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情報断捨離
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0174（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 09:05:58.31ID:/XboVzst
よく見てしまうサイトはfirefoxのアドオンで特定の時間帯にしか見られない設定にしてる（朝7時から8時の間だけとか）
もう見なくてもいいやってサイトはそのまま永久ブロック
0175（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 09:38:09.97ID:PEjoQQol
FireFox遣いだけど、時間限定の設定は知らんかった
機会があれば試してみよう
本や雑誌は電子書籍か図書館利用
卒アルは全て処分
通販は楽天とAmazonに絞り、他のサイトは退会
ネットバンキングも一行だけにした
地上波は時間の無駄使いだから観ない
BSか有料放送の観たい番組のみ
テレビを観る時間が激減した
0176（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/03(金) 18:45:13.38ID:BM7vlE/w
>>173
それいい
持ってると昼休み中もいじったりして疲れる
ケータイ要らない仕事だし

カフェ行ってもいじったりしてﾏﾀｰﾘできなかったり
映画行ってもエンドロール始まると
他の客に迷惑でないくらいの画面暗くするアプリ使って見たり

何もせずﾏﾀｰﾘする時間または１つのことだけする時間必要

理学療法士が書いた本にも、マルチタスクは脳を疲れさせるって書いてあった
テレビつけたままメールチェックとか…
一定時間、情報を遮断するのを情報断食って書いてあった
0178（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/04(土) 15:54:54.15ID:EcMG8V/J
>>177
『誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法』
理学療法士じゃなくて作業療法士だた

>>175
電子書籍てキンドル？
キンドル導入してみたが、下に 今月のお薦め みたいなのが
表示されるの気にならない？
まさに邪魔な情報て感じ
ついチェックしてしまって…DLした書籍に手をつけられなかったり
英語学習用に端末購入してしまったんだが…
0180（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/05(日) 16:47:47.17ID:tOjLXAtG
とりあえず進行が早いスレはお気に入りから削除して、1日数レスとかのゆっくり進行のものだけ残した
ヒマだったり寂しかったりして2ちゃんを見ることが多いから、何か別の趣味を見つけたいなぁ
0181（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/08(水) 16:37:06.61ID:OerVxAG6
巡回スレを減らして、お気に入りを
実用的なもののみ(天気、最寄り駅時刻表、
市内上映映画など)に絞ったら、触る時間激減
空いた時間を計画的有効に使えるようになった
掃除やしたいことも捗る
前は「やらなきゃなー でも…」とか「やりたい
けど…」「時間がないし…」だったのが嘘みたい
0182（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 18:00:15.02ID:jwqpNlmC
>>181
オメ！それはすごい
自分もそうなりたい

自分は、2ちゃんのお気に入り減らして更新チェック減った
でも、やること先伸ばししてスマホいじってしまう…そして寝てしまう
情報過多で脳が疲れてるのかも
減らせば181のように適切な行動ができるかも
0183（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 18:08:02.65ID:4iKlEwQR
情報というか、ＴＶ番組で気になるものをＨＤＤについ録画してしまうのだけど
それを見なくちゃという半分強迫観念みたいなもので見てしまう
でもあまり頭に入らないから実はそんなに興味ないんだろうな
録画するのやめてリアルタイムで見れるのだけ見るようにしたらいいのかな
0184（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 19:09:27.64ID:avGrr0HX
>>183
わかるーーーー
HDDに貯まってると観なきゃ観なきゃって焦るし、
貯まってるのを全部観ないと！と、早送りで観たりしてる。
「楽しむために観る」という基本が本末転倒
録画しないでリアルタイムに観るか、
録画する番組数を週に3つとか少なめに決めてみる
0185（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 21:40:58.94ID:H55i0BDf
朝の天気予報チェック以外はテレビ見なくなったわ。
お陰で食卓ではご飯に集中できるから、
料理の美味しさがより感じられるようになった気がする。
0186（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/09(木) 22:27:40.53ID:GX9wZZGJ
お天気チェックはタブレットかスマホで済ませてる

