0754(名前は掃除されました)垢版 | 大砲2013/10/10(木) 19:15:33.58ID:aIjjjlxW 運動のつもりで、動きやすい服装でやる 掃除が終わったら綺麗な部屋で筋トレ 身体がキツイときは無理して掃除をしない 身体がキツイときに無理することにならないよう、日頃から掃除する