禁砂糖＋禁酒すると自然と掃除したくなる！

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/13(金) 15:26:58.84

酒をやめるのか…辛いがやるかな。

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/13(金) 19:21:34.26

>>224
レスthx
毎食ごとに果物食べてたけど朝だけ果物、というのもよさそうだね
ぐぐったら朝だけフルーツダイエットというのも出てきた
試しにやってみようと思う
ドライフルーツも頭になかったよありがとう

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/14(土) 09:13:20.80

>>225
せめて純米酒から

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/19(木) 14:31:51.48

純米酒ダメなの？

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/20(金) 05:02:04.16

ほんの少量のお酒ならいいとはよく見るし、純米酒なら軽めの払いにもなるかと

ただねお猪口一杯の量くらいだよ、これが元々の酒呑みに耐えられるのか分かんない

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/20(金) 07:34:12.87

とうかスレタイ＋禁酒だろ

**（名前は掃除されました）** · 2013/12/24(火) 10:03:39.98

甘いもの食べると体だるくなるよね

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/02(木) 20:45:00.17

あと、睡眠時間が無駄に長くなるし二度寝しやすくなるような気がする

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/03(金) 11:13:26.53

>>196 もしかして丸本淑生氏の著書かしらん？

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/24(金) 01:15:10.06

私は逆に掃除を始めたら
四六時中空いてたお腹が空かなくなった！
朝抜き・昼普通・夜少しでずっと元気。
珍しく掃除なんてしてるから
興奮してアドレナリンが出っぱなしなのかも？

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/03/30(日) 18:04:16.72

禁砂糖で検索して身体健康板かと思ったら掃除板にたどり着いたw
意識的に砂糖を採らないようにしてるとやる気が出るよね。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/10(土) 22:43:30.80

断酒9ヶ月、酒飲んでいる時はほんとに風呂も週２～3回しか入らない
着替えもおろそか、シーツや布団カバーもほとんど換えない
キッチンは週一くらいしか掃除しない、というダメ人間でしたが
酒止めると、毎日着替える、風呂入る、キッチン毎日掃除、
ついでに弁当も自分で作る、野菜中心の食生活に変わった
体重も10ｋｇ減ウエストも12ｃｍ減った
甘いものは、お菓子系は控えているけど、職場のデスク引き出し
にはドライフルーツを入れている
イライラやストレスにはドライフルーツの甘みや、噛んだ食感
が効くので、なかなか止められない。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/12(月) 12:36:03.91

仕事してるのにお風呂にも入っていなかったのかｗ
お酒を辞めて、生活が戻ってきて良かったね！
これからどんどんいい方向に流れていくと思うよ。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/13(火) 00:06:32.95

>>237
連続飲酒状態に入ると仕事中も後何時間後に飲めるとか
考えながら仕事する、さすがに職場に酒は持ち込まないし
電車で飲んだりはしなかったけど、酒中心の生活でしたね

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/26(月) 23:57:19.96

お菓子買いすぎ食べすぎだったので、節約のために一切買わないことにした
ついでに前から気になっていた砂糖断ちにもなるし、と思って
最初は買ってる惣菜に入ってる砂糖は良しとしていたけど
だんだん甘すぎて嫌になってきて完全自炊を始めた
たまに甘いものが欲しくなったらはちみつ100%飴とさつまいも
料理の砂糖も止めて完全砂糖断ちしてからもうすぐ３ヶ月だけど
美容院行ったら「髪質変わりましたよね、シャンプー変えたんですか？」と言われた
自分でもツヤとコシが出てきたとは思ってたけど、やっぱり砂糖断ちのせいかな
砂糖断ち始めた時に、プラス生理痛緩和のために乳製品も断ち
そうなると大好きなクロワッサンも食べられなくなった
お菓子も完全に食べないとなると必然的に小麦粉断ちにもなるから
実際、砂糖、乳製品、小麦粉のどれが効いてるかはわからないけどね
３ヶ月経ったら、大好きなクロワッサンと何か甘いもの少し食べようと
思ってたけど、今日美容院でそう言われたからもう少し我慢してみたくなった
生理痛も薬が絶対必要だったのに、飲まなくても我慢できるくらいになったし
ちなみに肝心の掃除は、前と変わらずあまりできていないｗ

必然的に小麦粉断ちにも

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/27(火) 17:24:08.31

大事な事だから…

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/13(金) 21:18:35.09

梅雨で匂いが気になる季節になりました
禁白砂糖してから嗅覚が鋭敏になったんでカビや湿りにはすぐ気づく

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/07/30(水) 19:48:49.44

てすてす

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/03(水) 05:17:25.80

書き込めるか？

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/03(水) 05:23:13.86

辛党の自分が禁砂糖効果を確認するべく、わざと甘味三昧して見た。結果あっという間に甘党になって、甘いものを食べないとホッとできなくなってしまった。アホなことしたと後悔してる。現在白砂糖断ち中。元に戻りたい。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/09(火) 13:21:59.36

