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情報断捨離
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0087（名前は掃除されました）
垢版 |
2013/09/29(日) 16:05:07.16ID:UFdk8HmZ
順調に巡回サイトやスレを減らしてる
常駐スレも過疎スレばかりなので全部を隅々までめぐっても一日一時間に満たないですむはず、なんだけど
実はまとめサイトのヘッドラインに度々引っかかって時間を浪費してしまう

ちょっとみて気を引かれるような文章があるとついついクリック、行った先のサイトでまたヘッドラインをみてしまうという悪循環
しょうがないから良く見るまとめサイトだけjavascriptオフにしてヘッドライン表示しないようにしてる
0089（名前は掃除されました）
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2013/10/19(土) 01:21:39.99ID:/6K5ITxF
>>87
まとめサイトのヘッドライン、ひっかかると時間を浪費してしまうね
石井裕之って人が言ってたんだけど、当たり前だけど余計な情報、悪い情報は極力目や耳に入れないほうが良いそうだ
食べ物とかだと、悪い物は体に入れないように気をつける人多いけど情報は気にしない人がいるが、かなり大事だと。
それに時間を浪費するのがかなり痛いよね
あと、自分は調べ物してて小町とか見ちゃうと、刺激的な質問にすごい数の回答がついてて全部読みたくなって
一時間ぐらい浪費してしまうと気づいたからもう小町は見ないようにする。結局見たってしょうがないし
巡回スレも、掃除版だけはＯＫと思ってたけど、気に入らないレスがあるとすぐレスつけるような人が沸いてきたようなスレは閉じる
何でスルーしないんだろとか思う１、２秒すらもったいないし脳にいらないモノがたまる気がするから
0090（名前は掃除されました）
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2013/10/22(火) 18:13:24.09ID:vvn26SE/
情報が多すぎると、なにがなんだかわからなくなっちまうんだよな
情報を遮断したら、かえってなにか分かるってことがある
0091（名前は掃除されました）
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2013/10/23(水) 11:34:29.52ID:/zLSGMF0
>>87

>実はまとめサイトのヘッドラインに度々引っかかって時間を浪費してしまう

>ちょっとみて気を引かれるような文章があるとついついクリック、
>行った先のサイトでまたヘッドラインをみてしまうという悪循環

あるある
0092（名前は掃除されました）
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2013/10/23(水) 22:56:03.17ID:RJs6rlhS
テレビを「馬鹿製造機」「白痴製造機」って言った人、すごい。
キャスターがさも国民の総意のような私的な意見を披露したり、
偏向報道すぎる番組、隙間タレント勢揃いのくだらないバラエティなどなど、
テレビを見る時間をグッと減らすだけで脳がクリアになる。

見るのは猫番組とか天気予報、BS1の短時間ニュースぐらい。
0093（名前は掃除されました）
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2013/10/23(水) 23:18:46.91ID:05W9cqN5
Twitterやめたら心の波風が静かになる瞬間が減った
0094（名前は掃除されました）
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2013/10/24(木) 05:42:13.97ID:hw1ds/0R
SNSは、これでしか連絡とれない人もいるから、
退会しようにも出来ない。

結構うらやましい。
0095（名前は掃除されました）
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2013/10/24(木) 15:09:00.16ID:+IraKiiW
テレビで一億総白痴化って意味は、アニメやバラエティなどの娯楽番組だけじゃなくて、
ニュースなどの報道も含まれてるんだってことに気づいたのは最近。
テレビを見るときは、携帯の小さい画面で見て、情報がダイレクトに入ってこないようにしている。
0096（名前は掃除されました）
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2013/10/24(木) 22:01:48.64ID:nHh1Z9ZM
>>94
ってか友達の動向情報ってそんなに必要？
必要なときは電話するなり、携帯でメール送ればいいじゃん。

ＦＢで誰が何やったとか、タイムラインにあがってきて
それに自分もふりまわされるというか、刺激を受けることもあるけど
惑わされることもあるから、やらないほうがすっきりする。と思ってやってない。

