0483名無しさん@お腹いっぱい。 (ワキゲー MM16-KaSU)
2019/09/20(金) 15:37:40.13ID:DJ3TfgyJM滑舌を良くするには舌筋を鍛えるのが一番てっとり早い
イジリー岡田も朝と夜、活舌が衰えないように舌筋を鍛えるトレーニングしてるらしい
方法は色んな鍛え方があるけど、とりあえず2つほど毎日試して見て欲しい
トレーニング方法 1
・舌を真っすぐ思いっきり出して左右に一定時間反復させる
トレーニング方法 2
・口を閉じた状態で歯茎と唇の間に舌を入れて、舌を時計回りにグルリと一周する
それを10周くらいしたら、今度は反時計周りに10周
舌が少しきつくなってきたらその日のトレーニング終了
これを風呂に入ってる時にでもやるといい