**1＠83日目** · 2013/05/21(火) 21:58:01.87

クイックル静かでいいですよね。
もっと片付いたら使いたいです。
昨日は疲労からか、夕方帰宅してそのまま朝まで寝てしまいました。
今日からまたがんばります。

片付け：5分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：これから

明日もがんばります。

**1＠84日目** · 2013/05/22(水) 23:17:18.69

掃除機1分のみ。寝ます。

**1＠85日目** · 2013/05/23(木) 22:36:18.44

片付け：20分
掃除機：5分
可視床率：微増
洗い物：OK

久しぶりにちょっとシャキッと動けた！嬉しいです。
明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/24(金) 09:33:17.83

ハンディ掃除機買った。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/24(金) 16:39:38.29

上下かけた。

**1＠86日目** · 2013/05/24(金) 21:00:53.46

片付け：20分
掃除機：5分
可視床率：微増
洗い物：これから

ハンディ掃除機いいですよね。
明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/24(金) 22:12:31.25

朝の家事の最後に掃除機かけないと終わった気がしなくなってきたよ。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/24(金) 22:43:03.34

あまりの多忙さに掃除機をかける時間も取れず、
ルンバ様にウチに来ていただくことにしました。
整頓だけなら、せめて週末だけでも頑張ろうと思って。

…あぁ、来ていただいてからの毎日、至福です…

**1＠87日目** · 2013/05/25(土) 23:15:50.01

朝の習慣に…すごいなあ。がんばろ。
ルンバも床が片付いている証拠ですよね。すばらしいです。
皆さん目指してがんばります。
…と言いつつ今日は掃除機1分。
週末は午前中に済ませるように変えてみようと思います。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/26(日) 09:29:48.08

ここの住人は、掃除機をすぐ手に取れる位置に置いてたりする？

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/26(日) 22:44:45.81

各部屋に掃除機あるよ
コンセントさしたまま

**1＠88日目(日付越境)** · 2013/05/27(月) 00:12:05.22

今日も1分掃除機になってしまいましたが、午前中宣言したせいで他の家事に早目に取り掛かれました。
小さく満足です。

掃除機が各部屋に！すごいですね。
部屋ごとに掃除機を変えるのが面倒…？と思ったけど、別に変える必要ないですね。
かけたいときにいつでもかけられるってことですね。ゴミ
うちの場合は、しまいこむと使わないので出してあります。充電池は毎回外して充電しています。

**1＠89日目** · 2013/05/27(月) 23:58:07.34

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

明日もがんばります。

**1＠90日目** · 2013/05/28(火) 23:11:43.25

３ヶ月あまりにもゆっくりですが、進んでいます。
続いているのが嬉しいです。

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：これから

明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/29(水) 00:26:53.00

かしゆか率、パフュームのあの子を思い出す。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/29(水) 22:00:42.15

丸くてからまない延長コードもらった。
台所、リビング、階段、脱衣場が一気にできた。

**1＠91日目** · 2013/05/30(木) 23:35:52.57

使いやすい延長コードいいですね！
コードレス愛用していますが、やはり吸引力は劣ります。

片付け：5分
掃除機：1分
かしゆか率：微増(今日だけ平仮名にしてみました)
洗い物：OK

昨日はサボってしまいました…特に疲れていた訳でもないのに、寝てしまいました。
いかんいかんいかん！
反省です。
続けるぞ！

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/31(金) 10:39:17.80

今日はついホウキに手がのびました。明日はかけます。

**1＠92日目** · 2013/05/31(金) 23:15:33.93

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：×

明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/05/31(金) 23:42:29.04

きゃほー！がんばって！

**1＠93日目** · 2013/06/01(土) 23:12:06.01

きゃほーってかわいらしいですね。
嬉しいです。ありがとう！

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

忙しかったし片付けは進んでいないですが、自分なりに今日の過ごし方は充実していました。

明日もがんばります。

**1＠94日目** · 2013/06/02(日) 23:09:29.47

今日は1分になってしまいました。
これからもう少し片付けて寝ます。
明日もがんばります。

**1＠95日目** · 2013/06/03(月) 23:30:20.63

片付け：1分
掃除機：1分
可視床率：微減…
洗い物：OK

怠けると溜まるな…当たり前ですが。
明日はもう少し頑張ります。

**1＠96日目** · 2013/06/05(水) 19:38:28.09

片付け：30分
掃除機：10分
可視床率：微増
洗い物：これから

またサボってしまいました。(正確には酔って眠ってしまった)
連続ではないのに○日目と書くのも…と迷いましたが、昨日の分まで頑張ったので恥ずかしながら続けます。

明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/06(木) 02:26:33.69

がんばって！
抜けちゃう日があっても今回のようにどこかで調整すればいいと思うよ
掃除の習慣が付いてるし、確実に前進してるね
いつもここ見てます

**1＠97日目** · 2013/06/06(木) 22:59:27.20

ありがとうございます。
がんばります。
気にしてくださってありがとうです。

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

なし崩しに止めそうな気配を感じてゾッとしました。
これまでは中だるみから崩れたのですよね。
このスレが自分を客観的に振り返る助けになっていると思います。
ありがとうございます。

