0402名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp33-LvRv [126.157.160.169])垢版 | 大砲2022/11/11(金) 18:42:19.26ID:1+J4eOvFp 基本、オーバーカロリーのときは1週間かでグリコーゲンは貯蔵上限に近い所に落ち着く アンダーカロリーの場合も度合いによるけど同じように下限に近い所に落ち着く なので過渡期はあんま気にしない方がいいかと