>>182
2ちゃんでは「情弱」って蔑みっぽく使うけど
余計な情報をたくさん入れると、脳が疲れちゃうよね
スマホを手離す時間を増やすと、眼も脳も少し楽になるよ〜
0189（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/10(金) 10:15:57.86ID:/iRO/pjL
あー、わかるｗ
自炊して溜め込んだデータをまた見るのかと言われたら多分ほとんど見ない
ビデオテープに溜め込んであった映像をHDDやDVDに焼いて保存しよう
とかつては思ったけど、無駄な気がしてやってないわ
0190（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/10(金) 11:22:34.30ID:e3OON2dV
あー、私も途中でやめたわ>自炊
録画鑑賞も自炊も時間と逆行している作業だから、
それに長時間を取られるのが面倒な気がする
古い情報のために新しい情報を得る時間を削るみたいな
0191（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/10(金) 19:22:10.38ID:aYEG8xH2
本はタイミングが命 ってｺﾝﾏﾘが言ってたし
新刊にしろ古本にしろ、読みたい時に読んで大事だと思った本でも
後々まで必要かと言えばそうでもないし時間もない
常に読みたいものが更新されるし
映画でもテレビ録画でも、そん時の気分に合ってないと…

気分以外で「資料」として必要と思うのもあんまりなくなったわ
一度手放す習慣つくと…
0192（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/13(月) 17:32:47.61ID:qAC1gmyV
本とかCDとか写真とか、実物にしろデータだけのものにしろ、
誰かに適当に間引かれてても、気づくの2年後とかになりそう、ヘタしたらもっと先
0193（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/13(月) 17:39:32.77ID:NldY8D5r
本と読書大好きだけど、今は、
持ってる本はなるべく少ないほうが気分が良い
情報の精度が上がる、みたいな
ネットのお気に入りや画像フォルダもそうかな？
整理するのに時間かかりそうでﾒﾝﾄﾞｲから、
労力消費するくらいなら放置で…と貯めっぱなしだったけど

しかし情報断捨離いいね
良スレ
0194（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/13(月) 17:49:55.22ID:qAC1gmyV
どんなに大切なものでもいつかはお別れしなきゃいけないんだから、たとえどんな終わりであれ、
その時できるだけ執着心のない状態でいたいわ、あらゆるものに対して

そのためには頭の中が常にスッキリしてるってことが重要なのかなって気がする
0195（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/13(月) 17:57:36.71ID:qAC1gmyV
自分の手で捨てるのと不慮に無くしてしまうのとだったら、自分で捨てたほうがいいに決まってる
大切なモノが少なければ少ないほど、スッキリ死ねそう。後悔や未練がないことが一番大事だと思う。
0197（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/16(木) 19:00:01.61ID:FXIE0e1p
ブログの更新お知らせメールを解除していいかな…
連絡とか、自分に必要な情報あるやつは残してたけど、
連絡だけでなくフェイスブックと同じよーなリア充自慢も挟んでるし
テーマ絞らず色々書く人のブログは無駄情報いぱーい
ただでさえｱﾒﾌﾞﾛはゴチャゴチャしてるのに
0199（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/16(木) 21:37:48.22ID:A64wc19Y
>>197
せめてRSSにしときなよ。。
0201（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/17(金) 08:25:47.57ID:kIDcD55G
解除するには、と思うならアンテナを利用するのがいいんじゃないかな
メールだとどんどんたまっていくけどアンテナなら更新されたら上に来るだけだから増える感じがしない
それにたまった時まとめてざっと見て必要な奴を絞れる、その方がチマチマ見るよりは時間かからない
0202（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/17(金) 11:20:18.46ID:/pAyUMc2
いや、ここ情報断捨離スレだし、
>>197は、自分に必要な情報があるやつ以外の
更新通知メールを削除するか、どうかを迷って
いるんだよ。RSSにして後で溜めて読んで…って
それじゃ余計に無駄な作業と取捨選択する羽目に
なるじゃん。
自分にとっては大して必要でもなく、長文や
リア自慢のために自分のメールボックスや時間を
費やすことはない
0203（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/17(金) 15:29:03.04ID:6LT121z+
ここ見て
メルマガの配信解除しまくった
疲れたｗ
なんでこんなの来るんだろうというメルマガがどのルートで来るようになったのかもやっと分かったｗ
スッキリしました
0205（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/19(日) 21:05:14.85ID:oNSaVfaE
アドレス、私も変えたいとずっと思ってた！
メルマガ用のアドレスとか色々分けてたのに失敗して変なとこに使っちゃって変なメールが…
迷惑フォルダに分けられてるとは言え、
たまに確認のためフォルダ開くと、タイトルだけでｳﾜｰなメールが…
この際アドレス変えてすっきりさせたい
0206（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/20(月) 01:27:32.86ID:ToRZGGSP
律儀すぎるのってよくないね。本は全部読まなきゃとかメールは一通り目を通さなきゃとか
整理下手は断るのが苦手な人が多そう
特に男はコレクション癖がある人も多いし、まあでもそれはある意味男の性だから仕方ないのかな