ま、人それぞれだけど。
0097（名前は掃除されました）
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2013/10/24(木) 22:11:24.43ID:UYpKJWUe
朝起きた時と夜寝る前は、
潜在意識に染み込みやすいから悪いニュース見ないほうが良いらしいので、
自分は少なくともその時間は見ないようにしてる

時計代わりでもあるけど、職場では朝必ず控え室のテレビつけて
皆で着替えするっていう習慣があるんだけど、
殺人事件だの虐待死だのってばっかり
見たってしょうもないレポートが多いと感じる
目だけそらしてる
0098（名前は掃除されました）
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2013/10/24(木) 22:58:58.28ID:9XMHoY4Y
TwitterもFacebookもツラくなってやめた>>93です。
>>93は我ながら変な文章ですね、すみません。

大量の情報を追うばかりではほんとしんどくなる。
私は常に社会問題を論じられるような人間ではない。
情報断捨離は心を守るために必要なときがある。
0099（名前は掃除されました）
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2013/10/25(金) 10:23:27.89ID:kxFZUNNY
2ちゃんねるやめろ
0101（名前は掃除されました）
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2013/10/28(月) 16:39:49.20ID:Eqe5Q9jN
専門スレ三つ残してけしたけど、元汚部屋だったので汚部屋スレは消せない
二度とこうはならないぞという戒めのため
あとデブスレやら健康系のスレも消せない。あまり太ったことないけど太りたくないから
0102（名前は掃除されました）
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2013/10/29(火) 23:15:33.63ID:jx7MY3Yy
【海外】独身生活に絶望した男性、「無駄なものを切る！」と決断、自分の局部を切断→血まみれのまま自転車で病院に。中国[10/29]
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1383055258/
0103（名前は掃除されました）
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2013/10/30(水) 03:20:10.62ID:C18nO2hp
>>102
断捨離するとこ間違ってるwww
0104（名前は掃除されました）
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2013/11/27(水) 07:37:44.61ID:lmQdEjTJ
だらしない奥様、引きこもり奥様系のスレ一通りと、貧乏暮らし系、育児しんどい系のスレを消去。
弱音や愚痴の吐き出し場だからと思っていたけど、色んな人のそういうのを読んでるとネガティブすぎて自分がおかしくなっていく。
特に育児板は気を付けないといけないと思った。
しばらくは気になるかもしれないけど頑張る。
0105（名前は掃除されました）
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2013/11/28(木) 21:17:51.60ID:ZrYVZV7Z
>>104
その選択は正しい!!
変な情報頭に入れないほうがいい
物のゴミと違って捨てたりできないし
意識では気にしない影響ないつもりでも、
無意識には蓄積されていく
最初から断ったほうがいい
0106（名前は掃除されました）
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2013/11/28(木) 21:24:54.14ID:NgMqyuZi
メンバー登録してたサイトの取捨選択して、8割退会したら
毎日山のように来てた迷惑メールがこなくなった
迷惑フォルダ空にする手間が減ってラッキー
0107（名前は掃除されました）
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2013/11/29(金) 00:15:42.21ID:HzCNZYVd
>>106
メンバー登録の削減はやってみる。
とりあえずほったらかしにしてたのもあったし。

