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デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ　その3
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/10(日) 17:20:34.83ID:wNvclwfb
スリーブ状胃切除した人、したい人、マツコとおしゃべりしたい人たちが集うスレです
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/10(日) 18:14:09.97ID:SYzZ5AqM
デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ　その2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1626862330/

デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/

デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1607739890/
0003マツコ
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2021/10/10(日) 18:37:31.51ID:wNvclwfb
乙
0004マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/14(木) 09:37:35.35ID:gmcCC0Ad
経過
術前　164cm 114kg
術後1年目　70kg
術後7年目　86kg
糖尿は寛解、脂肪肝は解消、LDLコレステロールのみ高いので薬服用中
0008マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/17(日) 17:10:33.32ID:l6aIE3ps
打ったわよ
0009マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/17(日) 17:13:03.55ID:l6aIE3ps
あたしはスリーブやってから、少しブランデー飲んでたくらいで
ビールは全く飲めないわ。今は睡眠薬飲んでるから、少しのブランデーも
飲まなくなった。血液検査でも肝臓の数値がすこぶるよくなってる。
脂肪肝もなくなったし
0010マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/17(日) 17:19:21.43ID:l6aIE3ps
スリーブやると、一定の人がアルコール依存とか薬物依存になるってデータも
あるわよね。食べられないストレスを別の何かで代えるってことなのかしらね
0011マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/17(日) 19:11:34.33ID:l6aIE3ps
85.1kg
最近の、あたしのズルズルした炭水化物中心の食生活だと、この体重から変化ナシかも
しれない。唯一食生活でいい点は、ドリンクにお砂糖を全く入れなくなったことくらい。
それでも昨年は92kg近くあったから、少しはマシになったかもしれない。
スリーブやってから、肉をあんまり食べたいと思わなくなった。夕食のお肉でも
ちょっと食べる程度
0013マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/18(月) 19:25:45.50ID:O97z4sI0
84.7kg
庭に柿が成り始めたので、夜食は柿を丸ごと食べはじめるようになってる。
体重が思わず増えないのは、この柿のおかげかもしれない。
スリーブで胃を切ってるけど、柿1個くらいなら普通に食べられる。
明日はまた、ありえへん世界で肥満手術をやるみたい
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/18(月) 20:24:09.13ID:yN5wwMJk
チョコとか煎餅馬鹿食いして吐くよりは柿の方がまだ健康的かもね
0015マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/18(月) 20:51:50.09ID:O97z4sI0
そうなのよ。夜中は柿＋無糖のミルクコーヒーでやめるようにしてる。
なんとか80kg切りたいんだけど、無理すると反動がくるから、今は
このペースでやってる
0016マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/18(月) 20:55:13.18ID:O97z4sI0
でも胃を切ってるから、胃を切る前みたいな無茶食いはできなくなったわ。
スリーブやる前は、夜中に炊飯器ごとごはんを食ったり、食パン5枚に
チョコクリーム1パックつけて食ったり、フランクフルト20本食いとかしてたけど、
そういうのは全くなくなったわ。
おかげ様で、あたしみたいなデタラメ食生活の元巨デブでも、普通体型に近いデブ
になって、血液検査もわりと良好で推移してる
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/18(月) 22:39:28.62ID:U+33maGN
米とか炭水化物は食うほど食欲刺激される所があるから炊飯器ごとご飯は気持ちはわからなくも無いけど
フランクフルト20本て良くそんなに食えたな
0019マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/18(月) 23:14:47.30ID:xPgHtHCT
果物って沢山食べると太るわよね。
子供の頃、冬になると親がダンボール一箱分のみかんを常備して、みかん食べ放題状態になっていたから
1日に何十個もみかんを食べていたわ。
毎年みかん食べ放題期間になるとどんどん太る実感があったの。
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 01:20:53.31ID:0G3p44Mf
いやいや、みかんで太らないよ
食物繊維の塊だし、果糖と白砂糖を一緒にすんな