今の時代に必要なのは、必要ないものを瞬時に見極めて、がしがし切り捨ててゆく能力なんじゃないだろうか
自分にとっての「要る、要らない」がすぐに分かること
0207（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/20(月) 21:19:10.10ID:MugGWEe0
がしがし捨てる、要る要らない、それ分かるわー
部屋の片付け苦手だったけど、一度コツとセンスが身に付くと、
要らない本、要らない服なんてすぐ分かってがしがし処分できるようになった
逆に、服とかモノいっぱい持ってる人ﾀﾞｾｰて思っちゃう それ昔の自分もなのにw

情報処分は今のところ、模索中というか、振り回されがち
いつか自分なりに情報断捨離センスが身に付いて
「情報断てない人、ﾀﾞｾｰw」て思える日が来たいw
0209（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/21(火) 05:45:54.18ID:slArx9En
>>207
他人は関係ないお、選民意識のほうがかっこわるい
もしかしたらそこに少しの妬みが含まれる可能性だってある
情報のみに限定するとまた違うけど、自分はおそらく裕福にはなれないだろうからってとこの延長で
断捨離に辿り着く人もけっこういると思うんだよね、
だって、買えはしなくとも捨てることはできるんだから。
こういう時代だからこそ、こんまりの本もあんなに売れたのだろうし。

つまり、情報の断捨離もモノの断捨離も、自分自身がよりよく生きていくためのものだってこと
0210（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/21(火) 06:38:08.50ID:UWvw+JFr
>>207
「情報断てない今の自分(207)ダセー」
ってことが言いたいんだよね？
他人を勝手な価値観で見下すのはそれこそダセーよ？
まだまだ心の断捨離できてないんだね、頑張れ
0212（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/21(火) 18:36:49.92ID:nWeAY3Dw
>>210
そうだね…モノいっぱい持っててホコリたまってても平気な人と、
もっとちゃんと片付けて掃除したい〜情報も断ちたい〜て常に思ってる自分は、
方向違うだけで同じレベルなのかもしれん…
そういえば、他人、関係ないよね…！
家族のモノいっぱいで暮らしにくいけど変えられんから
ストレスたまってたのかもしれん

心の断捨離がんばりますので心のご声援おながいします
0214（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/23(木) 06:39:41.44ID:vSUkJ8qN
このレス思い出した

100 名前：（名前は掃除されました）＠転載は禁止[] 投稿日：2014/10/01(水) 16:43:57.17 ID:0afaYI4S
断捨り初めて一年くらいになるけど
モノに全然魅力を感じなくなってしまった。
なんか斜め上から小馬鹿にしたような気持ちになって
どうせこんなもの〜とかいつかこれも捨てるわ〜とか
雑誌見てもバカみたい〜とか思ってしまうようになって
私絶対性格意地悪くなってきてる気がするｗ
なんかひねくれたというか、素直じゃなくなった。
前はあんなにテレビ見て雑誌見て、あれ欲しいこれ欲しい
どこ行きたい、ど個どこのあれじゃなきゃださいとか言ってたのに。。。
最近買うのは、無農薬野菜とかおいしい食材。そんなのばっかりだ
0217（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/10/23(木) 19:53:26.71ID:fEyO5EHJ
>>209
自分はお金なかった時、絶対捨てられない性格だったからその説は初耳だわ
貧乏人ほど捨てられない、って斎藤ひとりひとりさんも言ってるし
まさに自分それだった
0219（名前は掃除されました）＠転載は禁止
垢版 |
2014/11/04(火) 08:21:41.85ID:/fmnpJra
ホリエモンほとんどモノを持たずホテル暮らししてるらしいね、家を持つことも疑問に思ったと。
所有物のほとんどは服らしい。現段階だと服はレンタルとかシェアとかのサービスがほとんどないから、
どうしても増えてしまうとのこと。
0221（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/08(土) 14:34:00.36ID:AnGPsF77
堀江は高城剛の影響受けてる。
高城剛といえば情報ダイエットを提唱してるな。
0227（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/10(月) 18:04:39.13ID:LNP6Xx9t
ノートパソコンを使ってるんだけど、必要ないファイル・フォルダなど
削除するようにしてる。
ブラウザ、メーラー、2chブラウザくらいしかデスクトップにはない。
0228（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/10(月) 21:25:09.06ID:mWaUaFq2
>>215
自分にとって不要だからゴミに見えるというのは、その物自体に込められた「心」が見えていないのです
部屋を片付けても物を見るときの判断基準が「自分が欲しいと思うか」、「欲しくないか」であることは何も変わっていない
あれもこれも買っていたのが何も欲しくなくなった、だからゴミ
このある種の物に対する拒絶は物に執着しているのと同じ事なのです
断捨離の目的は不要な物を捨て、空間・時間・気力などの1人の人間が持つ限りあるリソースを節約し、集中させることにある
そして人は常に変化し、その興味・関心は時と共に遷ろうもの
それと同時に物に対する見方も変わってゆくに過ぎない
新しく物を買ってはいけないということではないし、わざわざ拒絶する必要もないのです
いくら物を捨てようが人は自らが生み出した物に囲まれて生活していることに変わりないのですから
まずはお店に並んでいる可愛らしい雑貨を愛でてみては如何でしょう
0231（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/11(火) 03:53:04.92ID:+Ymr07Ia
やれやれ、バカに説法といても無駄か（笑）
0233（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/11(火) 09:46:23.36ID:3ZFJ3UEg
雑貨屋のものが全部ゴミに見えるのはアレだけど、たかが量産品に心とか言われるとそれはそれで胡散臭い
なぜ極端な人間しかこないのか
0235（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/11(火) 11:47:12.08ID:Pn1h1HiI
・ほとんど利用していないWebサービスのアカウントを解約
・まずアクセスしないが重要なファイルはクラウドサービスに移動
・ほとんど使っていない音楽、動画、zipなどを捨てるかクラウドへ