禁砂糖がちにして三年目に入り甘いものも多少は食べるけど、嗅覚と味覚はいつも覚醒したままだな

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/16(火) 20:56:38.25

禁砂糖一日目にして吹き出物の痛みは治まった
たいしたストレスもないのにお菓子のバカ食い止まらなかったけど
節約にもなるしがんばってみる

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/16(火) 21:20:42.22

ついでにアルコールと白米もやめるといい

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/18(木) 13:24:18.72

砂糖と油脂の組み合わせ麻薬だね

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/12/18(木) 07:11:38.51

砂糖だけカットしても意味ないのは今時の常識
糖質の総量内で好きに食えって話

まとめ
http://i.imgur.com/pMojqnm.jpg
http://i.imgur.com/eIXWyU8.jpg

ごはん 4
かけうどん 4
おにぎり 3
ショートケーキ 2.5
食パン6枚切り 2
板チョコ1枚約2(50グラム)
アイス 1.5
プリン 1

http://i.imgur.com/pwRaJ4i.jpg
http://i.imgur.com/bjRPVxk.jpg
http://i.imgur.com/nPl8j6x.jpg
http://i.imgur.com/cbddGwY.jpg
http://i.imgur.com/Olyd0Nu.jpg

甘いもの好きの国際比較
http://i.imgur.com/feEhf9p.jpg

虫歯と砂糖消費量
http://i.imgur.com/HlM0T8e.jpg
http://i.imgur.com/Vkm3yuR.jpg

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/03/03(火) 07:32:52.93

「いつものパン」があなたを殺す　(デイビッドパールマター三笠書房 2015/1/16)
http://www.amazon.co.jp/dp/4837957552

長引く痛みの原因は、血管が9割　　(奥野祐次ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)　
http://www.amazon.co.jp/dp/4847060792
http://www.wani.co.jp/event.php?id=4606

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg

すべての不調は首が原因だった！
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです！
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg

食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg

腸でセロトニン　鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦粉、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/04/22(水) 21:06:18.35

age

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/06/06(土) 07:06:08.54

最近の日本では、韓国人に嫌悪感を持っている人が増えています。

その理由は、韓国人による悪質な反日活動に原因があると思われます。
ここでは、その悪事の一部を紹介したいと思います。

通名を悪用した在日韓国人による凶悪犯罪、日本人に対するヘイトスピーチ、
歴史問題を捏造して日本バッシング、竹島の不法占拠、対馬での仏像泥棒、
日本の国鳥であるキジを殺傷、日本の国旗や歴代首相の写真を燃やす蛮行、
キルジャップ（日本人を殺せ）デモなど。

http://www.j-cast.com/m/2013/06/11177054.html
http://www.youtube.com/watch?v=stnjlsME76w
http://www.youtube.com/watch?v=D0hglKd5FDY
http://www.youtube.com/watch?v=ffqz1ctYnjI

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/08/01(土) 04:10:32.14

砂糖は怖いね

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/08/01(土) 13:51:28.09

>>1
白米の糖分が半端ない
まずは毎日白米食べる事から止めたらどうかな

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/08/04(火) 18:37:16.16

おいらは、コーヒー減らしたら調子よくなった。
砂糖は入れていなかったが、日に３杯を０または１杯だけにした

コーヒーのお供のお菓子も食べないから、それもいいのかもしれない

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/08/04(火) 21:29:50.79

モナ王やめよう

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2015/08/07(金) 14:48:36.05

糖質コントロールは虫歯や歯周病予防のためにもいいよね

ジャム作るとき、大量の砂糖を入れるけど
果物の細胞壁を溶かして様子がよくわかる。３０分放置でどろどろ

2016/03/30(水) 21:38:37.12

砂糖もだけどそれよりも人工甘味料のがヤバいんだっけ

2016/04/06(水) 09:21:55.34

うん

**水戸婦人部長＠無断転載は禁止** · 2016/04/19(火) 21:38:11.32

押川が次に盗み出した情報先は
クボタ筑波工場の上役。http://www.kubota.co.jp/siryou/jigyos.html

！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。
押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川の勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html

