0979名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d793-ddyK [14.9.193.96])垢版 | 大砲2022/10/15(土) 09:08:04.39ID:79k/25C40 >>977 軽く一杯は120gだと思う そんなに神経質になるなら さつまいもの割合とかも気にしなくちゃいけなくなるし そもそもご飯が硬めか柔らかめかで水分量違ってて米の量も変わる