あとはAndroid端末のRSSリーダーを消した。
まとめとか見てると精神的に不安定にもなる。
自虐ネタやら多いからな。
0108（名前は掃除されました）
垢版 |
2013/12/24(火) 08:00:32.67ID:LigAvZ82
この板も含めて、そっとスレを閉じることが多くなってきた。
匿名で好き勝手書きたい放題だから、ネガティブな念が渦巻いてる。
特に嫉妬や差別的な感情は何処にでも見られる。
自分の正気をしっかり保っていないと、簡単に悪影響を受けてしまう。
2ちゃんを止めるのが極めつけなのかもしれない。
少しずつ減らしていっているので、このまま断捨離してしまおうと思う。
0109（名前は掃除されました）
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2014/01/21(火) 15:23:36.66ID:RcifShLP
携帯が壊れてデータ死亡したけどほとんど困ってない自分に気づいた
メールも画像もろくに見返さないんだから持ってても持ってなくても一緒だよな
これを弾みにHDDの中身やネットに対する付き合い方も整理していきたい
無駄だ無駄だと分かっていてもくだらない画像を溜め込んだり
まとめサイトをハシゴしたりしてしまう･･･
0110（名前は掃除されました）
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2014/03/11(火) 06:42:21.34ID:RSGhdGQY
お、いいスレだね。
ここはもっと盛り上がってもいいだろ
物質的なものと同じくらい情報の整理は大事だと思うんだけど
0111（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/06/10(火) 20:00:16.97ID:MODK02Ul
過去に作りまくったブログ、そのために作ったメアド、登録した今は放置のサイト、Twitter、できる限り退会、解約した
次に外付け含むHDDの中身を削除祭り、整理
5年分のデータが整理できてスッキリ
でも全然困ることはないな
0113（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/07/26(土) 04:52:13.59ID:lKLWPUYl
教えないよー、ばーか
0115（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/07/30(水) 13:16:00.01ID:YOiBu9Hu
>>114
それいいね
自分はママじゃないけど子供持ったらそうしたい
ママ関係ない友達ならいいけど

情報多可は情報過疎に等しい
ていう言葉があった
0121 【小吉】 !dama＠転載は禁止
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2014/08/01(金) 17:24:51.28ID:zEvCkIOj
でも新しいSNS見つけるとウズウズする。いまはnoteを試したい(そして飽きて放置パターン)
0124（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/02(土) 06:22:14.61ID:7otiQNmI
自分もFBはしない
自営業とかやってる人が宣伝や人脈作りでやってるイメージ
若い人はプライベートでやってて、同級生皆やってるとか言ってる
自分の同級生はIT系学科卒だが、覗いたら誰一人やっていなかった
0126（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/02(土) 22:19:46.19ID:P2tR0maA
学生、社会人初期の20代のうちはｆBも楽しいかもねえ。
あのころは友達の友達はみな友達になっちゃうノリだから。

でも三十路四十路になると、生活ができあがってるから
どうやってみても他人の生活と自分の生活をくらべちゃうし、
はりあっちゃったり、無理があるわ。

人の動向をいちいちチェックする暇あったら、自分のことに時間を割きたいわ。
0127（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/03(日) 00:05:37.01ID:j+woWXVQ
友達1000人！とか自慢している人がいるけど馬鹿らしい。
0128（名前は掃除されました）＠転載は禁止
垢版 |
2014/08/03(日) 07:04:29.90ID:4jQHOPfS
人が何やってるか知るだけでなく、
自分が何やってるか知らせたい、ていう欲求が若い人にはあるようだ
職場で、彼氏と休みに何したかとか家族がどうとかよく話すし
オトナな先輩とかは、プライベート充実してても、わざわざ自分から話したり人のこと聞いたりしないね〜
そういう人と一緒に仕事してると脳に余計なもの溜まらないのかな？疲れない
0130（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/04(月) 02:09:19.66ID:UTIYUYkh
週に1、2日、ノーインターネットディを設けたい、しかしこれがなかなか難しい
いちおうメールとニュースと天気予報はOKってルールを作ったものの、意志弱いんだ俺…

ここまでスマホ手放せないと、ニコチン中毒と変わらないっつーのホント
0132（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/08(金) 00:18:02.99ID:y1FtoTmz
>>129
良スレだけに絞らないとダメだよね
好きなバンドのスレは、毎日貶すか
文句を書く人が粘着していて見る度に
ゲンナリしてしまう…
掃除板はモチあがる良スレ多いけど、
キチの多い板やスレは遠ざかるのが一番だねぇ
0133（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/10(日) 16:39:56.71ID:J2dCehi5
>>121
noteってのが出てきたんか。
調べたらクリエイター向きって解釈でいいのかな？
CS6とか持ってたら楽しそうだ。