明日もがんばります。

**1＠98日目(日付越境)** · 2013/06/08(土) 03:36:01.05

掃除機かけました。1分。
書きかけで眠っていました。寝ます。

**1＠99日目(日付越境)** · 2013/06/09(日) 00:10:54.65

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：×

明日も(今日か)がんばります。

**1＠100日目** · 2013/06/09(日) 23:07:37.18

三桁日目になりました。
思ったより全然成長していませんが、諦めずにじわじわ続けます。

片付け：30分
掃除機：1分
可視床率：微減
洗い物：OK

片付けて出たいらないものや洗うもので、可視床率が減ってしまいましたが、ここで嫌にならないでまた明日がんばれそうです。
少しずつ続けます。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/10(月) 03:43:22.02

100日目、おめでとう
普段は書き込みしてないけど、応援してるよ
一緒にがんばろー

**1＠101日目** · 2013/06/11(火) 23:32:21.97

ありがとうございます。
せっかくお祝いの言葉を頂いたのに、サボってしまいました。
中だるみですね。

片付け：5分
掃除機：1分

今までこのスレで頂いた言葉をエネルギーに変えて、今日がんばれました。
中だるみからのフェイドアウトにならないぞ！
続けます。

**1＠102日目(日付越境)** · 2013/06/13(木) 00:03:29.71

今日も1分になってしまいました。
流れを変えるにはどうしたらいいか考えながら寝ます。
明日はもう少し頑張りたいなぁ。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/13(木) 10:54:22.64

私が大掃除で弛んできた時は、扇風機や冷蔵庫の中とか(冷凍庫のみとか)
すぐ目に付く所を掃除して、達成感を得るようにしています。
次もがんばろうというエネルギーになります。
がんばりましょっ

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/13(木) 22:09:57.73

がんばれよ。毎日見に来てるよ。一日一箇所の掃除機でもいいから続けなよ。

**1＠103日目** · 2013/06/14(金) 00:03:37.43

今日は充電がうまく行ってなくて、掃除機1分になってしまいましたが、他のことはまぁまぁ頑張れたのでよかったです。

やっと前向き報告出来ると思ってスレを開いたら、お二人(ですよね…？)に励まして頂いてるのを見て、胸がジーンと熱くなりました。
ありがとうございました。

明日もがんばります。

1＠ · 2013/06/14(金) 00:14:45.51

感動して余韻に浸っていたら日にちを跨いでしまいました。
明日も仕事だから寝ます。
励まして頂いてばかりでお礼も出来ませんが、みなさん良い朝をお迎えください。

**1＠104日目** · 2013/06/15(土) 06:38:56.73

昨日出来なかった分、今から頑張ります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/16(日) 11:46:41.11

自分も見習ってかけるよ。かけるのは好きだけど出すのが嫌いだったんだ。

**1＠105日目** · 2013/06/16(日) 23:18:14.55

出して準備がめんどくさいの、わかります。

このところのやる気の無さは何だろうと思っていたら、自覚なく熱が出ていました。だるい訳だよ…。
今日も1分、されど1分。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/17(月) 15:02:59.54

掃除機は音が五月蝿いですよね
かける時間帯とかどうしてますか？

**1＠106日目** · 2013/06/18(火) 06:20:06.88

掃除機の音、気になりますよね。
みなさんそれぞれ環境も違うと思いますが、迷惑かけないように…という視点を持っていれば、そうそう間違った判断はじゃないかな、と思います。

昨日は寝てしまいました。
今日は大分体調が戻って来たので、無理せず頑張ります。

**1＠107日目** · 2013/06/19(水) 21:01:22.95

片付け：10分
掃除機：数秒
可視床率：変わらず
洗い物：OK

充電が上手く行ってなかったみたいで、掃除機はほとんどかけられませんでした。
明日もがんばります。

**1＠108日目** · 2013/06/20(木) 21:31:47.30

片付け：10分
掃除機：3分
可視床率：微減
洗い物：OK

フリースの毛布をやっと洗いました。
少しずつ続けます。
明日もがんばります。

**1＠109日目** · 2013/06/21(金) 22:51:46.68

やっぱり掃除機が…故障？…かも…。
とりあえず、片付けと洗い物を済ませ、ゴミを拾いました。

**1＠110日目** · 2013/06/22(土) 23:45:15.96

充電池がダメになってしまったのかも？まだ３ヶ月ちょっとなのに…。
挫折するかと思いましたが、掃除機をかけないのが落ち着かない気がして別の掃除機で少しかけました。

**1＠111日目** · 2013/06/24(月) 05:20:59.73

昨日は掃除機かけませんでした。
今から片付けて、出勤前にかけようと思います。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/24(月) 07:48:44.28