このへん実践したら凄いスッキリした
HDDの消費も30GBくらいになった
もうPCもいらないかも、タブレットで十分かな
0236 【東電 72.9 %】 ＠転載は禁止
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2014/11/16(日) 10:00:30.62ID:z6P1E75w
>>235
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em



まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。
0237（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/11/16(日) 14:36:13.89ID:xkYkr4Hh
溜まってたメール２０００件が誤操作でオールクリア
中には大事なメールあったけど、きれいさっぱりなくなってスッキリした。
自分で消す勇気(というか覚悟)ないんだけど無くなっちまったもんは仕方ないと開き直れる。
ところが最近はクラウドでバックアップ取ってあります、とか余計なことしてんじゃねえよ。復活できると思ったらしなきゃいけないみたいな気分になっちゃうだろうが！
0238（名前は掃除されました）＠転載は禁止
垢版 |
2014/12/06(土) 00:06:30.92ID:+HPCKvyj
本の自炊しないほうがいいん？１冊１００円できるらしいけど
0241（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/12/19(金) 15:57:29.03ID:oqeECdAi
SNS見ても皆のリア充アピールに苛々するばかりだからやめたい。
既にブックマークからは消去してるからあまり見てないんだけど、
アカウント消す奴って地雷が多い気がするから
自分もそう思われるのかしらと思うと垢消しを実行できない
0242（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/12/19(金) 17:02:33.97ID:qKXIcv48
>>241
覚えられないパスワード設定して放置でいいんじゃね。自分はFacebookをそうしてる。
もし本当に連絡とりたい人が出たら、パスワードを設定しなおしてログインできるし。
0244（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/12/21(日) 13:08:31.35ID:Wzt6y1lm
>>241です

>>242
ありがとう。
そうだね、普段はそうやって使えなくしておいて、
用事ができた時だけログインするのが良さそう。実行します。

>>243
あなたがそうだとは限らないし、全員がそうだとは思わないけど、
アカウント消してリセットするのって抱えてる問題を一つ一つ解決してないってこともあるし、
地雷に多い傾向だと勝手に思っている。
不快だったらスマン

あと、友人登録の人数をチェックしてる人が必ずいるもので、減っていると誰が退会したのか特定して
「あの子いなくなっちゃったね。どうしたんだろう？」って会話が大抵起こってるので
そういう話題にさえのぼりたくないんだよね。
0246（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/12/24(水) 14:02:15.15ID:z76gEcgh
メールのタイトルやニュースの見出し、スレタイ、どれもついつい開きたくなるものに溢れとる
ひどいのだとそのタイトルに書かれてることが本文には含まれてなかったりするもの
大袈裟なやつはほぼ開く価値ないな
そのへんも含めメディア選択はちゃんとしたほうがよさそう
0247（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2014/12/24(水) 14:27:32.18ID:Wbpvb/1d
このスレ見たおかげで、ケータイのデータフォルダの中身を整理する事ができた
データ増やし過ぎてウンザリしてたんだけど、お気に入り以外を全部消したらスッキリした