あと今、PCとスマホの中身の動画と画像をフォルダごと全て抹消しようか悩み中。
案の定落としただけで満足してろくに見てないばかりか、
時々処理が重くもなるしな。
0135（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/11(月) 00:36:47.33ID:UK+Z6jxr
テレビ処分してしまったが、たまにスマホかノートPCでNHKのニュースくらいは見てたんだけど、
なんかNHKもたいしたメディアじゃなさそうだね、テレ東に変えるか…
0136（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/11(月) 00:47:03.89ID:UK+Z6jxr
メモリーカード死んで1年くらい撮り溜めてた画像全滅、
どうにかデータ復旧できぬものかと最初のうちは色々調べたりしてたが、
ニ週間も経てば割とどうでもよくなってる
0137（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/11(月) 18:50:28.37ID:WWsWjQX1
物と同じで画像も、手離すと
別に無くても生きていける、てなるよね
物と同じで画像も溢れてる時代、
自分の興味も日々移り変わる…
0138（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/11(月) 20:57:59.23ID:q+CMKn7n
300GB貯めた動画を10GBまで減らした。
スッキリ感は強いが、容量余りまくってどうしようとも悩んでる。

PC及びiPhone両方。
0140（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/13(水) 10:11:47.04ID:6XHSsUlb
自分はエバーノートを削除しようか考え中
最初はパソとスマホの同期が便利だなと思ったが
ヘビーユーズしたわけでもないのにスマホでもう使えない
SDカードの空きがないと駄目なのな
クラウドだけに保存されるのかと思ったら違ってた

容量少ないSD二枚持ってて…整理もめんどいし入れ替えて使っちゃってる
大容量SD買えば良いが、キリがない

画像、整理しなきゃしなきゃ思ってるだけで、無駄な脳の領域まで食ってる気がする…
0141（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/13(水) 13:52:05.25ID:SIOeOCUq
そもそもスマホを使って何かをするって意外と不便
スマホがあるから機能やアプリを使いたくなるという逆転現象なんじゃないかと
かえってタスクは増える
0142（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/14(木) 03:36:01.57ID:80D3oyES
>>141
わかるかも
便利便利とは思うんだけど、なかったらないでなんとかなる
電話とメールが主だった折りたたみケータイの方がシンプルで好きだな
0143（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/15(金) 11:06:59.84ID:UbrxAwen
パソコンで遊んでる時間を断捨離
朝ネットを見て、ブログに悩みごとを書いてる人を見つける
夜帰宅して、ブログ管理人さんをコメント欄ではげます
・・・というのがくせになっちゃって、「はげましてくれてありがとう」って言ってもらうのが自分の生きがいになっちゃって
こういう状態は自分が遊んでるだけで「はげましたのにどうしてお礼のレスがないのよ！キー！」と思ってしまって今すぐやめなきゃと思った
0144（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/15(金) 13:16:11.14ID:kYCAuGfS
スマホいじくる時間を減らした。
たまに思い出した程度に使う。
0145（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/15(金) 13:37:29.58ID:Pjdtm2Ge
>>143
現代人はコミュニケーション不足だから、そうなりがちなのかもね。精神運動の不足。
たまにわざわざ腹立ちたいが為に2ちゃん見てるんじゃ、なんて思うときあるもの。

コミュニケーションは人に限らず、養老孟司氏が言うみたいに、
「一日15分、自然のもの(人工物でないもの)を見る」くらいでもいいのかも。
心の健全を保つためにも、せめてそれくらいはしたほうがいいのかもね。
0146（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/15(金) 21:39:19.99ID:xzXZMBON
スマホ、バッテリ切れを利用して、
切れたらそのまま充電せず使わない日をもうけてる
得にお盆休みや週末など
出掛ける予定ある時とか使うかもしれない時は充電はするけど、
家にいるうちは使うってなる時まで電源は落としたまま
もし仕事関係や友達から連絡あったとしても、
休みだからお取り込み中で見てなかった、てことでｵｹだし
スマホいじりして時間すぎるなら好きな漫画本でも読んだほうが有効度は上な気がす
あと昼寝とか これは仕事の日でも。
0152（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/16(土) 09:13:13.36ID:CKrm2YGp
>>146
放電云々はともかく、スマホべったりから
自分を解放するのは良いよね
自分も最近は触る時間を減らしてる
部屋の片付けや先延ばしにしていたことが
捗るようになった。
TVやPCもそうだけど、機器に振り回されている
(ベッタリ離れられない)よりも、必要なときに
必要なだけ、使う方がずっと有効で効率がいい
0153（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/16(土) 19:23:18.23ID:vEaP/q8K
ゼロにするの駄目だったの？
店の人から、ちょこちょこ充電して放電してを繰り返すとバッテリ容量少なくなるて聞いたから
（ノートパソコンのバッテリもそうだし）
だからゼロかそれに近くなったらシャットダウンしてフルまで充電してた
1日１回はシャットダウンして電池パック一度抜くと良いも言われたし
一番悪いのが充電しながら放電 だから
電源切ったままゼロからフル充電は一番良いことだと思ってたよ…
ｽﾚﾁすまそ

