だいたいサイドレイズってなんだよサイドレイズって
肉体労働やスポーツで肩を使う際、ショルダープレスの動きは重要だけどサイドレイズなんてほぼ意味ない。あんな動き実用で必要？

世界一美しいシュワちゃんの身体は不必要に肩がデカくない
https://www.youtube.com/watch?v=et2E6gqH-lk

それに比べて原題ボディビルの選手の不格好にでかい肩はなんだ？見せ筋だろこんなの
https://www.youtube.com/watch?v=MwaLaPjJTUg