スレ立てた>>1にマジ感謝。ありがとう
0253（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/01/06(火) 02:33:22.23ID:tv9k/5x2
俺が結論を出してやるからよく聞いとけ。

近くに店がなかったら今すぐ欲しいモノじゃない限り我慢できるだろ、
近くにコンビニがあったら気軽に買いに行くだろ、時間的にも品物的にも。
そういうことだ。


便利だからという理由で便利なコトを利用するな。必要なことにだけ便利なコトを利用しろ。
　　−　イマカン・ガエータ−
0254（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/01/06(火) 20:07:54.95ID:uOkVfpXl
2ちゃんも罵り合いばかりが増えてきたので巡回スレをかなり減らした。
空いた時間は片付けや読書している。
早寝早起きするようにしたんだけど、リア充になった気分w
0257（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/03/10(火) 10:23:09.16ID:HX8tHEfQ
家にいるとついついネット見てしまうから
ディスプレイつけない時間を多くするようにする
0267（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/07/29(水) 19:40:22.12ID:vjAHRppi
■何も問題がない『旭日旗』を、韓国人が難癖をつけて叩いている件■

2011年　サッカーのアジアカップの『日本vs韓国』が事の発端

韓国人選手がゴールを決めた時に『猿まね』パフォーマンスを披露。
これが『日本人をバカにする人種差別だ！』として、世界中から批判される。
http://i.imgur.com/L70FVT1.jpg
http://i.imgur.com/INdXgzW.jpg
　↓
この韓国人選手は『人種差別だ！』という批判をかわすために一計を案じる。
それが『客席に旭日旗があって侮辱されたから』という言い訳だった。
（しかし、その試合中の客席には旭日旗の存在は確認されていない）
　↓
それを朝日新聞が『旭日旗が悪いかのような』悪質な報道をする。
（そもそも旭日旗には他人を侮辱する意味などないし、何も悪くない）
　↓
その後、韓国人は『旭日旗が悪いということにして日本を叩ける！』と大喜び。
世界中で『旭日旗に似たデザイン』を探して出して、抗議をしている。
そして、それを排除するまで騒ぐという悪質な反日活動を続けている。
http://i.imgur.com/CZgK1zz.jpg
0268（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/08/05(水) 12:29:21.30ID:8HULlYzl
ニュース関連のスレとか果てしなくだらだら見てたけど
でも今は時計を見て、0-30分の間だけ見ると決める。
それができるようになってきたら、例えば奇数時の0-30分だけと
決めて使う。
最初のうちは例外を決めてもいい。
そんな感じで徐々に、ネットに張り付く時間が減らせた。
0269（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/08/14(金) 17:21:56.76ID:SIjRNCNT
twitterのお気に入りとか
必要ないツイートはお気に入りとか解除とか

好きな芸能人がいるのだが
(本人はtwitterをやっていないけれど)
共演者やダンサーなんかのツイートに写真が出ているツイートは
残しておいて
あとのどうでも良いやつは解除(削除？)

ただ、もしtwitterサービスがいつか終了した場合の事を考えると
その残したツイートもどこかに保存した方が良いのかと思ったり…

evernoteも使っているけれど
いつかサービスが終了した時の事を考えたら
あまり依存しない方が良いのか、とも思うし
0270（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/08/14(金) 17:48:02.58ID:SIjRNCNT
>>255
ワロタw

パソコンの中のソフト(？)とかいらない物は
アンインストールしたいのだが
よく分からなくて
(パソコンを動かすために)必要なソフトだとか
中の何かを消してしまうと怖いから
何もできずにいる
たまにソフト名を調べながら削除したりしているが…

あとは
iPod touch(私はスマホではなくガラケー使いなので)と
iPadに入っているアプリで必要無くなったりするアプリを
どんどん削除
これは楽しい
0271（名前は掃除されました）＠転載は禁止
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2015/08/14(金) 17:49:18.63ID:SIjRNCNT
あと…
皆さんに相談

写真とかってどうしていますか？
(もはや「情報」ではいのかな？)

勢いで撮ってそのまま入っている写真とか
溜まりまくっているのだが…
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