>>69
人に対して「知恵遅れ」と罵るなら有酸素をしているというデータを出すべきでは？
ルイボスツイートと動画を見る限り、減量期に入ってからの運動メニューをほぼ提示していなくて
有酸素運動していますという発言さえもないのだけど？
それどころか去年の配信では「体重減らしたいだけなら有酸素やればいいんじゃないですか？俺はやらないけど」と言っていたくらいに有酸素嫌いで
屋上のエアロバイクも雨ざらしで可動しているのかもナゾ
ジムのトレッドミルの事聞かれても一度も触った事ない発言していたのだけど
もしかしてお散歩の事を有酸素に組み込んでる系？
心拍数管理せずダラダラ歩いてまわりの人に追い抜かれるくらいのスローペースで歩きスマホしてるのが有酸素運動なのかい？