ラットにはたくさんの量を摂取させてもなんの悪影響もなかったらしいし
エネルギーになるまでの過程も短いし、気にしなくてもいいんじゃない?

俺は1ヶ月ぐらい毎日60mlほど取ってたけどなんの問題もなかったよ
もちろんトータルのカロリーを無視したわけじゃないけど