ちえもりへ

Testosterone @badassceo
9月30日
イライラしたくなければ他人に期待するのをやめてみよう。他人にイライラしてしまうとき、イライラの原因は他人ではなくあなたの中にある。あなたの頭の中にある「この人はこう振る舞うべき」という期待が裏切られるからイライラが発生するのであって、最初から期待しなければイライラは発生しない。