筋トレしながらダイエットしている人集まれ

[0089 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/09/14(木) 18:02:12.36 ID:d3GzEOXs]

>>88
筋トレ後に有酸素をすると脂肪が燃焼しやすいらしい