ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 4
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>842
まあ、自分の体重分以上無いと歩けないし、2倍以上無いと走れない。 バイセップスカールだけは、ウェイト上げられない。
女子だと10とか15kgでもきつい人いるんじゃないか? 中年男性だけどバイセップスカールだけは20kgでキツイ 女性向けでしかも値段が安いってことは若い女の子多い?
皆様のジムの女性比率と若い子の割合教えてください
入会を考えてます 18時以降はほぼ社会人層だね。老人は17時に風呂入って21時には寝ちゃうから 女性は通常のジムよりも多いけどほとんどはセルフエステとかセルフ脱毛目当てな気がするな
行きつけのところはウォーキングマシンや脚トレしてる若い子がいる 昼休みに行ってるけど若い人も多い
マッサーチェア始まってからは年配の人も増えたが 記録つけようとすると「スターターキット持ってけ」という帯が消えなくてうざい >>835
脚伸ばしきってない?
押し切るのがゴールじゃなく、その手前で止めて耐えるんだ
60kgでもけっこう脚ガクブルになるよ >>865
この辺は人によるよね
膝伸ばし切らないのは怪我防止のためにも大切だけど >>867
筋トレ動画の受け売りしてるだけっていうね マッサージとホワイトニングやって帰って来るかんじ、筋トレはしないです 無理にマシン使わなくていいですからね
下手に壊されちゃたまりませんから >>871
最寄りの店舗も壊されてた。
先月から使い方のかなり荒い奴が来てて、壊されるんだろうなと思ってたら、見事壊された。 >>865
60kgでガクブルって普段スクワットやらしゃがんだりするのもガクブルするんか? >>873
とはいえ普通に吉永小百合レベルでスクワットできるのって結構筋力あるからな 吉永小百合ってもうかなりおばあちゃんじゃなかったっけ >>875
5年前だけどバーベルスクワットやってるって
https://kinnikubaka.com/news/archives/18232
こないだテレビ出てたときには自重でやってたけどきれいなフォームだった いつもと違う店舗行ったら各マシンに故障時に書き込むチェックシートみたいのが貼り付けてあった
あれ記入すると誰が確認するの?フレンドリーにはそんな話来てないよね? 連絡は無いから社員が巡回して確認するものだと思ってる
直してほしいやつはコメントを写真撮って送ってるけど 新しいネイルプリンターオリジナルデザイン不可な上に初期不良で使えなくて笑った
中華の激安品かと思いきやCurenelの3倍以上するし意味分からん
https://i.imgur.com/erze6LK.png X検索したらプリントされない人だらけだったわ
先に検索しておけばよかった
自分の行った所はプリント以前の再起動ループだったけど
体組成計といいダメダメだね >>865
膝は伸ばし切っていない。65kgでは何回やっても負荷が掛からない。廉価版でない100kgのタイプだと2、3分やったら結構効くのですが。 >>846
ウチトコは男性の方が多いな
昼間はマダム天国になるけど さっき行ってきたら自分含めて7人全員中年のおじさんだった。女性比率たかいんじゃないんかー >>848
軽いのからゆっくり動作でやり込もうぜ
>>866
高重量のレッグプレス動画で
脚伸ばし切って反対に曲がっちゃって
両膝から骨が飛び出して悶絶するのがトラウマ(´・ω・`)
レッグプレスのタブレットにあの動画流せば良いんだわ >>881
なら膝が内に入ってるくらいしかないと思う >>878
多分社員は巡回してないから見なさそう
ちょこざっぷ担当の正社員は10人とかしかいないんじゃないかな
あとは派遣や下請け業者
社員は松平健とマスコミ呼んで宣伝するときくらいしか店にいないと思う >>887
ひょっとしてフレンドリー会員に丸投げなのではないか フレンドリー会員って体よく雑用押し付けてるだけだよね >>885
あの動画ガクブル((((;゚Д゚)))) 店舗によるかもだけど、来てる人減ったな。
ほぼ常に、空いていますや、かなり空いていますだ。 わかる。
かなり減ったよね
個人的にはこれくらいがありがたいけど >>893
これくらいがちょうどいいよね。
ただ、月掛け料金払ってるけど来てないだけならいいけど、
退会してこの状態だとヤバい。
無くなるのが一番困る。 まあまだ帰省してる人もいるし、正月で通う習慣途切れちゃったんでしょ ジムが続かない人の大半は寒い冬の時期で脱落すると思ってる 冬はなんとかなるけど、去年は杉花粉の季節に外出する気になれずに体重増加の憂き目にあったので今年は頑張って継続したい 風除室に大きなモニターが外に向けて2つも設置されてたんだけどモニター前のガラスにシール貼ってあるから誰も映像が見れないw
もしかしたらモニター設置業者とシール剥がす業者は別なのかもしれないけどモニター設置したら狭くてシール剥がせないじゃん
現状では単なる電気代の無駄w
https://i.imgur.com/4uXkxy3.jpg >>898
最寄りの店舗は、ちゃんとガラスの目隠しシール剥がされてたよ。
ただし、流されてる映像が90度傾いてるのと、3:4サイズの動画を横に引き伸ばした状態で、とてもみすぼらしい。 >>892
寒くなったからじゃないかな
ちょこZAPの利用者層って割とそういうイメージ 一時期のトレッドミルがいつも満員状態が解消して嬉しい 近くの店舗、店舗破損でしばらく休業だって…
破損ってどゆこと? >>905
ご近所さんやw
前からマシンの破損多かったし
他店舗と比べて民度がやけに低いよね 入会していないんですけどトレッドミルってどのくらいの速度で走れるんですかね?
