>>77,78
体質によって糖質代謝が苦手な人や脂質代謝が苦手な人等、それぞれだから一概には言えないよ
>>82
停滞期じゃないかな?止めたり減らしすぎず同じ食生活と運動続けてたらそのうちまた減り始める