2016/10/15(土) 22:31:32.24

良スレあげ
＋ココアで超捗るぞ

2016/12/11(日) 21:55:22.59

確かに無気力になってる気がする
自炊しか無理なのが厳しいな

2016/12/25(日) 08:02:16.38

良スレあげ

2016/12/27(火) 00:23:46.34

砂糖完全無しは中々無理なので、まずはお菓子類・明らかに甘い料理・白ごはん・小麦をやめる
お酒はビールはやめてウイスキーにする　
全然スレの内容には程遠いけど・・・

2017/04/28(金) 21:56:15.42

いいスレだけど伸びないね
砂糖を減らすと色々と良いのは体感的に分かってはいるんだけど結局お菓子食べちゃうんだよね‥
どうしたら減らせるだろうか

2017/05/12(金) 19:42:19.87

捨てましょう

2017/06/15(木) 18:58:38.35

体感としてはこれはガチ
甘い物はそうでもないけど酒が大好きで、休肝日を取るといきなり掃除が捗るようになる
自分でも驚くほど動ける

**あぼーん** · NG

あぼーん

**（名前は掃除されました）** · 2018/01/06(土) 14:41:01.17

俺は最近酒を控えてる。
酒強いんだけど、控えてわかる、体の楽さ！　
シャキシャキ動けるおかげで綺麗な部屋になってきた
酒やめれそうだわ。（付き合い以外の）　

**あぼーん** · NG

あぼーん

**（名前は掃除されました）** · 2018/06/29(金) 17:09:45.11

>>1
とても興味深い

**（名前は掃除されました）** · 2018/07/04(水) 04:24:21.74

TN7

**（名前は掃除されました）** · 2018/07/18(水) 13:10:32.65

タバコやめたら

めんどくさがり屋さんになってしまった

**（名前は掃除されました）** · 2018/07/20(金) 22:47:12.53

>>1
その通りだと思う

**（名前は掃除されました）** · 2018/09/26(水) 10:23:05.53

ナタデココ

　

**（名前は掃除されました）** · 2018/10/09(火) 22:09:36.14

人間のエネルギー代謝は
脂質代謝、糖代謝、アルコール代謝で
脂質代謝が長ければ長いほど健康に
なれます

**（名前は掃除されました）** · 2018/11/20(火) 07:16:17.84

このスレ信じて
すべて試したが
掃除など
まったく
はかどらん。
信じた者は救われん。

**（名前は掃除されました）** · 2018/11/20(火) 23:04:48.62

元々お掃除好きでないとね
お掃除家電やお掃除グッズが大好きでお部屋を綺麗にする事でストレス解消できるフェチでないと・・・

**あぼーん** · NG

あぼーん

**（名前は掃除されました）** · 2021/12/23(木) 12:45:42.65

良スレ上げ。

**（名前は掃除されました）** · 2021/12/23(木) 14:56:00.86

>>1 これ本当だよなw俺も禁酒してから汚部屋の掃除始めた！しかも早起きして出勤する前に掃除とか。今までだとあり得ない事！
早寝、早起きになった。

**（名前は掃除されました）** · 2021/12/26(日) 19:56:01.81

「酒は百薬の長」ってのは大嘘だからな

**（名前は掃除されました）** · 2021/12/31(金) 13:23:39.30

俺はたばこをやめる

**（名前は掃除されました）** · 2021/12/31(金) 17:40:17.25

>>283
他の誰でもなく自分自身に誓うんだぜ
頑張ってくれよ

**（名前は掃除されました）** · 2022/01/04(火) 18:33:12.38

炭水化物取りすぎるとどうしようもない眠気や怠さに襲われる事があるから
それがなくなるだけでも色々捗るよね
もともと元気だけど掃除したくない人には効かなさそう

**（名前は掃除されました）** · 2022/03/21(月) 14:30:59.43

タバコ税から取れなくて砂糖税くるみたいだから今のうちに体に抵抗意識作らせないとやばいことになる。

但し、NHKの受信料問題は、テレビ離れからNHKがネット放送を開始しようとしている。ネット接続環境にあるものは、見る見ないに関わらず、強制的に金銭を支払いしないといけません。耳が聞こえない＋目の見えない人は、NHKの受信料は拒否できると思いますけど。

砂糖を食べさせて税を増やすには、食品に沢山の砂糖を入れ
いかに購入させるかを政府は行います。人の命より、お金が大事なのです。嫌な国ですね。

**（名前は掃除されました）** · 2022/04/10(日) 22:52:31.93

炭水化物減らしたら昼間の抗いがたい眠気がほぼなくなった
減らすコツは、減らした分のカロリーを肉や魚等のタンパク質で補うこと

**（名前は掃除されました）** · 2023/10/14(土) 12:41:10.98

Σ(・ω・ノ)ノ!ｗ