間違いなく炭水化物食いまくっている

鈴木その子はおにぎりは食えと自著で書いていたけど
炭水化物摂りまくっていいいいなんて一度も書いていない
勝手な脳内変換で好きに食っておいて他人のせいにする低能ゴミクズバカクソデブ
0021マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 07:49:53.28ID:n6kHCGpJ
果物も大量に食べれば普通に太るわ。
あなたも、みかんを毎日50個も60個も食べる生活を実験してみるといいわ。
勿論、みかん以外の食事もいつも通りちゃんと食べるのよ。
3ヶ月後には結構太ってるわよ
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 12:18:14.34ID:hiUBweJd
みかん50個ってやべぇな。
自分もみかん大好き人間だけど精々1日でみかんネット1袋分だわ。
まず食べる時間が掛かり過ぎると思ったけどマツコ無職だから1日掛けてひたすら食うのか
0024マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 12:43:08.73ID:NMwGho8B
やだ、あたしのニセモノのカキコじゃない？
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 14:19:45.79ID:jTZCAMuJ
みかんで太らない説ってみかんを食べた分、他の物を減らして総摂取カロリーを調整した場合でしょ
食物繊維が多かろうがカロリーはカロリーなんだから食べても太らないなんて事は無いよ
0026マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 16:03:18.34ID:qHRP4cQe
お昼は納豆と卯の花を食べたわ。
デザートにサッポロ一番塩ラーメンを食べて満腹よ
0027マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 17:08:51.15ID:NMwGho8B
夕食はカレーライスだったわ。途中でちょっと詰まったような感じになって
ヤバかったので、少し残した。夜食はうどんすき焼きと柿を食べる予定
0028マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 19:07:37.67ID:NMwGho8B
84.6kg
今から、ありえへん世界の肥満手術をみるわ。
うどんすき焼きを胃の容量ギリギリまで詰めこんで、今苦しくなってる。
もう少し控えて食べれるようになるとラクなんだけど。
時々吐くと、親が心配する
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 19:17:15.21ID:hiUBweJd
もう、（死ぬしか）ないじゃん……
0030マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 19:43:01.11ID:NMwGho8B
今日の300kg級の肥満体でも、術前減量で200kgまで落とさせてスリーブ状胃切除なのね。
てっきりこのレベルの肥満だとバイパスかと思ってた。
あたしレベルの肥満なら、ちょっと努力すれば痩せられるはずなのに
0031マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/19(火) 19:53:13.88ID:NMwGho8B
ナウ医師が術前減量させるのも、結局スリーブ術後、あたしみたいにリバウンド
するような食生活に戻るのを防ぐためなのね。
スリーブ単独の手術だと、術後も本人がダイエットを続けないとリバウンドするって
いろんなサイトにも書いてあるし。
あたしの場合、今は普通の肥満になったから、ちょっと努力すれば成果は出るはずなのにね。
胃切除してるから、昔のダイエットのようにものすごくしんどいってこともないのに
0032マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/20(水) 00:58:44.03ID:nTQjKO6B
夜食におからドーナツとデニッシュブレッドをたべてしまったわ。
0033マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/20(水) 23:46:53.80ID:QNYEAg1M
今夜は夜ふかししてる。今、無糖のミルクティーを飲んでる。
本当は砂糖を入れたくてしょうがないんだけど、また90kg台になったら
いけないのでぐっとこらえてる
0035マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/21(木) 20:07:53.90ID:oXVfR3gj
84.8kg
夕食は天ぷら。4つくらい食べてお腹いっぱい。で、夜食にフランスパン1本。
こんな調子で85kgあたりをウロウロしている。
最近のいい点は、砂糖入りドリンクを全く飲まなくなったことくらい
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/21(木) 20:46:06.31ID:mF/aitYN
スリーブ術後1年経過
自分なんか氏ねばいいんだって気持ちと
手術して良かったんだって気持ちと葛藤中
0037マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/21(木) 21:54:38.34ID:oXVfR3gj
葛藤するわよね。あたしも術後、スリーブなんかやらないで好きなだけ食って
死ねたら良かったのに、って思ったり、手術したおかげで健康で長生きできるんだって
思ったりしてる
0039マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/22(金) 11:18:05.59ID:m+WdJgYu
フランスパンは飲み物
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/22(金) 12:41:50.73ID:Od2lBpN7
噛んでいない時点で太って当然
そんな食い方して吐くとか当然の結果
で絶対に痩せない