おはよう
そんな日もあらぁ、のんびり行こうぜ

そろそろ４ヶ月近くになるな、すごい
片付けのやる気度をグラフにしたら何かリズム出るんじゃないか？
例えば５段階で自己評価、さらに飲み会など生活時間を圧迫する
イベントがあった日はチェックなどを入れるとか

**1＠111日目** · 2013/06/24(月) 23:32:05.69

ありがとうございます。
攻略するには敵(自分)を知らないと…ですね。

片付け：30分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

今日は、ちょっと頑張れたかな？
フェイドアウトしないぞ。
明日もがんばります。

**1＠112日目(日付越境)** · 2013/06/26(水) 02:54:37.45

掃除機の調子が悪く、片付けだけ。
可視床率は変わらず。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/26(水) 16:57:28.38

片付けて可視床率が変わらないのは何故？物の移動のみ？

**1＠113日目** · 2013/06/26(水) 23:36:49.51

お恥ずかしいです。
家族がいるので中々思うようにならないですが、自分では納得して続けているので、じれったいと思いますが見守って下さい。
今日も掃除機1分。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/27(木) 03:57:21.33

いや、責めてるわけではないよ。単に疑問だったから。書き方が冷たくなって悪かった。
頑張ってね。

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/27(木) 12:11:09.74

家族がいるのなら手伝って貰うんだ
一人でやるよりモチベーションがあがるかも

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/27(木) 18:15:58.56

２ヶ月ぶりに掃除機かけた。
一回目は俺じゃなく、引越し手伝いに来てくれた上司の奥さん。
たぶん、住みはじめだからやってくれたとおもうんだけどな。
また二ヵ月後まで放っておくかもしれないが、
できれば一週間に一度くらいはやりたいな。

**1＠114日目** · 2013/06/27(木) 23:03:56.40

片付け：5分
掃除機：5分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

冷たくないです。ありがたいです。
可視床率、必ず増やします。
協力して貰えるように、上手に働きかけたいですが…。期待して腹をたてるのも嫌だから、今は自分が変わっていく姿を見せたいと思って頑張っています。
週一で続けるのもいいですね。
ぜひご一緒に！

**（名前は掃除されました）** · 2013/06/28(金) 14:06:02.10

上下掃除機かけたぞ

**1＠115日目** · 2013/06/29(土) 02:56:09.45

サボったら変な時間に目が覚めてしまいました。
この時間に掃除機はかけられないけど、ちょっと片付けます。

**（名前は掃除されました）** · 2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN

規制？
それとももう飽きたの？
1よ、消息を教えて。
やめるならやめると宣言してから去ってくれよな。

規制と信じてるが。

**（名前は掃除されました）** · 2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN

三日書き込みない程度でそこまで追求せんでもよくね？

**1＠116日目** · 2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN

すみませんご心配おかけして…！
昨日はちょっと疲れてしまい、お休みしました。
宣言して堂々とお休みすれば良かったと思います。反省です。

片付け：30分
掃除機：5分
可視床率：微増
洗い物：×

スレ立ての時に買った掃除機が充電がうまく行かなくて気力が低下気味ですが、やめないことだけは決めています。
掃除機をかける億劫さより、気持ちよさが上回るようになってきた気がします。
本当にみなさんのおかげです。
ありがとうございます。

**（名前は掃除されました）** · 2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN

いやちょっと心配してただけ。
長く続くといいなあと思ってたもので。
自分はなかなか掃除機毎日かけられないけど、1のおかげでかける頻度はあがったから。
1よ、ありがとう。
たまには休んでもいいさ。がんばれよ。

**1＠117日目(日付越境)** · 2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN

今日(昨日)は1分になってしまいました。
じわじわ続けます。

**1＠118日目** · 2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN

片付け：5分
掃除機：1分
可視床率：微増
洗い物：×

明日もがんばります。

**1＠119日目** · 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN

片付け：10分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

今日は久しぶりに早く寝られそうです。
明日もがんばります。

**1＠120日目** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

サボりながらも４ヶ月経ちました。
大きな成果はありませんが本当に嬉しいです。

片付け：30分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

明日もがんばります。

**1＠121日目** · 2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN

片付け：15分
掃除機：1分
可視床率：変わらず
洗い物：OK

明日もがんばります。

**1＠122日目** · 2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN

片付け：5分
掃除機：3分
可視床率：変わらず
洗い物：×

寝る前にもう少し片付けます。
明日もがんばります。

**1＠123日目** · 2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN

片付け：15分
掃除機：1分
可視床率：微増
洗い物：×

先週から洗濯する時間を変えたら少し楽になりました。
明日もがんばります。

**（名前は掃除されました）** · 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN

掃除機の調子はどう？