>>173
それいい
持ってると昼休み中もいじったりして疲れる
ケータイ要らない仕事だし

カフェ行ってもいじったりしてﾏﾀｰﾘできなかったり
映画行ってもエンドロール始まると
他の客に迷惑でないくらいの画面暗くするアプリ使って見たり

何もせずﾏﾀｰﾘする時間または１つのことだけする時間必要

理学療法士が書いた本にも、マルチタスクは脳を疲れさせるって書いてあった
テレビつけたままメールチェックとか…
一定時間、情報を遮断するのを情報断食って書いてあった