でも使わない時間もうけるのは良いこと
カフェとかで、ゆっくりしたいのに
ツイッターに写メのせると割引します、みたいなサービスある店、
ついスマホいじりの時間とられて逆になにか損してる気がするし個人情報気になる…
0154（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/17(日) 01:15:28.85ID:EuW5bE4g
クレカやポイントカードも断捨離
交通(鉄道？)系電子マネーとクレカ１枚
(海外は行かないから)
ポイントカードは必ず行く店３軒のみ
財布もスッキリ、DMも来ない、
個人情報もばら蒔く必要ないから快適になった
0155（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/23(土) 23:28:26.95ID:P3bOuND9
思い切ってメールを全て既読を消した。
これもある意味大切だな。

バックアップとか下手に取ると運気下がると思うんだがどうかな？
0157（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/24(日) 01:39:33.52ID:AYwa4a/H
運が下がるかは判らないけれど
必要最小限にしておく方が良さそう
B-up媒体は、FD→CD-ROM→SD・USB・HDDと
コロコロ変貌してきたし、不変で完全無欠な物は
ない。
あれもこれも記録したところで、それが今後
必要、活用、見返す機会があるかどうか、
記録物を管理維持する手間を考えてしまう
「今」は、１秒後には過去なのだから
過去の記録のために今を費やすのは最小限でいい
0163（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/27(水) 11:03:34.25ID:xErIQouO
メルマガが鬱陶しくなってきた
毎日配信で、稀に割引クーポン付いてるメールも配信される系のやつ
なんか中身開かずタイトル見てるだけでも鬱陶しいし、削除するのすら手間…

こういうメルマガはとっとと中止しちゃったほうがよいね、具体的にはイトーヨーカドーなんだけど
稀にある割引を受けるために日々の嫌がらせに耐えるのはドMにしかむりぽ
0167（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/27(水) 18:50:40.53ID:B9wDXG48
なんかの登録すると勝手にメルマガくるのあるね
停止手続きのほうがめんどうだという…
美容院で、予約のためホットペッパービューティ登録薦められてやったら、
外ジャンルのメルマガばんばん来て怒り覚えた

ネット通販でなにか買うと、メルマガ登録にチェックされてて、しかもそれが隠れてて分かりにくいのとか気を付けます
0168（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/27(水) 20:05:33.04ID:6wa54sKz
メルマガはフィルターでどうにかなる？
あとは地道に購読停止。
0169（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/08/27(水) 20:31:46.18ID:h6aamHsN
メールアドレスとパスワード、各種会員登録に全部同じの使ってるならいらないサービスは解約推奨

一件が情報漏洩されたばっかりに、LINEや楽天、グーグルにPayPalなどあらゆるものが不正アクセスされまくってる現状
ものすごくめんどくさいよ、後処理…………
0170（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/02(木) 03:13:30.73ID:8TDa/Fky
ネット依存症だから気がついたら2ちゃんやツイッターばっかり見てる
でも最近は政治ネタと煽りと広告ばっかりで嫌になってきた
見るスレを減らしたりフォロー外したりして調整してるけどまだまだ多いなぁって感じる
0174（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 09:05:58.31ID:/XboVzst
よく見てしまうサイトはfirefoxのアドオンで特定の時間帯にしか見られない設定にしてる（朝7時から8時の間だけとか）
もう見なくてもいいやってサイトはそのまま永久ブロック
0175（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 09:38:09.97ID:PEjoQQol
FireFox遣いだけど、時間限定の設定は知らんかった
機会があれば試してみよう
本や雑誌は電子書籍か図書館利用
卒アルは全て処分
通販は楽天とAmazonに絞り、他のサイトは退会
ネットバンキングも一行だけにした
地上波は時間の無駄使いだから観ない
BSか有料放送の観たい番組のみ
テレビを観る時間が激減した
0176（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 18:45:13.38ID:BM7vlE/w
>>173
それいい
持ってると昼休み中もいじったりして疲れる
ケータイ要らない仕事だし

