1日1錠飲んでるって人は巨デブなの?
ワイは小デブだけど運動前に1/4錠飲むだけで十分だわ
軽く有酸素や筋トレするとすぐに心拍150とか行くし汗もダラダラで効果絶大
逆にこれ以上飲むと気持ち悪くて運動できない