やり方はいろいろあるだろうけど

・不織布の使い捨てマスクとゴム手袋、作業用エプロンを装着する。
・フタを外して風呂場に運ぶ
・スプレー式塩素系漂白剤のキッチンハイターを吹き付けて十分ほど放置
・その間、バケツの水と中性洗剤（か弱アルカリの洗剤）、スポンジとぞうきんでタンクを掃除し、水を流して拭き清める
・終わったら風呂場のフタをシャワーで洗い流し、汚れが残っていれば中性洗剤とスポンジで洗い、ぞうきんで拭く
・フタをトイレに戻す。

塩素系漂白剤は皮膚や粘膜のたんぱく質を溶かすので飛沫がなるべく掛からないように注意。
タンクの中には自分はなにも入れない。