【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】

[0383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa0-4ZnQ) 2022/11/06(日) 22:22:57.48 ID:h0umYxc70]

ほっけと納豆でP40取れるから普通にバルク飯になるわ。
目玉焼きも追加したらプロテインなんて飲まなくても余裕で足りる。