【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】

[0341 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c374-hXJS) 2022/11/03(木) 11:34:19.27 ID:8VnW/GN90]

洋食入る前はデブ少なかったしね
米だけで太ることは難しい
大量に食っても

脂質過多現代はそっちのが駄目だね
純粋に米と味噌汁魚漬物
これなら太りたくても太れんよ
和食はデブになる要素ない
だから和食によればいい