本当にマジで生きる価値なし低能基地外馬鹿ゴミカス糞デブ
0041マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/22(金) 19:37:40.53ID:m+WdJgYu
84.7kg
昼は軽くごはん一杯と漬物と天ぷらの芋、夕食は豚しゃぷ鍋少しと塩サバ一切れ、
夜食にフランスパン半分とおせんべい少し。
あと時間おいて、柿を1つ食べる予定。間食は無糖ミルクコーヒー数杯。
毎日こんな感じの食事量で満足できてる。胃を切ってなかったら、こんな少ない
食事量ではすまなかったと思う
0042マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/22(金) 19:40:57.16ID:m+WdJgYu
だけど胃を切ってから、昔みたいに肉を食べたいと思わなくなったわ。
50近くになるせいもあるのかも
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/22(金) 22:53:47.77ID:Od2lBpN7
>>41
どこをどう見ても胃がパンパンになるまで食ってるだろ
今以上は絶対痩せない
痩せたいならむしろ肉は食うべきだろ
炭水化物デブ丸出し低能馬鹿糞ゴミカス
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/22(金) 23:40:59.57ID:w+UNMMuG
お菓子とパンと牛乳止めて野菜と肉だけ食べて散歩でもしてれば痩せるけど死ぬまで炭水化物を止められないだろうマツコさん。
譫言の様に自己の食生活を肯定しては過食する日々……
0045マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/23(土) 14:51:52.05ID:iExYGomz
う〜ん。炭水化物はやめられないわね。食費かかるし。
今ミルクティー飲んでる。コーヒー紅茶に砂糖を全く入れなくなったのが救いね
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 17:00:33.48ID:Ol+jARGG
常飲してる飲み物には砂糖使ってないからセーフ的な思想が文章から見て取れる。
パンやらお菓子で糖質たっぷり摂取してるのにね。
なんかデブなアメリカ人がピザ食いまくるけどダイエットコーラでヘルシーとか
チーズやドレッシング沢山掛かったシーザーサラダ食べて野菜摂取してヘルシーとか
ケチャップは野菜だからヘルシーとかそういう思考にマツコは近い物を持っているのかもしれない
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 17:11:34.15ID:pPD7habP
マツコ隔離スレ
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 17:32:07.50ID:T0jAvL5k
前スレの流れもあって、
このマツコが本物マツコかどうかわからなくて
訝しんでる自分がいる。
マツコ風の投稿してる偽物じゃないかと…。
でもだんだん「見分けがつかないのであれば偽物でも本物でも構わないのでは？」という気もしてきて、
なんだか概念上のマツコというか、
哲学的ゾンビとしてのマツコというか、
「一体マツコとは何なのか」という悩みにいたってしまう。
あるいはマツコは会話可能なAIなのかもしれない。
同じような話しか繰り返さないもんな…。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 17:34:47.95ID:T0jAvL5k
あるいはそのレベルにまでAIが達しているなら、
別にAIであっても構わないのか？
もしかして自分以外全部AIなのか？
それとも自分だと思ってる自分自身も…？
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 17:36:20.70ID:XWpn1pCM
てつがくだなあ
0052マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/23(土) 17:54:25.00ID:iExYGomz
夕食はポークのケチャップ和えソテーとマッシュポテト。時間おいて今フランスパンを
半分食べた。夜食はたぶん残りのフランスパンと柿と無糖カフェオレ。
いろいろ言われてるけど、巨デブで胃を切ってるので毎回そんなに食べれない。
しかも食欲に関わるホルモンも切っているので、毎回そんなにお腹がすいてつらいって
思いもしなくてすんでる
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 18:31:15.73ID:qwaXT688
マツコってフランスパン好きだね
パリパリもっちりで美味しいよね
エシレのバターたっぷりのせて、じゅわじゅわじゅくじゅくになったの食べたーい
0054マツコ
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2021/10/23(土) 19:16:28.06ID:iExYGomz
あたしが食べるやつは、ヤマザキの100円の安いやつなの。
でも食べごたえがあるから、フランスパンを食べる夜には他のお菓子とか
少なくてすんでる
0055マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/23(土) 21:33:08.00ID:iExYGomz
今お腹が痛くなったから、なにげに柿と腹痛のことを検索してたら、
柿胃石っていう病気があるのね。胃切除の人は要注意って書いてあった。
腸閉塞になりたくないから、用心して柿は食べないといけないわね。
皮をむかずに丸ごと食べてたけど
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 22:55:38.34ID:kzbQt8pc
あんまり食べすぎないようにね
私もデブだから一緒にダイエットして長生きしよ
0058マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/23(土) 23:12:35.30ID:BuwLgt54
夜食に雪の宿を10枚食べたら、気持ち悪くなってたらいに吐いてしまったわ
