寝るとき、両足を限界まで絡めてみ
膝上からピタッと絡めて、太もも同士もピタッとさせて、片方の足のこうをもう片方の足の裏にくっつける
で、両手は体に巻き付けて、両方とも背中まで持っていく
これで一人でも温もりを感じながら寝られるよ