ジョギングというよりもちょっと気合の入ったランニングぐらいの速度で走りたいんです >>903
嬉しいよね~
ルール無視の奴が一生来なければいいのに
昨日行ってきてめっちゃ快適だった ガラガラのときまで15分ルール守れとは言わないけどさ、全ての台が埋まってるのに遠慮もせず30分以上も占領してる人はやだなあとおもう 目安として15分ってあるけど
別に15分制限ではなくね? インターバル5分で3セットでも15分以内に終わるし目安内に終わらせるのが常識人でしょ
いつもガラガラのうちの店舗には関係ないけどね
ガラガラって素晴らしい、やりたいタイミングでやりたいトレーニングができる >>911
そう書いてあったら15分で一旦やめて空きがあるかどうか確認するよね
明確に待っている人がいなくても空いたら使おうと思ってる人がいるかも知れないから
他に空きがなかったらそのままやめる ゲーセンでも1クレ終わったら離れるマナーは徹底されてるってのにね ここのエアロバイクってスマホで動画見れるような
スマホ置くスペースありますかね? チェストプレス20分くらいやってるデブはなにしてんの 待つのはいいけど真後ろで見つめて待たないでほしいわw
1分も使ってないのに!おれ男だけど若い男だった 足をスコスコやるマシンの説明変えてくれないかな
ヒップアップ効果じゃなくて太ももの筋肥大って書けばボケーと座ってる奴居なくなると思うんだ >>915
あるけどたぶん想像してるようなスマホ置き場じゃない >>915
操作パネルの上に100均のスマホスタンド置いて見てる >>907
マシンの種類によるだろうけど、最寄り店舗のは20km/h >>922
自分も、フレンドリー会員向けに書いたことある。
ゴミ出し日以外の日にゴミ出ししてる人が居て、
運営からも注意喚起の連絡(STOREアプリ経由)が来てたんだけど、
継続してゴミ出ししてたから、やむを得ず手書きで注意文を書いた。
(ゴミ出し日以外の日に出されたゴミは、他のフレンドリー会員が回収してた。)
(注意分の効果か、出さなくなったようなので、2週間後くらいに剥がした。) 今日セルフメンテマシン修理のため普段とは違う店舗に行ってきたんだけどストックルーム広すぎてワロタ
使ってない(壊れてる?)マシンも何台か置いてあるのにそれでもまだまだ余裕がある
自分がフレ活してる店舗のストックルームは物がありすぎて一人入るのがやっとなのに うちも分別の張り紙あるけど聞かねぇからゴミ出しやめたわ
付き合ってらんねー ゴミ出しなんてくっそだるいことしたことないぞ
埃を軽く拭いて補充しておしまいよ >>930
全国に153店舗しかないのか、10店にひとつという感じか
ドリンクベンダーとか全店舗ぶんを注文しないと安くならないような気がするんだがな
コーヒーとかどう考えても一般コンビニのレベルは無理だろうし
トレーニング器具のメンテ状況を見てると、口の中に入るものを提供する機械はちょっと躊躇するな 無料カフェはなくても良いからウォーターサーバーか、冷水機
最悪冷蔵庫だけでも欲しい >>941
アプリがバグってるうえに直すつもりあるか怪しいからどうしても休会するなら消費者センターに連絡 休会ふつうにできるよ
できない人は1度ログアウトしてからログインし直せば マシンの故障って何回くらい報告すると直してくれる?
30回くらい? ありがとう
再インストールからやってみたら休会できました >>944
直ってないのに直ったことにするからマジで100回くらい 廉価版(アイボリー)のショルダープレス、チェストプレス、アブダクション等は、通常版(シルバー)に比べて筋肉への効きが悪いように思う。 廉価版でもいいんだけど修理はちゃんとしてくれ
今月中に改善が見られなかったら退会するわ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。