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/23(土) 23:56:37.65ID:Ol+jARGG
ちょっと前にネットでバズった焼き柿マジでカスタードみたいで美味い。
柿と牛乳ミキサーで混ぜてフルーチェ効果で固めた柿プリンも美味かった
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/24(日) 09:50:02.60ID:vkvqOnzp
>>49
トリップ付け方わからないに対して誰かが一例として提示したトリップキーをそのまま使うのが悪い
こんなおかしな事やる奴初めて見た
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/24(日) 17:01:56.64ID:7K6Y2Sx9
いかにも低能マツコらしいじゃないか
貪り食うことと自慰することしか能がない
本能で生きる動物以下
0063マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 16:18:13.86ID:jZrbVYcy
今日はおやつに卯の花と磯辺餅を食べたわ
0064マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 17:55:59.07ID:IEDnxWAo
本物のあたしは、おやつにおからなんか食べないわよ。
でもおからを使った料理は、ヘルシーで安上がりだわよね。
おからのパンケーキ食べたい
0065マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 18:10:52.80ID:i0oZP5Ir
やだ、あたしのニセモノじゃない？
0066マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 18:14:17.68ID:i0oZP5Ir
夕食に、カレーうどんを半玉食べたわ。
夜食にスライスチーズとフランスパンを食べる予定
0067マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 19:19:51.28ID:0x6Mn5MN
さっき、無糖のミルクティーを飲んだあと、樽焼きせんべいをバリバリ食べてる。
沢山食べちゃうと気持ち悪くなるのよね
0068マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 19:34:48.21ID:IEDnxWAo
今無糖のカフェオレを飲んでる。夜食に柿1つとチーズを食べる予定
0069マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/25(月) 19:44:23.28ID:IEDnxWAo
84.4kg
夜食に柿を食べるくらいにしといたら、体重が減りはじめてる。
最近はチョコを食べるのをやめてる
0070マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/26(火) 00:07:00.37ID:k4iYxXVN
柿を皮ごと5個食べたら、気持ち悪くなってたらいに吐いてしまったわ
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/26(火) 00:30:58.62ID:afPHQGzH
吐くくらいなら最初から食うなよ。
食べ物がもったいない
0073マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/26(火) 19:46:18.33ID:a2TTrJqQ
84.5kg
昼　チャーハン　軽く
夕食　鍋
夜食　柿、スライスチーズ3枚、味ごのみ2袋
間食　無糖カフェオレ

最近の変化は、夜食に柿を食べるようになったこと。柿は皮ごと食べる。
週に3日ほど夜食にフランスパン。
ダイエットがんばれば80kgになるのも夢じゃないと思うんだけど、今は
無理しない食生活を送ってる
0074マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/26(火) 19:52:22.16ID:a2TTrJqQ
デブで胃を切って7年目、運動も食事制限もやってないけど80kg台前半の
体重で推移してる。スリーブやってなかったら今頃120kgだったと思う。
スリーブのいい点は、食欲に関わるホルモンのグレリンを切り取ることで
1日中そんなにお腹がすかなくてすむことかしらね。
少し努力すれば今より痩せられると思うんだけど。
今の体重だとバイパスの修正手術は不要かもしれないわね
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/27(水) 14:45:23.48ID:bd9HIyoL
本物のマツコはきっと数日更新が途絶えた時にもう死んでしまったのかもしれないね
肥満体型で極度の運動不足、お菓子やパン中心の偏った食生活をおくる中年男性。
いつ何があってもおかしくなかったんだ
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/27(水) 15:47:45.87ID:zVTLirL+
マツコが死んでしまっていたとしても「マツコ」という概念はネットの中で生き続ける。
R.I.Pマツコ安らかに眠れ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/27(水) 16:10:24.48ID:QNvGPBKx
創作のマツコなら６８キロぐらいになっててもいいよな
胃切ってよかったわー今は外も出歩けるし運動も少しずつやってるわ
またサイズダウンしたから久々に洋服も買いたいわ
0078マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/27(水) 17:19:16.88ID:0P/2GFGE
ちょっと、、まだあたし死んでないわよw
スリーブやったおかげで、健康な日々を過ごしてるわ
0079マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/27(水) 20:11:20.18ID:x5G1AQu7