カフェ行ってもいじったりしてﾏﾀｰﾘできなかったり
映画行ってもエンドロール始まると
他の客に迷惑でないくらいの画面暗くするアプリ使って見たり

何もせずﾏﾀｰﾘする時間または１つのことだけする時間必要

理学療法士が書いた本にも、マルチタスクは脳を疲れさせるって書いてあった
テレビつけたままメールチェックとか…
一定時間、情報を遮断するのを情報断食って書いてあった
0178（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/04(土) 15:54:54.15ID:EcMG8V/J
>>177
『誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法』
理学療法士じゃなくて作業療法士だた

>>175
電子書籍てキンドル？
キンドル導入してみたが、下に 今月のお薦め みたいなのが
表示されるの気にならない？
まさに邪魔な情報て感じ
ついチェックしてしまって…DLした書籍に手をつけられなかったり
英語学習用に端末購入してしまったんだが…
0180（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/05(日) 16:47:47.17ID:tOjLXAtG
とりあえず進行が早いスレはお気に入りから削除して、1日数レスとかのゆっくり進行のものだけ残した
ヒマだったり寂しかったりして2ちゃんを見ることが多いから、何か別の趣味を見つけたいなぁ
0181（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/08(水) 16:37:06.61ID:OerVxAG6
巡回スレを減らして、お気に入りを
実用的なもののみ(天気、最寄り駅時刻表、
市内上映映画など)に絞ったら、触る時間激減
空いた時間を計画的有効に使えるようになった
掃除やしたいことも捗る
前は「やらなきゃなー でも…」とか「やりたい
けど…」「時間がないし…」だったのが嘘みたい
0182（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 18:00:15.02ID:jwqpNlmC
>>181
オメ！それはすごい
自分もそうなりたい

自分は、2ちゃんのお気に入り減らして更新チェック減った
でも、やること先伸ばししてスマホいじってしまう…そして寝てしまう
情報過多で脳が疲れてるのかも
減らせば181のように適切な行動ができるかも
0183（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 18:08:02.65ID:4iKlEwQR
情報というか、ＴＶ番組で気になるものをＨＤＤについ録画してしまうのだけど
それを見なくちゃという半分強迫観念みたいなもので見てしまう
でもあまり頭に入らないから実はそんなに興味ないんだろうな
録画するのやめてリアルタイムで見れるのだけ見るようにしたらいいのかな
0184（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 19:09:27.64ID:avGrr0HX
>>183
わかるーーーー
HDDに貯まってると観なきゃ観なきゃって焦るし、
貯まってるのを全部観ないと！と、早送りで観たりしてる。
「楽しむために観る」という基本が本末転倒
録画しないでリアルタイムに観るか、
録画する番組数を週に3つとか少なめに決めてみる
0185（名前は掃除されました）＠転載は禁止
垢版 |
2014/10/09(木) 21:40:58.94ID:H55i0BDf
朝の天気予報チェック以外はテレビ見なくなったわ。
お陰で食卓ではご飯に集中できるから、
料理の美味しさがより感じられるようになった気がする。
0186（名前は掃除されました）＠転載は禁止
垢版 |
2014/10/09(木) 22:27:40.53ID:GX9wZZGJ
お天気チェックはタブレットかスマホで済ませてる

>>182
2ちゃんでは「情弱」って蔑みっぽく使うけど
余計な情報をたくさん入れると、脳が疲れちゃうよね
スマホを手離す時間を増やすと、眼も脳も少し楽になるよ〜
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