続き
ただ、踵の痛みが強い時はマシュマロインへ交換して履いております。
腰痛も踵からの衝撃が痛む原因のひとつですので、腰痛がひどい時だけはマシュマロインを使った方がいいのでは？と思います。
腰痛ならば整形外科に通いマイクロ波を当てると痛みは軽減します。腰痛体操も並行して続けて痛みがとれたら、骨格をのバランスを整える硬めのインソールにすればいいとおもいます。
ちなみにあなたの足が25.5センチ以下なら女性用のマシュマロインを選べるので1500円ほどで買えるでしょう。ただ、マシュマロインは厚みがあるので、ハンズ等で試着した方が良いです。女性用を選ぶと、二種類の厚さから選べます。
ちなみに自分は踵の痛みが軽減したのでバイオメカニクスに戻りました。
現在はバネインソールが気になっています。