あたしは元気よ。
これから夜食に雪の宿2枚と柿を食べるわ
0080マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/27(水) 20:31:32.49ID:0P/2GFGE
84.8kg
今　夜食の〆にフランスパン半分食べて、胃がもたれてるわ。
なんとか85kgにならないように体重をコントロールしたいところ
0081マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/27(水) 21:10:21.29ID:x5G1AQu7
雪の宿2枚の予定が、6枚も食べてしまったわ。
柿を食べて、ちょっと詰まった感じがしてる
0082マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/28(木) 19:48:35.09ID:xr1ric8X
84.9kg
夜食にフランスパン2/3本と四角いチーズ2個食べて苦しくなってる。
昼もフランスパン半分、夕食はすき焼きとポトフ。
胃を切ってるから、これ以上は食べられない。
スリーブ後の食生活って、こんな感じでいいのかしらね
0083マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/28(木) 20:05:56.45ID:xr1ric8X
最近は追加のバイパス手術を考えなくなってるわ。
まず、今の中途半端な肥満体型では手術してもらえないだろうし、
何より自費で200万を超えるお金がないから。
スリーブを保険適用でやってもらえただけでも、ずいぶん健康体になれたのよね。
ほっといたら糖尿が悪化して足切断になったり、脂肪肝から肝硬変になったりする
可能性もあっただろうし
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/29(金) 22:47:41.64ID:mqoNnuA9
マツコって手術して何キロまで痩せたの？
0085マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 08:50:10.37ID:oakmWP9+
術前　114kg
術後1年目　70kg
術後7年目　85kg
よ
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 09:00:55.45ID:JqfUaLF3
15キロリバウンドなら、まだ戻れるじゃん
せっかくそこまで落ちたならたくさん食べない習慣つけたら痩せれるよ
0087マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 13:25:46.32ID:NcrHIm+v
そうね、柿だけ食べる柿ダイエットで70kg目指そうかしら
0088マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 13:36:29.09ID:oakmWP9+
そうね。ちょっと努力すれば80kg切るまでになれそうなのよね
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 14:11:31.17ID:m9ZoCWRl
>>88
うん
どうせなら70キロ台をとりあえず目指そう
私も同じくらいの体重だからがんばろ
0091マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 19:23:27.58ID:oakmWP9+
84.3kg
夜食にフランスパン1本食べた。昼はカレーライス、夕食はトンカツ一切れと
鶏の塩焼き一切れ、フランスパン少し。
間食は無糖のカフェオレ数杯
夜食が良くないとは思うんだけど、1日の総カロリーとしてはそんなにとってないので
今の体重で推移しているんだと思う
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 21:09:13.70ID:2KoDg9xJ
フランスパン好きなんだねえ
夜食の一本食いをやめれたらするする体重落ちそう
0094マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 21:33:44.22ID:UUBYZuot
そうよね、明日からはフランスパンを辞めて、スイートブールを買ってきて貰う事にするわ
0095マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/30(土) 21:39:46.90ID:oakmWP9+
今、柿を一つ食べて、寝る前の無糖カフェオレを飲んでる。
パンをやめれたら体重落ちるとは思うけど、今は無理っぽい。
最近のいい点は、チョコを食べるのをやめたことかしらね。
庭に柿が大量に成ってるので、いっときおやつは柿になりそう
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 22:53:31.44ID:/GNo7zFe
>>95
柿はビタミンも豊富だしいいね！
早寝早起きするようにしたら、夜食いらなくなるんじゃない？
私は最近ドラクエウォークはじめて、朝とか歩き回ってお散歩してる
朝ならちょっと食べすぎても許されるしね
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 23:10:00.35ID:JmtRcmAN
>夜食にフランスパン1本食べた
ちょw
やっぱこの身長でこれだけ体重いく人は
夜食を我慢できないし食う量も半端ないんだな…
0099マツコ ◆m67NTYPedc
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2021/10/31(日) 09:19:02.42ID:QBBFjQvp
あたしもお散歩くらいできるようになるといいんだけどね
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/31(日) 09:48:46.19ID:9Au/a20B
散歩出来ないなら踏み台昇降でもやればいいのに

動かないと滅茶苦茶足腰弱るよ
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