0183名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7715-kxwr [106.139.85.14])垢版 | 大砲2022/10/16(日) 08:36:39.42ID:VOlJhBax0 田端式はどうだかわらないけれど、為末さんはジョグよりHIITが効くって言ってたよ