カントリーの短靴（バートン等）はワンサイズダウン推奨、カントリーブーツは"true to a UK size"って本国のサイズガイドに書いてるけど、例えば前者なら7、後者は7hを買えって読めば良い？

プレーントゥ（ウッドストック）は7h持ってて、ネットだと安いのでどちらか買い増ししたいんだけどにわかには信じ難くて。アドバイス欲しいです。